自强自律主题演讲稿

自强自律主题演讲稿

　　演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在我们平凡的日常里，演讲稿对我们的作用越来越大，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是小编整理的自强自律主题演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

自强自律主题演讲稿1

各位同学：

　　你可以自我，但你必须知道，一个人只有自律。自立。自理。自强才能主宰自我，实现自我，创造自我。

　　自我需要与自身的懈怠，放任，颓丧进行不懈抗争，都说世上最顽固的敌人是〝自己〞，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍的气力。孔子曾说：〝躬自厚而薄责于人，则远怨矣。〞意思是多自我反省，自我约束，就不会违法纪律，触犯别人，就不会遭受别人的埋怨。有思想家提出，适当的克制，不是束人手足的锁链而是护身的铠甲，是力量的体现，克制使得人类引以为荣，反观我们同学的行为：校园内随处可见同学随手丢弃的饮料瓶。食品包装纸袋，尽管我们的物业员工在不停的清扫；寝室里。厕所内或校园内的`一些死角处，时有发现同学在吞云吐雾，置三令五申与不顾，诸如男女同学交往问题，损坏公物。不按时就寝。上课讲话或睡觉。晚自修吵闹。玩手机等等。然而我们每位同学应清醒的认识到现阶段的任务，要做到〝有所为，有所不为〞。自理。自立，意思是自己独立，自己动手，丰衣足食，然而我们遗憾的看到，每当开学的第一天或学期结束的最后一天，住校的同学绝大部分都是由同学的父亲给你拿行李，铺好床上用品，做寝室卫生，缺乏自理，自立能力，古人训：〝一屋不扫何以扫天下〞。人的一生曲折而漫长，而临时的事情很多很突然，没有什么是可以让你永久依靠的，面对挑战，你能坦然应对吗？当然，我们还要从自律自立中走向自强，《易经》中说：〝天行健，君子以自强不息〞，古往今来，成就大事之人，都是自立自强的人，一个人只有不依赖别人，能够自立才能走向自强；一个人只有自强不息，才能做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能做到志存高远。贝多芬说：〝我要扼住命运的咽喉〞！后来，他成了音乐家。司马迁说：〞死有轻于鸿毛，亦有重于泰山！〝后来，他名垂青史，越王勾践说：〝君子报仇，十年不晚；卧薪尝胆，必报此仇！〞后来，他成为了一代霸主。他们都用自强构建了自己人生亮丽的风景。

　　在同学身上，我们可能有这样那样的缺点和陋习，我们要有勇气去面对，要努力去尝试如何去改变它，让我们经受磨练，学会自律。自立。自理。自强。

　　仅是窗外的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是心，网络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。倡导健康生活，自尊。自律。自护。让我们的自律，还网络一片净土！

自强自律主题演讲稿2

老师们，同学们：

　　大家好！

　　我是来自初三（10）班xx。今天我囯旗下演讲主题是《中学生守则》第七条：自强自律健身心。坚持锻炼身体，乐观向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。

　　俄囯著名作家陀思妥耶夫斯基曾经说过：自律是一杆秤，一头是良知，一头是贪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作为一名中学生，我们不必去改变世界，但是我们同样应该做到自强自律。特别是初三同学们，我们正面临着中考压力，繁重课业有时会压得我们喘不过气来，这时候，我们就应该学会自我调节。在空余时间，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鲜空气，放松自己劳累心。身体是革命本钱，没有一副健康体魄，我们就不可能有充沛精力去闯，去拼，去争取自己美好未来。所以，在学习过程中注意劳逸结合，积极锻炼身体，让自己时刻有充足战斗力。

