大学生心理健康活动总结

时间:2024-07-23 09:41:08 活动总结 我要投稿

大学生心理健康活动总结

  总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料,写总结有利于我们学习和工作能力的提高,让我们抽出时间写写总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢?以下是小编整理的大学生心理健康活动总结,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

大学生心理健康活动总结

大学生心理健康活动总结1

  为迎接全国大学生心理健康日,进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神,引导学生自立自信,构建有利于大学生身心健康发展的和谐校园,进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展,我院按照校第十三届大学生心理健康宣传周的活动要求,开展了一系列的活动。

  一、注重宣传,普及心里健康教育知识。

  我院本着“打造心理健康教育平台,促进大学生心理健康发展”为宗旨,以“提高学生心理素质,塑造学生健全人格”为出发点,利用报刊、宣传橱窗等平台对本次心理健康宣传周活动进行了广泛的宣传,向广大学生普及心理健康知识,传授心理调适方法与技巧,使我院学生树立心理健康意识,营造一个和谐健康的校园氛围。

  二、问题学生的心理健康专项咨询。

  各班辅导老师主动找问题学生谈话12人次,本次咨询活动使我院的心理健康教育工作在被动等待学生前来咨询的基础上主动走近同学,让心灵阳光普照每一个同学,使更多的同学受益。

  三、心理健康知识专题讲座。

  积极组织学生按时参加学校的心理健康讲座,认真听取专业老师传授心理健康知识,参加团体辅导、心理沙龙,在这些活动中,让同学们学会如何去交流,如何去倾听,让大家学会如何去互相尊重。

  四、心理电影展播

  学校分别选取了两部的.心理电影《阿甘正转》、《妈妈再爱我一次》播放,以海报方式向全院师生宣传活动。电影播放当晚,吸引了各系的同学,在电影放映前,我们向大家介绍了本次宣传周活动的详情,使同学们对5·25的系列活动有了进一步的深入了解。

  五、开展了主题为《心与心的沟通》征文活动

  大学生正处于身心逐步成熟的阶段,面临学业、生活、家庭以及情感、同学交往等诸方面的影响和冲击,加之本身的性格等方面的个性差异,一些同学相对容易心理出现一些问题,影响自身的健康成长,因此我们一直把大学生的心理健康教育作为学生工作的重点,结合心理健康周的活动要求,开展了《心与心的沟通》征文活动。其中评选出了一、二、三等奖各一名,优秀奖四名。通过此次征文活动。同学们纷纷表示在学习和生活中要保持良好的心理。

大学生心理健康活动总结2

  本学期即将接近尾声,20xx--20xx学年第一学期的校大学生心理健康协会的社团活动已基本接近尾声。回顾本学期的学生社团活动,在心协老师和心协各干部、干事的支持和配合下,有计划、有组织的开展,并取得了圆满成功。

  九月的心协招干招新活动,新生踊跃报名参加,同学们兴致勃勃,努力争取进行面试,并在师兄师姐的监督和审查下,我等37名10届新生正式成为心协的干事,进入心协这个大家庭。

  十一月心协干部、干事换届选举,干部、干事们极力竞争勇挫对手,力争上游,场面气氛高涨,欢乎声不断,以黎耀添和朱艳枝等师兄师姐成为新一届的会长和各部门干部。为我们提供了榜样。衷心祝愿他们,期望在他们的带领之下,心协能越办越好。我们也会继续学习发扬,争取下一学年超越其他干事,竞选成功,进一步为心协服务。

  十一月份心协的传统多人多足活动在学校操场举行,在与机电系心协联和举办下,由各系心协组织选出队伍进行比赛。在全校师生的观看下,啦啦队加油鼓劲,同学们齐心协力,小跑到终点。多人多足活动落下帷幕,圆满完成了此次大型活动。

  此外,在进行这些主要活动的同时,我们还会在过程中与干事之间进行交流,给于他们更多沟通机会,真正的给干部、干事们提供一个展示自己、沟通交流的`平台。

  各心协成员在活动前努力做好各项前期准备工作,在活动中各尽其职,不怨苦,不怨劳,始终把心协荣誉放在最前端,积极投入到协会活动中来,为活动能顺利有序地展开贡献了自己的热情与青春!

  心协的成长也是我们的成长,心协的兴荣也是我们的兴荣!我们在协会的建设中锻炼和培养着自己的能力!在以后的协会建设中我们将继续秉承着“一荣俱荣”的思想,发扬我们协会良好的作风,以传统活动为基础,在活动中不断创新,不断提高,不断完善,创造有自我特色自我风格的我们的协会活动!

  我们坚信,通过我们的不断努力,校心协在今后的路将越来越宽广,我们的协会将更加完美,我们要树立自己的品牌!

