军训高中作文

军训高中作文

　　无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编精心整理的军训高中作文，欢迎大家分享。

军训高中作文1

　　盼了三个月，终于盼来了向往已久的高中生活，当然军训也就随之而来了，看似痛苦的七天军训其实也挺快乐的，我们在军训中痛并快乐着。

　　七天里，我们学会了坚强，无论遇到再大的困难，都不会哭，因为困难对于我们已经不算什么，学会勇敢地去面对，那才是真正的强者。每天练习队列，对于我们这些温室里不经风雨的幼苗来说，是很难忍受的，从脖子到脚，都没有不疼的地方，但是我们不说累，我们能挺住，这就是进步，一天天的进步，一天天的成长，一天天变得更加坚强，在磨练中变得强大，这就是我们年轻人，我们年轻，我们无极限。

　　七天里，我们在痛苦中寻求快乐，每天都要露出笑脸，因为我们要在快乐的氛围中忘记身体的疼痛。这七天是快乐的，美好的，每天都有讲不完的乐事，不管是中午在寝室里休息还是课间在训练场休息，每时每刻寻找快乐是我们最喜欢做的事。我们可以捉蚂蚱喂蜘蛛，我们可以摘草编小兔子，我们可以做的'还有很多，总会有很多意想不到的事情引得大家欢笑阵阵，乐此不疲，这就是我们年轻人的童心。

　　七天里，我们互相认识，所有的人都已经从陌生人变成了好朋友。我们永远是快乐的因为我们有数不尽的朋友，这样，心就不会孤独。在快乐中成长，在成长中快乐，因为，成长路上有朋友相伴。

　　七天的军训已经过去了，但它会永远深藏在我们的记忆里，装在美丽的水晶瓶中，珍藏到永远，做为自己高中生活的第一页。

　　又到了军训的季节，我想起了一年前的自己，把那时所写的东西翻了出来，发表上来给今年参加军训的朋友们做为借鉴。突然发现一年前的自己很傻，写的东西也很烂，不过，无论怎样，它都是我成长路上的一个印记。

军训高中作文2

　　片断一

　　大家好，我是宋文彰记者。我们现在看到的是广益高一二连。从那里传出宏亮的歌声，让我们走近瞧瞧。

　　团结就是力量，团结就是力量大家唱得非常好，没有跑调，也没有忘词。但是作为一名军人唱歌要有气势，不能用喉咙唱，而要从嘴里吼出来，明白了吗？二连的陈教官害羞地说。同学们齐声回答：明白。好，我们再来一遍！

　　这是我们害羞的二连教官，虽然害羞可是仍不失军人的风采，让我们为二连的同学加油！

　　片断二

　　我现在正在广益实验中学的食堂门口，我们辛苦了一上午的高一新生们正在食堂门口列队准备进食堂了。好了，让我们跟他们一起进去啦！

　　一位领队的教官在食堂的凳子上大声地说：打好饭的.同学在凳子前站好，不许坐下，也不要动筷子，跟我念一首诗——锄禾日当午，汗滴和下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。同学们念完之后，他说：好了，坐下吃饭吧！

　　真是，吃饭还啰哩吧嗦，到底还让不让人吃啊，烦躁。一位同学报怨地说。

　　作为一名记者，我虽然不能明白这样做的意义，但是我明白服从是军人的天职！

　　片断三

　　紧张的训练刚刚结束，别说同学们辛苦，我在这坐都坐累了。让我们看看这苦后的甘甜。

　　听！二连的陈教官优美、甜润的歌喉引来了一阵又一阵的掌声，让我们去看看吧！寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花同学们围着他们温和、可爱的教官，认真地听着这首《军中绿花》，不知道是教官甜美的歌喉吸引了他们，还是歌中军人思乡怀人的感情吸引了他们。

　　记者编后语：短暂的广益之旅就这样结束了，我也跟坚强的同学们学到很多，比如坚强、服从、团结等等，当然也被我们英俊的教官吸引了。让我们为他们加油打气，祝他们在接下来的日子取得更大的进步吧！