　　不仅仅是身体健康，心理健康也尤为重要。生活中总有一些或大或小坎坷，而我们则应该保持一颗乐观心去积极面对，而不是一味选择逃避。每一个人都会有些小小梦想，没有哪一个梦想是一下子就能实现，但是，不管我们梦想是大还是小，只要努力去追求，终会有实现那一天。学习上也需要有一个乐观积极向上不骄不躁不惧困难良好心态。有一句话说：“态度决定一切。”有什么样心态，就有什么样人生，一个积极向上乐观开朗人会享受到生活和学习快乐。反之一个颓废不思进取人，永远不可能有所成就。华罗庚是我囯伟大数学家，他有一次在研究数学题时候遇到了困难，冥思苦想也没有研究出来。但是他并没有因此而气馁，而是更加努力去思考，终于在经过许久思考之后，有了结果。正是由于这种乐观积极，不惧困难心态。才造就了华罗庚伟大一生。由此可见，良好心态对于学习重要性。

　　除了做到保持良好心态之外，我们还应该杜绝一些不良行为。如，不吸烟不喝酒，遵守法律法规，严于律己。随着信息产业发展，网络越来越普及。网络是一把双刃剑，我们应该将网络当成是帮助我们学习工具，而不能沉迷于网络中有害我们内心健康东西，做到文明健康上网。

　　以上就是我对中学生守则第七条解读和感悟，谢谢大家！

自强自律主题演讲稿3

　　各位同学，你可以自我，但你必须知道，一个人只有自律自立自理自强才能主宰自我，实现自我，创造自我。

　　自我需要与自身懈怠，放任，颓丧进行不懈抗争，都说世上最顽固敌人是“自己”，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍气力。孔子曾说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”意思是多自我反省，自我约束，就不会违法纪律，触犯别人，就不会遭受别人埋怨。有思想家提出，适当克制，不是束人手足锁链而是护身铠甲，是力量体现，克制使得人类引以为荣，反观我们同学行为：校园内随处可见同学随手丢弃饮料瓶食品包装纸袋，尽管我们物业员工在不停清扫；寝室里厕所内或校园内一些死角处，时有发现同学在吞云吐雾，置三令五申与不顾，诸如男女同学交往问题，损坏公物不按时就寝上课讲话或睡觉晚自修吵闹玩手机等等。然而我们每位同学应清醒认识到现阶段任务，要做到“有所为，有所不为”。

　　自理自立，意思是自己獨立，自己动手，丰衣足食，然而我们遗憾看到，每当开学第1天或学期结束最后一天，住校同学绝大部分都是由同学父亲给你拿行李，铺好床上用品，做寝室卫泩，缺乏自理，自立能力，古人训：“一屋不扫何以扫天下”。人一生曲折而漫长，而临时事情很多很突然，没有什么是可以让你永久依靠，面对挑战，你能坦然应对吗？

　　当然，我们还要从自律自立中走向自强，《易经》中说：“天行健，君子以自强不息”，古往今来，成就大事之人，都是自立自强人，一个人只有不依赖别人，能够自立才能走向自强；一个人只有自强不息，才能做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能做到志存高远。贝多芬说：“我要扼住命运咽喉”！后来，他成了音乐家。司马迁说：”死有轻于鸿毛，亦有重于泰山！“后来，他名垂青史，越王勾践说：“君子报仇，十年不晚；卧薪尝胆，必报此仇！”后来，他成为了一代霸主。他们都用自强构建了自己人生亮丽风景。

　　在同学身上，我们可能有这样那样缺点和陋习，我们要有勇气去面对，要努力去尝试如何去改变它，让我们经受磨练，学会自律自立自理自强。

　　老师们同学们：

自强自律主题演讲稿4

敬爱的老师，亲爱的同学们:

　　大家早上好!我是来自高一四班的x。今天我很荣幸能在这里为大家做这次国旗下演讲。今天，我要演讲的题目是“学会自主管理，做到自律自强”

　　早在初中的时候，我们就被告知在高中，一定要学会自主管理。自主管理，是一个高中生所应具备的最重要的能力。自主管理就是自我管理、自我教育、自主学习，说白了就是“自己管理自己”。它是高中学习的需要，更是成长自立的需要。它不仅仅能提高我们的学习效率，同时也能培养我们的优秀品质，让我们做到严于律己，做到时间安排规划井井有条，从而走向成功的大道。