大学生心理健康活动总结3

  一年一度的“5·25——我爱我”大学生心理活动周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族师专大学生心理发展中心开展了以“扬起心帆,筑梦远航”为主题的心理健康周系列活动。

  一、活动宣传

  制作横幅标语“关注心理健康,幸福伴你成长”让“心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛”挂在校园显著位置;在心理委员群中发布5·25心理活动周详细计划,让心理委员在班级中做简要宣传。20xx年5·25心理活动周从20xx年5月25日启动,历时两周,包括心理委员培训、心理电影赏析、心理拓展训练、辅导员培训、心理健康教育班会、最美笑脸征集等一系列丰富多彩的活动。

  二、全校心理委员培训

  以“朋辈心理辅导技巧”为主题的心理委员培训于20xx年5月25日进行,侯老师对全校心理委员进行系统培训,培训通过大量实际案例引入、现场模拟咨询等形式进行,通过此次培训心理委员能够学会如何在谈话中运用倾听、共情、自我表露等心理技术,提高了心理委员的朋辈辅导技能。

  三、经典励志电影赏析

  经典励志电影赏析活动于20xx年5月25日统一进行,本次活动赏析的电影是《叫我第一名》、《当幸福来敲门》。电影赏析活动由每个班级心理委员自行组织,观影结束后,要求心理委员在班级组织分享活动,班级所有学生可以畅所欲言,谈谈自己观影后的感受,心理委员对此次观影活动进行总结。

  四、心理素质拓展活动

  以“团结互助,共筑美好心房”为主题的心理拓展活动,本次拓展活动主要分为五个环节。从破冰游戏——松鼠和大树开启了此次拓展训练的序幕,破冰活动主要的目的是让学生能够活跃起来。在接下来进行的起队名、珠行千里、无敌风火轮游戏中,学生们都表现出了极大的参与热情,团队竞技性游戏会有输赢,但是友谊无队别。此次拓展活动,激起了很多同学对心理学的兴趣和热情,学生们在活动中学会了团结协作、合作共赢,也学会了如何分享自己内在的感受。

  五、辅导员培训

  开展以“呵护心灵,点亮心灯”为主题的辅导员培训活动。赵老师根据自己多年从事心理健康教育与咨询的经验,结合本校心理健康教育现状,对12类值得关注的现象进行讲解培训,不仅让辅导员们对我校的心理健康教育工作现状和心理咨询室情况进行了了解,更对我校辅导员有效预防处理心理危机事件、做好班级学生管理工作具有重要作用。

  六、心理健康教育班会

  心理健康教育班会以“扬起心帆,筑梦远航”为主题,由各个班级心理委员自行组织开展,最终上交总结资料,各班级通过心理情景剧、小组讨论分享、集体游戏活动等形式多样的节目来全面和深刻的.理解大学生心理健康教育的相关内容。此次班会有助于增进了同学之间的感情,帮助同学们构建和谐的人际关系。

  七、最美笑脸征集活动

  我校今年第一次组织最美笑脸征集活动,通过面向全校学生征集集体笑脸照片,最后将所有笑脸照片制成相片墙,通过这个活动可以将爱和微笑传递给每个学生,让每一个学生都感受到微笑的力量,增进同学之间的友谊。

  5月25日是全国大学生心理健康日,南宁民族师专大学生心理健康发展中心结合这一主题组织了一

大学生心理健康活动总结4

  为迎接“全国大学生心理健康日”,我院心理健康工作中心开展了“心理健康活动周”,举办了系列活动。我系积极响应学院号召,组织了活动。

  医学系辅导员兼心理咨询师xx园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座,年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,提高了学生的心理保健意识,对和谐人际关系有良好的促进作用,对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应,与xx老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合,促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下:

  一、广泛宣传,增强心理健康意识

  活动开展前期,我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传,主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

  二、认真部署,确保活动顺利进行

  讲座在05月15日晚准时开展。参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师,团总支09级学生干部以及10级全体学生。活动现场有专门的服务人员,与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

  三、讲座内容

  首先,xx老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云与蓝天”。xx老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解,这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次,xx老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。

  在学习上,要给自己一个准确的定位,瞄准方向,在学习过程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源,图书馆是校园的心脏,多读书,扩展课外知识,要学会正确合理地运用网络,女生不要不要只把它当做影碟机,男生也要避免把它变成游戏机。

  在生活上,注意培养并提高自己的适应能力,既来之,则安之。对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”,要靠自己的努力去改变不如意的环境,争取合理的公平。

  在人际交往上,要注意建立自己的人际网,多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系,并且这也是学校的资源之一。学校为我们提供了雄厚的师资力量,良好的学习氛围,优美的学习环境,在这里学习和交往对于我们都是一种享受。所以不要吝啬自己的时间,要走出去,多与人交流沟通。大学时代不像高中时代那样,只要你学习好就证明你是个好学生,大学就是一个小型的社会,在这个小型的社会里你和自己的同伴、老师、领导等还相处不来,试问你走入社会在自己的工作场所怎样能和自己的同事相处融洽?

  在面对感情问题上,xx老师强调了建立自信的重要性,要看到自己的优点,坚持自己所拥有的,让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的色彩。

  同时xx老师还从男女大学生不同方面的自立自强、自我规划、自我保护、情感处理四大方面进行深入具体地分析与阐述。要求大家要学会自立自强;做好自己人生规划的重要性;从情感处理方面讲述了我们应该如何看待爱情、友情如何面对情感挫折。

  讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作用,也有助于引导广大大学生更加的'关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康,从容自信等综合素质的提高,讲座过程中,xx老师与同学们之间进行互动与交流,更真诚地体现了老师以及学校对学生心理健康的关爱,体现了学校对我们的重视。讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅,相信该讲座对他们以后的学习和生活都会起到积极的作用,在以后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆教导。

  这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点,有针对性地制定主题方案,开展辅导和咨询活动,深受学生欢迎,活动贴近学生,满足了学生的心理需求,广泛调动学生的参与积极性,推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,对于学生认识自我,培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看,同学们从内心深处体会到心理健康的重要,尤其是在自身发展过程中,心理健康更重要。他们清醒地认识到,只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身的发展奠定内在基础。