军训高中作文3

　　这些天，我们一直处在军训的水深火热的日子里。因为以前在家里我们都是爸爸妈妈的宝贝，没受过什么苦，更没经历过这样严酷的魔鬼训练，所以我们一个个累的苦不堪言。

　　虽然我们教官是一个很严肃且严厉的人，教我们做动作的时候会一遍一遍地纠正我们的哪怕一点点的错误。这种极其严谨让我们痛苦不堪，却又着实锻炼了我们的.毅力，更让我们与教官之间建立了深厚的情谊。

　　军训的确很辛苦，但是我相信往后我们一定会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激昂的训练场上，我们欢呼，呐喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中慢慢成长;就是这样一段经历，使每个人在汗水中变得坚强。

　　首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。

　　其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

军训高中作文4

　　烈日炎炎，骄阳似火，挥汗如雨的我们却依旧要和着“1，2，1”的口号前进。教官鼓励我们再坚持一下，意志告诉我们要坚强，要努力，不服输的精神告诉我们不能轻言放弃，否则就对不起自己。

　　四肢酸痛，头昏脑涨，我们要挺下往；唇干舌燥，气喘吁吁，我们也要熬下往。理智告诉我们：“撑下往的是英雄，躺下往的是狗熊。”所以，我们终极还是坚持下来了。

　　也许困难真的像弹簧吧，那些看似麻烦的动作，做久之后也如此轻松。最后，竟能“一笑了之”。

　　教官们个个身手非凡，摔跤，擒拿，表演万分出色。这边的喝彩声刚结束。那边又开始了“军歌嘹亮”，“冷风飘飘落叶，部队是一朵绿花……”

　　“钢要炼，铁要打，宝剑要磨枪要擦……”军歌固然不是很动听，但也却实有几分刚强与魄力。

　　别以为练习场上就枯燥无味，没有时代气味。个人表演中传唱率很高的流行音乐就占领尽对上风了。男生们总是唱着《双截棍》为自己加油打气，为自己喝彩。于是乎，我们的练习场有时也类似于“无与伦比”演唱会了。

　　军训，说白了，就是为了让我们吃点苦。究竟，“吃得苦中苦，方为人上人。”嘛。只是，蜜罐中长大的我们，能够挺下往，圆满成功吗？

　　军训，真的'是辛劳的，可练习场却也常是笑声，掌声，喝彩声同在。

　　练习场上的我们是艰辛的，是劳累的，可我们会“苦中作了”。而那时我们是痛并欢快着。

　　汗水洒落操场，我们笑看军训。

　　时光流逝，十天很快结束了。不知为何，我们竟有种依依不舍的怀念之情。回想这十天，我们真的学到了不少。我们懂得了团结有爱，我们更明白了要在风雨中微笑……

军训高中作文5

　　怀着复杂的心情，我们步入了溧阳国防园，开始了为期七天的军训生活。

　　今天是第一天，下了大巴车，扑面而来的军营的气息，荒凉而不失生机，简约而不失风范。

　　换上军装，满眼是迷彩色，整齐的军装给军营多了一份生气，给学生多了一份刚强，少了一份自傲。穿上军装，步入军营，我们不再是一个普普通通的学生，而是保家卫国的战士，是人民的子弟兵！军装给了我一份责任，让我明白了自己此时此刻的身份！

　　军训第一天最大的感受就是要做到令行禁止，只要在队列之中。我们就是一个整体，不要动，不能动，即便是一个细微的小动作也要提前向教官打报告，才能付诸行动。天气很热，汗水顺着脸颊不断地滑落，我的眼镜也变得模糊不清，当我正想偷偷扶眼镜的时候，却发现自己身上的这一身迷彩，这身迷彩既是安全色，保护色，但同时也是警告色，它时刻在提醒我，你是一个军人，你在队列中，不要动，不能动！于是，已经偷偷作势将要抬起的'手，最终还是被我固定在了身体上，也许从这一刻，我真正体会到了什么叫做纪律，铁的纪律。