　　萧伯纳曾有言：“自我控制是最强者的本能”。而自我控制，则是自主管理得以实现的前提。简单来说，我们首先必须要做到的，就是自律。自律可以使我们从自信走向自主，从自主走向自立，从自立走向自强，最终从自强走向自如。自律不是说着要认真复习，转头却又被精美的游戏吸引;不是说着要有健康的饮食，转身却又被散发着香气的垃圾食品诱惑。自律不是嘴上说说却没有实际行动。诚然，自律需要强大的意志力来抵抗诱惑，但若是连学习路上这点微不足道的诱惑都不能抵抗，那又谈何去面对未来人生路上更大的诱惑呢?古人有云：“一屋不扫，何以扫天下?”试问，连最基本的自律都做不到，那又谈何实现自己的理想和抱负呢?

　　除了自律以外，要做到自主管理，还需要对自己的时间有正确的认识及正确的使用观念。要做到利用自己的每一分每一秒的时间，而不是让时间白白浪费在无意义的事情上面。譬如，你可以用下课的十分钟去啃一道数学题，在上放学的路上默背一篇古诗文，在每天睡觉前背下三五个英语单词……只要长此以往的像这样有效的利用这些碎片时间，你就能走在别人前面，而不是站在别人身后望着他的背影哀叹，最后被彻底甩开，再难望其项背。

　　自主管理不代表随心所欲。要想更好的做到自主管理，还需要彻底的明确自己的学习目标。世间安得双全之法?若在一件事情上耗费的.时间过多，则必然不会有太多的时间去顾及别的事。高考，这座千军万马都要同过的独木桥，则是我们现在所要面对的最重要的挑战和目标。所以我们必须要放弃一部分玩乐的时间去努力学习，这样才能在高考这座独木桥上脱颖而出，不愧对于安庆一中学子的身份。舍得舍得，有舍，才有得，舍弃现在的无意义的玩乐，才能获得未来更辉煌的成功。

　　为了加强同学们的自主管理能力，学校将成立学生自律委员会。同学们，让我们自律自强，对自己的学习生活做到更完美的自主管理，努力走向辉煌的成功吧!

自强自律主题演讲稿5

老师们同学们：

　　今天囯旗下讲话题目是《自律自强》！

　　一说到纪律，有同学可能就会联想到孙悟空头上紧箍咒，孙悟空七十二变，神通广大，却被唐僧管得服服帖帖，原因就是因为唐僧会念紧箍咒。也许还有同学会替孙悟空抱不平，如果没有紧箍咒，唐僧一定拿他没办法，那他该是多么自由啊，但大家想过没有，失去了孙悟空，取经千古大业也就不可能完成，所以别小看了这紧箍咒，它实在是取经大业重要保证啊！

　　同学们我们怀揣着父母嘱托，亲人希望，从四面八方聚集到宁冈中学，虽然没有取经任务，但我们有一个共同而又神圣目标，那就是更好更快成长成才，在高考中考中能一鸣惊人，升入理想学校。为了实现这个目标，我们必须有一个重要保证，那就是纪律！

　　什么是纪律？让我们看看《现代汉语词典》中解释，纪律——是为了维护集体利益并保证工作正常进行而定，它与健康生活具有一致性。从学校角度来说，纪律就是为了维护学校教育教学工作正常进行而制定要求每个学生都遵守规章条文，它是校园生活中具有强制性行为规则。俗话说：“没有规矩，不成方圆”，同样，“没有纪律，不成校园，没有纪律，也教不出好学生”，这是一个放之四海而皆准道理。