大学生心理健康活动总结5

  为进一步加强心理健康和精神卫生知识普及教育,引导同学们正确认识心理障碍,树立心理健康意识。10月10日,在第31个世界精神卫生日来临之际,校大学生心理健康协会在屯溪路校区和翡翠湖校区开展了主题为“营造良好环境,共助心理健康”的宣传教育活动。

  活动设有“签署自我”“心情邮局”“盲盒惊喜”“爆破吧!烦恼”“爱的抱抱”等多个活动区域。熊本熊人偶、心理沙盘、宣泄立柱等诸多心理设备吸引大批同学前往体验。“爆破吧!烦恼”面向全校同学,将烦恼物象化,踩爆气球,在“嘭嘭”声中宣泄烦恼,发泄情绪;“签署自我”活动中,同学们用手中画笔绘制心中所想,用色彩表达内心情绪,在画纸上描摹多彩的自我,认识自我,悦纳自我;“爱的抱抱”活动中,同学们亲切拥抱熊本熊人偶,在温暖的怀抱中倾诉烦恼,用拥抱疗法缓解日常压力,慰藉心灵;“盲盒惊喜”活动中,同学们交换礼物,用有意义的小物件传递温暖,打开盲盒,收获意想不到的惊喜,感受陌生人的善意与关怀;在“心情邮局”,同学们在信纸上写下真挚的祝福和温暖的话语,塞进信封,贴上封条,在志愿者的帮助下寄送给远方的亲朋好友甚至陌生人,以纸传情,传递温暖。活动之余,同学们自由选择沙盘道具,以自发游戏的心态来创造沙盘世界,表达自我,放松心态,同时由心理健康教育与咨询中心老师进行分析解读,使同学们更加了解自己的内心精神世界。现场同学们纷纷表示,活动丰富有趣,愉悦了心灵。

  “世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的,时间是每年的.10月10日,目的是提高公众对精神发育障碍疾病的认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见。本次“营造良好环境,共助心理健康”世界精神卫生日主题宣传活动以创新有趣、形式多样的内容增强了同学们对世界精神卫生健康日的认识,营造了良好的心理健康氛围。

大学生心理健康活动总结6

  我社于20xx年5月期间在北京青年政治学院东校区开展了以“微爱,微笑,微成功”为主题的“525大学生心理健康节”的一系列活动,这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义,增长了更多的知识和见识。

  本次的“525大学生心理健康节”,我社与北京青年政治学院东校区开展的活动都有:发放调查问卷,签横幅,心理委员的培训,户外团体活动和一个心理讲座。活动内容非常丰富和充实,在我们发放问卷的时候,东校区的同学们都踊跃参与,把自己想知道的东西都留在问卷上,活动开展得很顺利,并且活动结束后进行了长时间的统计和整理,为后来的心理讲座做了一个很好的准备;接下来在签横幅的活动中,我们还加入了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”,让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上,大家都可以观看互相的心愿,这让活动变得更加活跃,“发泄箱”让同学们把平时不敢说或者是不想说的,愤怒的,令他们忧郁、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里,寓意着把烦恼和不快全都扔掉,让自己更加轻松快乐,这也让前横幅的活动锦上添花,使活动更加有趣。当然,周老师和王老师也参与了前横幅的活动,并且对心理委员们进行了培训,更加充实了心理委员们的知识;然后我们进行了一个团体活动,同学们更是在活动中乐趣无穷,不仅能感受到团体的作用,更拉近了同学们之间的距离,活动结束时也非常的圆满;整个一系列活动的最后是周振基老师东校区的同学们进行了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座,在这次讲座中,很多同学都受益匪浅;最后,“525大学生心理健康节”圆满地落下了帷幕。

  在这次“525心理节”的一系列活动中,同学们始终都非常配合,非常积极地参与,也让我们知道,还是有非常多的一部分同学对这个非常感兴趣,也增加了我们的信心,整个活动连贯圆满,同学们都很乐意参与这样的活动,所以应该说这次在北京青年政治学院东校区开展的“525大学生心理健康节”是非常成功的。

  通过这次“525”,我们都学会了很多,见识了很多,让我们知道了,光靠几个人的力量是支持不起来一个社团的,让我们明白了团结的力量有多重要,让我们知道了心理节的很多内容,也让我们见识到了原来心理学不是那样单调的东西,它是非常有趣的,非常耐人琢磨的,非常吸引人的,更是丰富多彩的,这次“525”也成为了一个让我们增长见识和经验的良好契机,也为以后活动的开展打下基础。

  我自己觉得,我在这次“525”中知道的,还不止刚才那些,我觉得让我感觉最深刻的,就是让我更深入地知道了整个社会的心理模型,还有,一些心理有疾病的人,并不是像电视上那样极少数的`,而是在生活中,有非常多的人,心理都存在着很严重的疾病,我们要帮助他们,解脱自己,重新认识自己,同时也明白了我们现在学习的重要性,想要以后能帮助更多的人摆脱心理上的烦恼,只有现在好好学习,拥有过硬的本领,才能实现所期望的事,的本身就是学心理咨询的,更加要努力学习专业知识,让自己更加充实,也让自己能够帮助生活中更多的人;其实,本次开展的一系列活动,令我感触最深的就是周振基老师在讲座上说的那句话:“一颗阴暗的心,永远托不起一张灿烂的笑脸。”让我真的受益匪浅,真的觉得人的心理对一个人的未来和他的一生真的非常非常重要,所以,有一个良好的心态非常重要,当然,这次活动所学到的,远远不止这些了。总之,这次的“525”让我获得了很多很多。最后,祝贺这次“525大学生心理健康节”圆满成功。