　　中午的一件小事又让我明白了，一个班就是一个集体，一个班必须要团结合作。套被子，一个简单的工作，我却失败了一次又一次，不是内外反了，就是横竖倒置。但是在战友们的帮助下，团结合作，一个人抓住被罩的角，一个人抓住棉被，手用力一抖，被罩顺着棉被滑下，动作一气呵成，刚好将棉被稳稳地套在了被罩内。

　　军训不只是让我们去吃苦，更是锻炼我们独立自主，自力更生的能力，让我们快速地成长，不经历风雨，怎么见彩虹，不经历困难的磨砺，又怎么能成才呢？

　　未来的六天我会一直坚持下去的！加油！

军训高中作文6

　　军训快开始了，我在家里正忙着做准备。

　　“首先是学套被套。”老师宣布了第一项作业。我听到这几个字，暗自高兴，因为这是最基本的生活技能，我早就学会了。我想：这还不简单？只要把床单的四个角套进被套，然后一人拉住两个角，甩一甩，把拉链拉好，不就搞定了吗？老师接下来说：“第二项作业是叠被子。”我又想：叠被子就更难不倒我了，我在家里天天折。可是，老师后面的一句话让我心凉了大一半：“你们别看叠被子这么简单，到了少年军校还是得出洋相，解放军叔叔们叠的被子可都和方方正正的大豆腐块一样呢!”听了这句话，我决定向解放军叔叔们学习，回家好好练叠被子。

　　回到家，我拿出床单和被套，把它们套了起来，然后叠被子。叠好后，我发现它根本不像豆腐块，倒是很像我上学时背的大书包，凹凸不平。

　　我请妈妈来看看我哪儿叠得不对，她看我叠了一遍以后，并没有发现哪儿不对。于是，她开始检查我套的.被子，终于，她好像发现了什么，指着被子对我说：“你看，这里的床单太少，那里的床单太多，所以你怎么叠也叠不好。”说着她给我示范了一次叠被子和套被套的过程。我发现，她示范的时候态度由始至终都是认真的，而我学的时候态度有些随便，所以没有成功。

　　经过这次军训前的准备，我明白了做什么事态度都要认真。

军训高中作文7

　　阳光总在风雨后。——题记

　　三年的初中生活在不经意间结束了，而充满希望的高中生活在这个暑假正式开始了。

　　高中生活的准备工作就是军训了，当听到要军训的时候心里不经一振。难道又要开始魔鬼般的训练了吗？

　　军训第一天，教官就给我们一个下马威--站军姿。说是只有10分钟，但是在平时那10分钟对于我们来说只是一瞬间，但在那个时候，却犹如一个世纪那么长。还没有5分钟，班上就有2个同学晕倒了。

　　第一天军训，天公就不做美，我们站在烈日炎炎里，被太阳炙烤着的我们，汗水就犹如雨水一样，点点滴滴滴在我们身上，但我们却没有一点抱怨。尽我们最好的努力来实现我们的军训生活。

　　第一天就这样结束了，最后是以站军姿结束的，就在这最后几分钟，下起了磅礴大雨，雨水打在了帽檐上，顺这脸颊流了下了，这时候，我们已经分不清到底是汗水，是泪水还是雨水了。

　　然而军训生活就这样一天一天的过着，到了最后一天，军训就要结束了，然而我们却不舍得离去，虽然军训生活是很辛苦的，但是我们却不再是从前的那个娇娇女了，而可以自己撑起一片天了。

　　军训结束时，18位教官踏着整齐的步伐，喊着响亮的`口号，就这样的离开了。

　　军训6天生活，使我今生难忘，我们体验到了军队的纪律性和严谨性。相信在未来的三年学习生涯中，我们也会用这种态度来对待的。

　　不经历风雨怎么见彩虹，没有人会随随便便成功！

军训高中作文8

　　今天，是我们军训的第一天，虽然很多人曾向我陈述过军训这一时期的折磨，也给我的精神带来很大的压力。但是，不可否认地，我在紧张压抑中还存在些许好奇和期待。

　　今天是第一天，没有什么真正意义上的训练，但是在穿上迷彩服听到教导员说：穿上这套军装，你们就是军人的时候，我依然感觉到了庄严。

　　在以后的七天里，我们将体会到军队的生活，切身地感受这些与我们未曾感受的日子，听过了以后几天的日程安排，我顿时产生了一种胆怯的心理，厌恶的情绪，在似火的骄阳下进行大量的训练，绝对不是什么好玩的事情。但我深知：退缩、发牢骚不能解决任何实际的问题，反而会给自己的内心凭空添上一具枷锁。