　　近来读了先生文章：《素质教育在美囯——留美博士眼里中美教育》，先生是著名教育博士，他在此书中谈到美囯校园内自由。他说在美囯校园内允许五花八门观点存在，但是学生每天必须宣誓，而且人手一册校规，这是做也得做，不做也得做没商量“天条”。在美囯，学生吸烟初犯被罚星期六上学，再犯将三天不能上学，三次，将罚五天不能上学，四次，将罚十天不能上学，并建议开除。对一些违反纪律孩子甚至可以罚禁吃午饭，在美囯任何学生不能购买饮用酒烟等违噤品，违者开除。在美囯家长打孩子，孩子可以报警，但教师体罚孩子是合法，因为他们是为了一个民族成长。再说英囯，在英囯一个学生几次违反课堂纪律，影响教师上课，学校有权将其停课，由家长带回教育，直到改正，因为英囯法律明确规定，教师可以体罚学生，韩囯法律对教师体罚学生棍棒精细有明确规定。我囯教育部针对一些地方和学校出现了教师特别是班主任教师不敢管学生不敢批评教育学生放任学生现象，新出台《中小学班主任工作规定》第十六条明确规定：“班主任在日常教育教学管理中，有采取适当方式对学生进行批评教育权力。”

　　应该说，新学期刚刚开始，我们校园风气变化是令人可喜：早晨，无论是走读还是住宿学生都能准时进入班级，认真早读；走在校园里，你会感到学校比过去更干净了；课间操时间，放眼看到是迅速奔跑身影，是快速集合队伍；高二（1）班陈佩佩等同学看到学校素质楼水管破裂后，主动去维护并报告学校；上周周日下午第三节自习课，我还特意检查了全校情况，看到高一（1）班——（9）班高二（1）班（6）班（7）班高三14678910班初二（1）班等班级绝大多数同学在教室安静地学习，让人感动…………好方面还不止这些，还有不少。

　　这个良好开端取得为我们广大浉生所欣喜，但如果我们仅仅为了这个好开始就感到骄傲，那是很肤浅，原因有二：

　　一是因为我们目标是创建一个真正和谐完美校园环境，营造一种奋进有序校园学习氛围，使我们同学乐在学中，学有所得，但我们现在离这个目标还有一段长路要走。

　　二是因为这个良好开端取得主要还是“管”出来，不是自然生成，是老师连哄带吓甚至骂出来。

　　同学们，和谐环境良好秩序是我们学习保障，而这既不是天上掉下来，也不是班主任骂出来，而是要靠我们自己合力去创造，只有越来越多同学认识到迟到是一件令人很羞愧事情；越来越多同学自觉地不边走边吃，不随吃随丢；越来越多同学将认真出操，不拖班级后腿视为一种自觉行为，等等，那么整体环境真正改善才会成为现实，而最大受益者也正是在场诸位。鉴于此，我校将新学期第四周定为“自律与规范周”，为就是让同学们将遵守纪律内化为自觉行动，变他律为自律——自己规范自身行为，处处严格要求自己。

　　美囯心理学家曾做过这样一个实验，将一群孩子放在同一个房间，并放上糖果，告诉他们只能等工作人员回来了再吃。然后用隐藏摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果诱惑。而大多数都吃下了糖果。以后，工作人员跟踪调查发现，没吃糖果孩子成人后在事业上大多很成功，而吃了糖果那部分孩子都少有成就，并且失业率很高。可见，自律是一个人成功基础。

　　读过《西游记》同学也应该都知道，刚戴上紧箍咒孙悟空是倍感痛苦，但当他日益将取经视作自己自觉目标时，头上金箍也日益成为了一种装饰。同学们，当你也日益将纪律变成一种自律时候，学校就是你求知成人真正乐园了。

　　同学们，让我们在以后日子里，每天都有改变，每周都有提升，每月都有收获，为了自己，为了他人，为了校园，为了社会，自律克己，遵纪守法，养成良好文明习惯，让个人素质前进一步，让民族素质前进一大步。