大学生心理健康活动总结7

  根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院第八届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长——大学生心理压力与应对”,有序开展,朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下:

  一、活动形式多样,内容丰富多彩,受到学生喜爱

  1、2、4月-5月,为契合本届525活动主题,了解我院大学生(含研究生)心理压力及应对方式特点,我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》,在全院各年级本科生和研究生中发放了550份,回收466份。同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同,特在外国语学院发放问卷250份,回收208份。详细报告内容正在分析中。

  3、4、5月24日,我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动,主题是“释放压力,轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力,保持良好心态。

  此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队,每队10人,2队一组,每人在身上绑一个气球,手里拿一个枕头,游戏规则即用手里的枕头打对方的气球,同时保护好自己的气球,3分钟后,剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性,活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声,同学们在得到快乐的同时也释放了压力,而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”,同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上,在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽,反映这样的游戏很好玩,也学习到了释放压力新方式。

  5、6月,我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙,活动由院心理辅导员、主持,三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。首先老师介绍了三位学长,然后向大家说明了这次沙龙的目的,即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历,向大家分享他们的经验,帮助大家分析困难,解答疑惑。交流中,同学们提出了很多问题,学长们一一作了解释,还分享了很多自己以及身边同学的好的经验,如要尽早的确定好自己想要考取的学校;在复习的过程中最好找几个同伴一起复习,大家可以相互帮助,取长补短;复习的进度要适合自己,但一般不宜过快或过慢,合理分配各科的时间,注重劳逸结合,等等。其中老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。

  活动结束时,大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想,相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑,也增加了大家的'信心,能够帮助大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。

  二、认真参与校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

  根据学工部心理健康教育中心活动安排,我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中,我院有27组共76人参加初赛,比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选,同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日,根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》,我院积极部署相关工作,设计了班会参考方案,对各班心理委员进行了操作程序培训,要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬,在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理健康主题班会,班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识,思考目前的应对方式是否合理,学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单,并由班主任批阅,上交了班会总结和照片。

  三、总结与思考

  本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体,以心情驿站成长辅导室软件建设为平台,开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合,各项工作进展顺利。同时,在活动中也遇到一些问题,(1)学生参与活动的主动性和积极性有待提高。目前学校活动繁多但种类单一,多数都是摊派任务式强制要求参加,学生滋生厌烦情绪和逆反心理,大大降低了学生参加活动的意愿,形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思考。(2)朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作能力有待提高。不少心理委员认为工作不容易开展,一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不容易,需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力,但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限,并且过于依赖老师,如依赖老师想活动主题、组织策划活动等。究其原因,活动过于强调效果,而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程,要允许他们犯错误,在实践中不断汲取经验,不能因为一次活动的不成功而不相信其工作能力,剥夺其工作机会,这样的朋辈辅导员永远都不会成长,甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们提供锻炼的机会和成长的空间。

  最后,在今后的心理健康教育工作中,我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排,努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力,并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育,促进学生全面发展。

大学生心理健康活动总结8

  一、活动背景:

  自20xx年,教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

  “5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地,成为全国大学生活动的一个著名的品牌,其影响力将会越来越大。

  我们安大11级电气信息类(自动化类)4班团支部特此开展了以“阳光心理远足 ,幸福人生起航”为主题的“5.25大学生心理健康活动周”活动。

  二、开展情况:

  我们安大11级电气信息类(自动化类)4班团支部于20xx年5月18日下午5点在安大新区内举行了此次活动。活动的内容主要由两部分组成:

  第一部分为“阳光心理远足”:我们将支部团员分成了6个小组,每个小组一名组长,由组长带领、指导组员参与各项活动。

  首先我们在鸣磬广场集合,接到出发命令后,组长带领组员慢跑到达我们的第一项活动地点——博南e楼阶梯附近,参与第一项活动——“无能为力”,大家按照组长的命令卖力做出各种“高难度”动作,当然活动中每个动作都会有部分人不能完成。

  结束第一项活动,我们便立即赶往第二项活动地点——罄苑广场喷泉附近,参与第二项活动——“惯性思维问答”,活动中组长提出各种有趣的问题让大家回答,然后有些同学就被不知不觉的绕进去了。

  经过前两项活动,大家已经进入了兴奋状态,我们紧接着赶往第三项活动地点——北体育馆阶梯附近,参与第三项活动——“有错你就说出来”,活动中组员团结协作根据组长指令完成指定动作,有的组配合的很默契很快就完成了,当然也有些组在一开始错误百出,但经过队友的帮助后最终顺利完成任务。

  拖着稍显疲惫的身躯,我们来到了第四项活动地点——北篮球场,参与第四项活动——“合力吹气球”,大家两两配合,一人负责吹气球,身体其他部位不得接触气球,另一人负责协助,活动中笑料百出,不过大家都很出色的完成了任务。

  闯过重重关卡,功夫不负苦心人,我们顺利到达了目的地——机电楼D204教室,参与该部分的最后一项活动——关于大学寝室内种种典型问题的讨论,班委列举了六个日常生活中寝室内室友间出现的典型问题:

  ① 宿舍内部交流问题:如你的某室友专注于某一方面(学习、游戏、竞赛等)而忽略了与你和其他室友间的关系,你会怎么处理?

  ② 宿舍内部性格不和问题:如你的某室友性格开朗,爱开玩笑,而另一位室友性格内向,不爱说话,因此导致两位同学相处不好,作为室友你会怎么处理?