　　我开始为自己压抑的情绪寻找一条出路。

　　就像下午的动员大会上领导说得那样，配合我们进行军训的教官们。他们也许这一辈子都上不了战场。但他们依然严守军规、律人、律己。而我们这一代，是从未切身体会并理解“苦难”二字的一代。是没有经过战乱之苦的一代。不经过锻炼怎么会珍惜眼前呢!

　　所以，这次军训是必需的'

　　军训作为我高中生涯的第一堂课，我努力的锻炼，为未来的生活做好准备。也许未来的三年学习生活，会比我想象中更复杂更辛苦，但我已准备好了。我既然已经上路。就不怕风雨险阻。从明天开始，我要为我三年的历程创造一个好的开始，我已不畏惧军训，我已整装待发，充满信心的应对明天!我会按照军人的纪律约束自己。这不是冠冕堂皇的说辞，是我对自己的要求和承诺!

军训高中作文9

　　今天的训练相比昨天则显得更为正式，因此通过这一天的训练，我感觉身体被掏空，真的太累了。高强度的训练几乎可以把我压垮了，不过这些训练对于部队里的军人来说，只能说是家常便饭了，但做到没有抱怨，有的只有坚持，坚持，再坚持。

　　早上六点，听到哨子一吹响，我们就立马起床，穿上衣服，中间没有丝毫的停顿，因为我们的时间十分紧迫，没有时间让我们能够懈怠下来。整理好着装，洗漱完毕，吃完早饭后，我们于7：30分准时开始拉练。所谓拉练，其实不过是马不停蹄地走上个十几公里，几个小时罢了。然而这几个小时对我而言，就是在不断地突破自己。途中，我流下过无数的汗，真正地感受到了什么是汗如雨下，一滴又一滴的汗从我的脸颊上，脖子上，大腿上不断流下。作为排头的我，因为和男生的脚步存在着一些差距，因此跟上他们都是件十分困难的事。拉练中我累过，受伤过，但却没有放弃过。尽管有时手臂或是肚子痛，脚上的'酸痛就更不用说了。但我依然选择着坚持，不放弃。因为我知道，此刻的我，并不是以学生的身份来到这里，接受训练，而是从一名新兵的姿态站在这里。作为一名军人，军人的眼中没有放弃的字词，只有坚持。下午的站军姿亦是如此，尽管是夏日炎炎，汗流浃背，我们依旧不能退缩。

　　坚持，其实并没有我想像的那么简单，通过这一天的训练，我更加领悟到了什么是终于坚持。

军训高中作文10

　　告别了愉快而充实的暑假，迎来了紧张而“艰苦”的军训。军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们一直的磨练，。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。人士在不断的，磨练中长大的，就像一棵是小树一样，只要经历过风雨的洗礼餐能章程参天大树。

　　军训很苦，也很累，但我认为这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的'最佳时期。古人云“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。军训正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水。又飘扬的国歌声，也有团结一致战胜自己后的欢乐声。

　　如果说高中是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页；如果说高中是一台戏，那么军训便是精彩的一幕；如果说高中时一幅画，那么一周的军训便是画中夺目的颜色。

　　军训时我们人生中一次难得的考验和磨砺，它磨练了我们的意志、培养了我们吃苦耐劳的品质。

　　又为何人说过“无法回味的感觉才是最美妙的感觉”，对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意识中回味，那味道就如同一杯浓郁的茶，只有尝过的人才知道其中的韵味，军训，对于我们每一个人都别有一番滋味在心头。

　　我想，军训使我们以坚强为信念，努力成为生活中的强者，昨天，我们一起欢笑、流泪，今天我们一起经历风雨，为祖国未来贡献一份力量。“国要强，我们就要担当……”