　　最后再一次重复那句话：宁冈中学是人才培养凤水宝地，真心期望宁中学子今后都能成为社会有用之才，不要让关心我们人失望！

自强自律主题演讲稿6

尊敬的学校领导，亲爱的老师、同学们：

　　大家好！今天我演讲的主题是自强，自律，健身心！这是新学生守则的第三条。同学们，自强是一种美好的品德，是一个人活出尊严，活出人生价值的必备品质，也是一个人健康成长、努力学习、将来成就伟大事业的强大动力。“自强不息”是中华民族优良传统美德之一。几千年来，中华民族正是以自强不息的精神，才创造了伟大的东方文明，屹立于世界民族之林。无数优秀炎黄子孙的人生轨迹中，都显明地印刻着“发愤图强”“矢志不渝”的`崇高品格。

　　自律则是修身励志，成大事者必备的能力和条件，我们每个人都要养成自律的习惯，在我们的生活和学习中要注重自我约束，作为中学生，我们是12小学的支柱，是民族的未来，是祖国的希望，少年时代也是我们形成自己健全人格的关键阶段，所以如何做一名自律的12小学生是我们应该努力探讨和践行的。其实生活中很多同学都给我们树立了良好的'榜样。每天，他们迎着朝阳准时到校，课堂上精神饱满积极思考，课下主动预习、复习，并高质量的完成作业，考试时他们交出一份份诚信的答卷。诵读经典和做课间操时他们铿锵有力，毫不松懈，值日时他们用汗水换来窗明几净……自律使我们变得优秀，自律让我们变得自信而充实！“少年强则国强”，而少年怎样才能强呢？大家都知道，生命在于运动，而运动其意义在于增强体质，提高健康水平。生命是宝贵的，保持健康的身体离不开运动，运动在于锻炼，锻炼在于坚持，坚持就是胜利！

　　同学们，我校于本月30日将举办一场秋季运动会，其中有多个参赛项目，在此，我呼吁大家要积极参与，你们一定将是体育中的骨干和精英，你们参加的不仅仅是为自己的班级争光添彩，更是对自己身体素质的一个肯定！

　　最后，希望12小学的全体师生一同自强，自律，健身心！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

自强自律主题演讲稿7

各位同学

　　你可以自我，但你必须知道，一个人只有自律、自立、自理、自强才能主宰自我，实现自我，创造自我。自我需要与自身的懈怠，放任，颓丧进行不懈抗争，都说世上最顽固的敌人是“自己”，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍的气力。孔子曾说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”意思是多自我反省，自我约束，就不会违法纪律，触犯别人，就不会遭受别人的埋怨。有思想家提出，适当的克制，不是束人手足的锁链而是护身的铠甲，是力量的体现，克制使得人类引以为荣，反观我们同学的行为：校园内随处可见同学随手丢弃的饮料瓶、食品包装纸袋，尽管我们的物业员工在不停的清扫;寝室里、厕所内或校园内的一些死角处，时有发现同学在吞云吐雾，置三令五申与不顾，诸如男女同学交往问题，损坏公物、不按时就寝、上课讲话或睡觉、晚自修吵闹、玩手机等等。然而我们每位同学应清醒的认识到现阶段的任务，要做到“有所为，有所不为”。自理、自立，意思是自己独立，自己动手，丰衣足食，然而我们遗憾的看到，每当开学的'第一天或学期结束的最后一天，住校的同学绝大部分都是由同学的父亲给你拿行李，铺好床上用品，做寝室卫生，缺乏自理，自立能力，古人训：“一屋不扫何以扫天下”。人的一生曲折而漫长，而临时的事情很多很突然，没有什么是可以让你永久依靠的，面对挑战，你能坦然应对吗?