  ③ 宿舍内部价值观取向问题:如对同一件事意见有分歧,或对金钱、对学习、对为人处世等的态度不同,而造成室友关系不和谐,你会怎么处理?

  ④ 宿舍内部作息问题:如某室友作息时间严重与其他室友不符,晚上玩电脑打游戏或是挑灯夜战,影响其他室友休息,你会怎么处理?

  ⑤ 宿舍内部卫生问题:如某室友不怎么注重个人卫生,或忽视整个宿舍卫生,你会怎么处理?

  ⑥ 宿舍内部情感问题:如两个男生(或女生)同时喜欢上某个女生(或男生),从而导致两室友关系不好,作为当事人或旁观者,你会怎么处理?

  每组选择一个进行讨论,大家都积极参与讨论,现场气氛十分活跃。经过十分钟小组讨论之后,每组派一或二位同学作为代表,阐述本组讨论的结果。在代表阐述过程中,每每遇到有争议的地方,都会有其他组的.成员举手进行提问或反驳,活动现场似乎正在上演一场精彩的辩论赛。

  结束了活动的第一部分,我们便进入活动的第二部分——幸福人生起航。我们大家在一起看了一部电影——《放牛班的春天》。观影结束后,大家都若有所思。我们的活动也顺利落下帷幕。

  三、参与人员:

  电气工程与自动化学院电气信息类(自动化类)4班团支部全体团员。

  四、活动的成功之处:

  1、活动之前,我们班委多次开会讨论本次活动的具体开展形式及内容,合理分工,充分准备,使得本次活动能够有条不紊地进行。

  2、我们所办的每一项活动都有其具体的目的及意义,如:

  ①“无能为力”——让大家认识到再优秀的人也有不能做到的事;

  ②“惯性思维问答”——让大家学会转换角度看待事物,学会发现生活中其他解决方法;

  ③“有错你就说出来”——考察大家的方位辨别能力,并让大家敢于面对并及时承认错误;

  ④“合力吹气球”——让大家学会团结协作,互帮互助。

  ⑤“关于大学寝室内种种典型问题的讨论”——让大家思考或学会如何正确处理寝室内室友间的各种矛盾,避免室友间出现人身伤害等恶性 事件的发生。

  3、《放牛班的春天》是一部很有教育意义的影片,我们可以看到,马修老师非常的和蔼可亲,教学方式都是去引导和启蒙学生。他并没有认为这群孩子就一文不值,相反,他尽力去发现他们的兴趣爱好。他拒绝去批评和惩罚任何一个孩子。他用自己的宽容和爱去感染孩子们。这部影片教育我们在生活中要学会爱与宽容,要有乐观的生活态度和积极的心态。

  五、活动的不足之处:

  1、活动时间安排不合理:由于我们的活动是下午5点开始,以致于好多同学都没来得及吃晚饭,饿着肚子参加活动。

  2、活动地点选择不恰当:由于我们班人数较多,而做活动的教室较小,以致于现场有点拥挤和嘈杂。

  我们会汲取本次活动的经验和教训,争取下次活动能够办得更加完美。

  六、活动意义:

  本次活动不仅丰富了大家的课余生活,锻炼了大家的身体,愉悦了大家的身心,而且引导了大家如何正确控制自身情绪,处理人际关系等。

  本次活动还让大家认识到室友之间要学会多交流,交流是解决一切问题的基础;共同维护寝室卫生,创建和谐寝室。

大学生心理健康活动总结9

  这个学期马上就接近尾声了,在我们这个学期的心理健康教育工作中,我们去取得了很多的成绩,因为我们不断探索、创新,切实提高成效,也取得了一定成绩。

  一、关注校园心理安全,首先抓好教师的心理健康

  学校充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础,以创设和谐气氛与良好关系为前提,教师以自身健康的心理去影响学生,本身就是一种最有说服力的心理健康教育。

  因此学校营造了一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的.工作氛围和心理环境,真正减轻教师的心理压力和精神负担。

  二、整合学校各种资源,发挥心理健康教育合力

  1、充分利用课堂教学,扎扎实实推进心理健康教育。

  在我们上课的过程中,老师和学生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通,我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素,通过巧妙的设计,通过组织各种活动,使师生之间达到共鸣和合声,在实实在在推进心理健康教育。

  2、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。

  学校的丰富的文化活动是我们所需要的,我校通过开展丰富多彩的校园文化活动,为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。

  3、利用学校各种设施,推进心理健康教育。

  开展心理健康教育,我们注重利用好学校的各种现代化设施,通过宣传橱窗、红领巾电视台,校园网,一休自由宫来开展形式多样,丰富多彩的各种心理健康教育活动。

  三、强化措施

  为了使心育工作落到实处,学校采取了一系列切实可行的措施。

  1、明确分工。

  2、保证时间。把心育课排进课表,每周一节,使心理健康教育有序进行。

  3、适时督查。学校每期对心育工作督查两次,发现工作不到位的现象,及时督促。

  四、一年来,春种秋收,倾注心血,喜摘成果

  1、教师在头脑中建立了心育理念,为后续心育工作打下了思想基础。

  2、班主任积累了一定的心育经验,与学生一起成长。

  3、学生幼小的心灵受到了洗涤,灵魂得以净化。学生健康快乐的学习、生活,幸福地成长。

大学生心理健康活动总结10

  经过一个月“大学生心理健康月”紧锣密鼓地进行后,精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中,一系列新颖、独特,具有教育意义的游戏,不仅吸引了众多大学生的眼球,更让他们认识到大学生健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将亳州职业技术学院大学生心理协会20xx年“大学生心理健康月”系列活动总结如下:

  一、 心理健康月活动内容多样且各具特色

  大学生心理协会承办的“大学生心理健康月”系列活动。此次心理健康月中,内容多种多样,有“心情墙”,“我的笑脸,我来晒”,心理电影赏析,征文比赛,表彰大会,还有“相亲相爱一家人”团体活动。

  在众多的内容中,由于采取的是自由报名参加的方式,加上本次大部分活动的.广泛性和易参与性,绝大部分同学都积极响应和参与,使得活动场面气氛热烈而浓厚。

  虽然活动形式多样,但各个活动主题突出,思想明确。分别从各个方面增强大学生对心理健康知识的了解和心理素质培养。

  二、 我院学生积极响应,主动参与

  我院大学生在观看心理电影时,虽然由于我们准备的不充分,考虑的不周到,当晚第二报告厅,蚊虫干扰比较严重。但是,还是有许多同学冒着蚊虫的叮咬,坚持到了最后。由此,可见同学们对心理

  协会工作的支持;在“心情墙”的便利贴采集活动中,同学们积极的在各个征集点,进行征集,情绪高涨;在“我的笑容,我来晒”的笑脸采集过程中,心理协会采集小组,深入各班级和宿舍进行采集,流动的采集工作人员,在全院范围内采集,保证了笑脸采集活动的圆满结束;在征文比赛中去书写校园,书写自己的内心世界,“感恩父母,回报社会”去记录自己美好的青春时光和如诗的年纪,学会感恩和回报;在社会心理学的系列讲座中,听王永老师绘声绘色的阐述人际交往知识。以及引导我院大学生,对爱,对就业,对人际交往的思考,引起我院大学生的共鸣。学生大胆的说出自己心中的想法,让老师去剖析,积极的提问,让王老师去指点迷津,引导我们成就幸福美好的人生。

  三、 “大学生心理健康月”系列活动的效果和影响

  由于本次“大学生心理健康月”系列活动内容的新颖性和独特性,不仅赢得了学院老师的大力支持,还受到外界广泛的赞扬。主题深刻,意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象,为我院大学生心理素质的完善提供了正确的指导,让我们学会了体验和感受生活的美好,将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。不断的提高和完善自我。

  总结人:大学生心理协会 学习部 ***

  20xx年5月27日

大学生心理健康活动总结11

  大学生心理健康协会20xx年元旦游园活动总结 本着让全校同学能够度过一个欢乐的元旦之夜,我们学校的元旦游园活动在元旦的前夕如期举行,本次我们大学生心理健康协会的元旦游园活动是在往年的基础之上又做了改进,即在保留了去年元旦游园活动中比较好的游戏的基础之上有增添了新的游戏项目。这样的改进确实收到了一定的效果。活动刚开始时有好多同学觉得难度有些大,对于是否要参加这些小游戏表示很犹豫,然而当别的同学勇敢地去尝试并取得胜利之后其他同学反倒又开始跃跃欲试了。虽然有不少同学后来还是失败了,但这并没有打消掉其他想要参加的同学的积极性,而且那些没能成功过关的同学也同样收获了参与这个过程的喜悦。那天晚上虽然天气很冷,但是同学们的热情却是始终高涨。特别“双人运乒乓”和“气球祝福这两个”团体游戏总能给参与者和观众以无尽的乐趣,我想还是合作更能给人以快乐吧缘故,所以我认为这次元旦游园活动办得很成功,让同学们收获了别样的喜悦。活动的不足之处就是在前期的准备和安排上不是特别的充分,导致活动的进行有一些小障碍,以后应该稍加注意。如果能把这些做好想必以后的'活动会办得更加出色。

  这次游园活动的举办确实收到了预期的效果,不仅让同学们在元旦之夜享受到了独特的乐趣,而且还让同学们在游戏之中收获到了游戏之外的东西,譬如团结与合作,譬如勇敢尝试才有可能成功,再譬如心动不如行动??然而这次活动不仅让参与者收获了好多,也让活动的组织者从中学会了很多,我想它的作用还有很多是潜在的,总之

  这次活动的举办虽然略有不足但还是达到了理想的效果。

  大学生心理健康协会

  20xx年xx月xx日

大学生心理健康活动总结12

  为进一步做好疫情防控背景下学生的心理问题疏导和帮扶工作,提高学生的心理调节能力,培养良好的心理品质,以积极心态科学应对疫情,4月中旬,文法学院面向本科生各班级开展“‘疫’路同行·为心赋能”心理健康教育主题班会。

  会上,辅导员老师从疫情期间大学生常见的心理问题引入,如学业焦虑、人际交往、网络成瘾等,引发学生强烈共鸣和热烈讨论。随后,从春季容易出现的心理问题,如何识别、排解心理压力,如何尽快适应疫情防控期间的校园生活、如何正确处理人际关系等方面,通过PPT展示、视频播放等形式,向同学们进行了详细讲解和交流互动,鼓励同学们要正视心理问题,学会主动与他人交流沟通,积极寻求缓解心理压力的方法,提高自助互助能力。最后,辅导员老师给同学们提出三点希望:疫情防控期间,希望大家畅通信息渠道,科学防控疫情,不信谣,不传谣,坚定抗疫必胜信心;保持良好心态,规律作息,注意饮食健康,学会劳逸结合,充分享受丰富多彩的校园生活;树立职业发展目标,合理制定学习计划,夯实自身专业基础。会后,法学20-2班心理委员佘采薇同学表示:“这次心理主题班会,同学们都各抒己见,说出自己近期的困惑和压力,本身就是一种解压方式,我觉得非常有用。相信接下来我们会以更好的.心态,正确处理疫情防控期间遇到的各项学习和生活上的压力。”