军训高中作文11

　　今早6时半，全体同学集合，公布宿舍情况。606因有人在走廊吹头发而未按时休息，影响较坏，被扣10分，且每人做抱头屈立1000次，可同学只做了150次就不行了，停了下来。

　　随后进行早餐，其间我向教官了解一些情况。

　　上午的训练科目是拓展训练。

　　在简单做完个人事务后，我前往训练场所，了解实情。到场地后，看到同学在为自己和他人加油，甚为欣喜。他们在做高空走钢丝的`训练。惊险、刺激，作为一个训练心理和胆量的项目，非常好。我也想上去试一下，同学也甚为鼓励，可我有恐高症，不敢上去看到所有同学都能完成该项目，我很羡慕。

　　午休。

　　午餐后，我因个人原因短暂离开基地，并于2时半准时返回基地。

　　原本下午的科目是“长征”，让学生到洛阳桥、蔡襄祠和红树林等地参访，可由于天气太炎热，临时改为队列训练，我没有与同学一同前往，而是利用这一时间在宿舍改作文。

　　今天曾副校长、刘副校长、张副主任、陈副主任、连科长到基地关心指导军训工作。

　　晚饭后，作简单的队列训练，随后是学唱军歌，学生情绪高昂，效果很好。

　　晚8时半，训练结束，学生回到宿舍。我前往探看，与部分同学商讨事宜，有宿舍无水，部分女生到公共浴室洗澡。

　　22时，熄灯，学生入睡。

　　第二天的军训结束。

军训高中作文12

　　军训，就像一颗璀璨的明珠。它让我们明白许多道理，也让我们懂得了要做一个坚强的孩子，这颗明珠是我们每个人应有的责任感。

　　军训，一个让我们铭记的名词，它使我们从小学的坚强生活，从一开始，它便是我们的目标做好军姿。

　　在军训的最后一天，我们全体同学都在大操场上练习军姿、踏步走，在这短短的一天中，我感觉到了我们一生的成长，它让我明白，我们的`一生，一定会成为一个精彩的人生。

　　军训，是一项让我们懂得了做人的道理，也是一项让我们懂得了做人的道理。它是我们学人的事，也是在我们遇到困难时，也要去面对，不管它是多么的可怕。

　　军训，是培养我们吃苦耐劳的精神；它是培养我们自理能力的一种动作；它还是一次考验的过程；它是一次成长教育的过程。

　　军训，就是这样，让我们懂得了人生一段宝贵的经历，也就是在这短短的五天中，我们学会了怎么珍惜，怎样团结。

　　军训，就是要有军人的气魄，有军人的意志，有培养我们的意志力，这样的军训便是一个磨练人意志的好环节。

　　在军训的最后一个星期三的晚上，我们学了军姿和稍息、跨立、向左右转向右转、向后转向和齐步走，一遍一遍，在军训中学会了怎样走，怎样在正确的路线中学会怎样面对，这一路上我们有了许许多多的收获，也明白了，只有坚持，才能成功！

　　军训，就是要在我们学习的第二天开始，这个第三天是必须做到的，只有坚持，才会成功！

军训高中作文13

　　今天是正式军训的第一天，早上进行了十三公里的拉练。因为以前在锦绣的时候，每次开学典礼都要进行十公里的`毅行，所以起先对此没什么在意。但今天走到一半的时候，觉得好漫长，好漫长。一路上都要统一步伐，也不能讲话，喝水，系鞋带也都得打报告，一切都有一点不太习惯。在寝室，没有阳台，衣服也不能挂在寝室里，所以湿了的衣服就很麻烦，洗澡也只能拿盆水擦擦。