  此次心理健康教育主题班会的召开,有助于同学们养成积极乐观的心态,更有利于当前形势下我院学生心理健康教育工作的进一步开展,促进了学生身心健康和谐发展,营造了和谐健康的校园文化氛围。

大学生心理健康活动总结13

  活动背景:据心理学家分析,大多数才踏入大学的新生,都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间,我们会逐渐的融入到大学的生活当中,充分的享受快乐和充足的时光。

  和中学时代相比,大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。

  最根本的不同在于,大学的学习在于培养学生的学习能力。

  对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力,是保持心理健康的关键环节。

  上大学前我们已经交了好多朋友,在一个未成年的世界里,一切都是那么的自然、单纯、随意。

  进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理x班举行了心理活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。

  活动目的:大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上,通过大家的参与以增进彼此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份责任,要善于发现别人的心理状况,有效地帮助别人走出心理问题的阴影,把笑脸带给每个人。

  活动内容:活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题,活动背景以及活动流程。分别为:人际关系对心理的影响,彼此进行优点的点评,对大学生几个心理问题的讨论,针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

  一、人际关系对心理的影响

  本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象,有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的`情绪和情感变化,精神生活。另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的,进入高校后,学校也很少有系统的课程培训,所以导致很多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

  二、彼此进行优点点评坏节

  本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评,通过大家的点评,知道了原来自己子别人心中的位置。

  三、对大学生心理问题的讨论

  为了紧扣心理活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

  四、游戏互动

  本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

  五、活动感想环节

  主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。

  对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境。

  活动意义:通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离,而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心。乃至更多心的距离,心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生。

大学生心理健康活动总结14

  20xx年xx月号晚7点,护理班所有同学一起度过了一个愉快的夜晚。同时,莅临本次班会的嘉宾有10级年级辅导员李老师,院团委副书记卜XX同学,前青志协会长阳XX同学,前学生会办公室主任杨XX同学,爱心服务队队长谭x同学,社会实践部部长周XX同学等。

  班会是在温馨的烛光和动人的音乐中开始的。在心形的烛光中,张XX同学给我们讲了一个心理大师的艰辛的成长道路,大家都被深深吸引了,听得很认真。在张XX同学最后一句“光明照亮人间”时,教室里的灯也亮了,顿时雷鸣般的掌声。接下来,亲爱的辅导员老师给我们致辞,让我们学到了很多做人的道理。而后,卜学长和阳学长跟我们交流他们在生活和工作中的经验。

  整个班会中最精彩的部分就是玩“夹弹珠”的游戏的部分,游戏中所有嘉宾都参与了。其中,李老师和杨学长组成的一队输了,便惩罚他们表演节目。在我们的强烈要求下,在他们两的几经折腾下,他们终于合唱了一首刘德华的《今天》。是的,我们要记住今天,这个让人难忘的`夜晚。而号称是黄金搭档的卜和阳学长同样接受了惩罚,他们极富创意的合唱了一首《团结就是力量》,把我们笑得前仰后翻。我们班的同学也踊跃参加游戏,大家玩的很尽兴。

  游戏过后,肖,黄,彭,田,胡,刘一起演唱了《爱因为在经常心中》,跟随着音乐,我们的心都聚在了一起。音乐结束后,班会也进入了高潮阶段,在李强老师的带头下,在优美的背景音乐下,我们一个接一个上台在我们班的标志物上签上名字。

  最后,全班同学和李老师一起合影,在大家的欢声笑语中,班会圆满结束。

  这是一次难忘的体验,通过本次班会,加强同学之间的交流,提高同学们的积极性,加强班级凝聚力,丰富班级文化建设,让同学们掌握科学的心理调节方法,健康快乐的发展。

大学生心理健康活动总结15

  根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“点燃大学激情,大学生大学规划”,有序开展,朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下:

  一、活动缤纷多彩,深受学生喜爱

  1、3月,心情驿站组织了新老朋辈辅导员的交流心理沙龙,心委们交流工作经验,解决工作中的困惑,找到更好的方法。大家一致认为心委的工作重在积累,以一颗平常心对待班上的同学,平时多与同学们交流,这有助于了解同学,帮助同学。交流中,大家认识到获取信息的方式有很多,可以访问同学的空间,关注微博、qq签名档、说说等等,曾老师提出大家要提高信息敏感性。最后针对考研与就业的问题大家提出了自己的困惑,曾老师表达了自己的看法,使大家收获多多。这次沙龙让各年级心理委员之间有了一个很好的交流机会,大家分享了很多方法与经验有利于工作的开展。

  2、4月,心情驿站邀请xx大学临床心理学博士张xx老师为“心晴有约”第六期主题为“大学生恋爱与成长”的讲座。此次讲座由于是以采取民意调查的方式定的主题并邀请到了张xx老师作为主讲嘉宾,吸引了不少XX级及XX级同学参加。讲座围绕着爱情与学业、爱情与成长,如何处理爱情中遇到的矛盾等方面问题,通过分析案例,深刻的探讨了大学生应该如何获得学业与爱情的双丰收。讲座整个过程气氛融洽,同学们不时地发出欢快的笑声。