　　下午吃好中饭，就开始午睡，午睡有一个半小时，还是相对比较充足的，军训这几天也只有午睡和晚上睡觉的时间最惬意。午睡结束，就开始下午的训练，第一个项目就是站三十分钟的军姿。说到军姿就肯定有人会晕倒。晕倒的自然是少数，但我从未想到我是其中之一。一开始还好，站到一半的时候右腿膝盖便开始酸痛，后脚跟也开始发麻，但是突然眼前光线一点一点变弱，后来什么也看不到了，就被老师拉到旁边休息，喝中暑的药水。那个药水的味道超级刺激，喝了一口特别想吐，不过在旁边坐个四五分钟，身体就基本恢复了，后面也就是向左转，向右转，向后转，立正，稍息，报数等。这些其实还算简单的，不是特别累。

　　在这个军训中，感觉最多的就是等自言自语，早上集合时要等，中午吃饭要等，坐下要等，很多都要等，除了等待也就是累，但也是一种历练。

军训高中作文14

　　又从新踏进了新生生活。在每个新生都要接受入学前的军事训练。记得3年前第一次接受军事训练明白到军队里面严谨的纪律。但是那时候懵懂的我还是不明白到底我们为什么要接受军训。到现在，已经是高一的学生了。16岁，说大不大说小不小。说什么的，也总明白到底为什么要接受军训吧。就是为了我们以后更好的生活，其实军训啊，实质就是一个课堂教育，是非常有意义有必要的一个课堂。

　　记得3年前的军训，我在同一间学校军训。那时候我们还要穿上军装。觉得那时候好看极了，很帅气的样子，威风凛凛。到现在的军训，虽然军装不用穿了，身上的负担也少了。但是，却比以前严了好多。这越来越体会到部队令人惊叹佩服的纪律。因为真的需要非一般的毅力。但是觉得这军训是很有意思的，我真正体会到队伍的团结，队伍的纪律...这些感想在初一时候没有的，那时候只知道很辛苦。那辛苦日子过完就算了，没再深思熟虑什么了。但是越大越多的感想就会自动浮现了。

　　说说对教官的`意见，其实也没有吧。我知道这不算什么，因为这比起军队，还差得远呢。我怕我看着会流泪呢。因为军队生活，自己也联想得到的情景。也许也是平时看电视看的多吧。我就觉得教官已经很体谅我们的了，我们应该珍惜才对。

　　10天时间，已经过了4天了。我会好好地坚持到最后的。军歌也唱嘛...鼓励鼓励下是需要的。

　　教官，您带着帽子都看不出来，原来您才19岁哦！年龄没有限制，您始终都是我尊敬的教官！还有6天的时间，辛苦您了！

军训高中作文15

　　今天，我刚从军训社会实践基地回来，虽然回来了，但是还有点想念那。

　　相信同学们都是家里的小公主或者小王子，个个都泡在父母温暖的怀抱里，到了基地，当然会有些不习惯。

　　我也不例外，在家里，我就是娇贵的小公主，妈妈叫我做什么，我就偏不听，这不，到了基地，我该怎么遨啊?

　　第一天，整理内务，：“晕，这“豆腐被”该怎么叠啊?都怪我，平时妈妈让我试着叠被子，我偏反对，看着同学们都认认真真的叠起来，我却站在床边，看着被子发呆。”教官检查内务时，：“女生401号宿舍10号床，站出来，俯卧撑10下!”呜呜……，不就是被子叠不好嘛，何必要做俯卧撑?火辣辣的太阳照射在我的背上，热得我汗流浃背，艰难的`10下总算做完了，我的眼泪却情不自禁的流了出来。我坚强地对自己说：“一定要坚持下去!”

　　第二天，是准军事化训练，哇!站军姿，什么?30分钟?要站30分钟，真是个天文数字!!!没办法，现实就站在我的眼前，勇敢去面对吧!1分钟、2分钟、3分钟、4分钟、5分钟……27分钟，胜利就摆在我的眼前了，时不时对自己说：“加油啊!”30分钟总算到了，教官一喊：原地休息，哎，脚麻了，动不了了。

　　第三天……第四天……总算可以回家了，来到这里，我尝到了军训的酸、甜、苦、辣，学会了自己洗衣服、洗碗、整理内务……虽然离开了父母，但是学会了自强自立，那也值得!

　　现在有点怀念那，我还想这教官嘴里经常说的话：流血、流汗、不流泪，掉皮、掉肉、不掉队!!!

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