  3、5月中旬至月底,我院组织全院各班级举行以“点燃学习激情,大学生学业规划”为主题的525活动设计大赛。本次活动充分调动了全院学生的积极性,大多数班级参与其中并以心理委员为组织者完成了策划设计,活动组织,活动总结以及PPT成果展示答辩一整套流程。活动验收答辩结束后,心情驿站根据评委给分高低评出了“最佳活动奖”,“最佳组织奖”,“最佳策划奖”,“最佳设计奖”四项八名获奖班级,并对其组织者颁发了证书和奖品。整个流程的进行不仅使全院大多数同学都对自己的大学四年有了一个更科学的学业规划,营造了全院更好的学习氛围同时也让心理委员有了对工作更强的适应性,提高了他们的活动策划组织能力。

  4、如今幸福生活的舒适已经进入了大学生的内心,大部分正当青春的大学生沉浸在网络游戏,在学校虚度光阴,拿自己的美好青春来娱乐消遣。为了克制这样的现象,丰富我们的课余生活,使我院学生能在复习阶段有一个良好的情绪去面对期末冲刺。我们在5月30号举办了“看电影,读青春”的活动,通过组织观看励志电影来促使同学们更深刻地了解青春、读懂青春,从而为自己余下的青春岁月做出一个美好规划,并塑造社会主义正确的价值观。其次我们的活动选在学期的尾声阶段举办也是为了对同学们的紧张复习阶段起到一个调节、放松的作用,通过观看喜剧《上帝也疯狂》让大家在欢笑中忘记生活中的烦心事情,调整好心态对待复习。通过这次活动,从每位观众的情绪在整个活动过程中的转变我们知道了同学们与我们所播放的视频产生了共鸣,达到了预期目的。

  二、积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

  根据学工部心理健康教育中心活动安排,我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在525心理宣传品大赛中,我院共交了9份心理知识宣传手抄报,海报,有7份获得了奖项。在校第二届大学生心理健康知识抢答赛中,我院有35组共102人参加初赛,一组进入复赛并获决赛团体三等奖。5月下旬至6月上旬,在我院09-11级各班中召开了“点燃学习激情,大学生学业规划”心理健康主题班会,班会促进了同学们对目前学习状态的反思,也提醒同学们思考在接下来的大学学习中有效的规划,有效的学习。此外,我院还承办了学校“525”心理健康广场游戏“来吧,豆你玩”活动,活动现场气氛活跃,达到了放松心情的目的。

  本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体,开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合,各项工作进展顺利。在今后的心理健康教育工作中,我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排,努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力,并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育,促进学生全面发展。

  大学生心理健康日的活动总结6

  为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,自我校心理危机干预四级网络建立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。14-15学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下:

  一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

  1、协助做好5·25心理健康节的相关工作。

  在我校首届心理健康节中,我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中,我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片,精心制作海报,联系教室,为大家放映。放映前,我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵,引导同学们从心理角度欣赏影片。此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审,评选出优秀作品。

  2、建立心理档案,做好个案咨询

  在学校心理健康教育中心的统一指导下,认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的.学生,及时反馈给该生辅导员,并通过于辅导员老师的沟通,寻找该生的症结所在,有针对性地做好个案咨询工作,并关注该生在学校的发展,发现问题及时处理。

  二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

  由于广大大学生心理健康状况较好,我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施:

  1、依托组建心理社团,倡导自我服务

  20xx年6月,为激发学生积极关注心理健康,学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制,征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则,竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况,并在例会中上报心理辅导员,然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动,加大心理健康教育的宣传力度,提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

  2、抓好骨干培训,夯实工作基础

  学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实,他们是学院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质,学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中,学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求,并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题,扩展心理委员的心理知识,指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录,收效良好。一名心理委员参加培训后说:“作为一名心理委员,很高兴能接受到专业的培训,这无论是对个人心理素质的提高,还是对班级心理工作的开展,都是一件很有益的事。经过培训,我对自己的工作更加感兴趣了。”

  3、注重教育实效,丰富活动载体

  学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后,为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活,同时帮助14级、15级同学及时排解心中的苦恼与疑惑,协会向13、14、15三个年级的同学发去了邀请函,邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题,并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案,并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下,各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会,帮助同学们进一步提高心理素质。

  4、打造特色活动,浓厚心理氛围

  学院从20xx年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动,活动月期间开展的各类活动面向全院同学,得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期,共放映了《美丽心灵》等四部电影,引导同学们从心理学角度观赏影片,引发对人生的思考,并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏,促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感,完善自我。在游戏之后,有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解,而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。

  在“心路启航”讲座中,学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训,以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分:室外活动在校园中进行,依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务,并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛,竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识,让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示,并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天,活动形式多样,参与同学多,受到同学们的广泛欢迎。

  三、科学开展个案心理咨询工作

  对于心理异常的学生,各年级辅导员会咨询学院心理辅导员该生的状况及四核的咨询方式,并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显者,则由心理辅导员直接进行心理咨询。一年来,共咨询案例二十余人次,涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系交流、因身体原因引发心理问题等多方面。咨询后效果良好。

  一年来,通过常规工作和特色活动相结合的途径,通过团体活动和个案咨询相结合,传播学院坚持将心理健康教育工作长期性开展,努力提高了工作实效性,同时作为一名心理辅导员,也有一点感触。通过初级心理咨询师的培训,增加了心理辅导员对于心理学的基本理论和基本方法的了解,对于开展心理健康教育工作起到很好的指导作用。然而,随着工作的深入,心理辅导员的水平尚显不足,尤其是诊断、咨询等技能水平较低。希望心理健康中心领导为心理辅导员开设咨询和技巧辅导及推荐书目等参考资料。

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