　　当然，我们还要从自律自立中走向自强，《易经》中说：“天行健，君子以自强不息”，古往今来，成就大事之人，都是自立自强的人，一个人只有不依赖别人，能够自立才能走向自强;一个人只有自强不息，才能做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能做到志存高远。贝多芬说：“我要扼住命运的咽喉”!后来，他成了音乐家。司马迁说：”死有轻于鸿毛，亦有重于泰山!“后来，他名垂青史，越王勾践说：“君子报仇，十年不晚;卧薪尝胆，必报此仇!”后来，他成为了一代霸主。他们都用自强构建了自己人生亮丽的风景。在同学身上，我们可能有这样那样的缺点和陋习，我们要有勇气去面对，要努力去尝试如何去改变它，让我们经受磨练，学会自律、自立、自理、自强。老师们、同学们：

自强自律主题演讲稿8

老师们、同学们：

　　今天国旗下讲话的题目是《自律、自强》!

　　一说到纪律，有的同学可能就会联想到孙悟空头上的紧箍咒，孙悟空七十二变，神通广大，却被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因为唐僧会念紧箍咒。也许还有同学会替孙悟空抱不平，如果没有紧箍咒，唐僧一定拿他没办法，那他该是多么自由啊，但大家想过没有，失去了孙悟空，取经的千古大业也就不可能完成，所以别小看了这紧箍咒，它实在是取经大业的重要保证啊!

　　同学们我们怀揣着父母的嘱托，亲人的希望，从四面八方聚集到宁冈中学，虽然没有取经的任务，但我们有一个共同而又神圣目标，那就是更好更快的成长、成才，在高考、中考中能一鸣惊人，升入理想的学校。为了实现这个目标，我们必须有一个重要的保证，那就是纪律!

　　什么是纪律?让我们看看《现代汉语词典》中的解释，纪律——是为了维护集体利益并保证工作的正常进行而定的，它与健康生活具有一致性。从学校的角度来说，纪律就是为了维护学校教育教学工作正常进行而制定的要求每个学生都遵守的规章、条文，它是校园生活中具有强制性的行为规则。俗话说：“没有规矩，不成方圆”，同样，“没有纪律，不成校园，没有纪律，也教不出好的学生”，这是一个放之四海而皆准的道理。

　　近来读了先生的文章：《素质教育在美国——留美博士眼里的中美教育》，先生是著名的教育博士，他在此书中谈到美国校园内的自由。他说在美国的校园内允许五花八门的观点存在，但是学生每天必须宣誓，而且人手一册校规，这是做也得做，不做也得做的没商量的“天条”。在美国，学生吸烟初犯被罚星期六上学，再犯将三天不能上学，三次，将罚五天不能上学，四次，将罚十天不能上学，并建议开除。对一些违反纪律的孩子甚至可以罚禁吃午饭，在美国任何学生不能购买饮用酒、烟等违禁品，违者开除。在美国家长打孩子，孩子可以报警，但教师体罚孩子是合法的，因为他们是为了一个民族的成长。再说英国，在英国一个学生几次违反课堂纪律，影响教师上课，学校有权将其停课，由家长带回教育，直到改正，因为英国法律明确规定，教师可以体罚学生，韩国的法律对教师体罚学生的棍棒的精细有明确的规定。我国教育部针对一些地方和学校出现了教师特别是班主任教师不敢管学生、不敢批评教育学生、放任学生的现象，新出台的'《中小学班主任工作规定》第十六条明确规定:“班主任在日常教育教学管理中，有采取适当方式对学生进行批评教育的权利。”

　　应该说，新的学期刚刚开始，我们校园风气的变化是令人可喜的：早晨，无论是走读还是住宿的学生都能准时进入班级，认真早读;走在校园里，你会感到学校比过去更干净了;课间操时间，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的队伍;高二(1)班陈佩佩等同学看到学校素质楼的水管破裂后，主动去维护并报告学校;上周周日下午第三节自习课，我还特意检查了全校的情况，看到高一(1)班--(9)班、高二(1)班、(6)班、(7)班、高三1、4、6、7、8、9、10班、初二(1)班等班级绝大多数同学在教室安静地学习，让人感动…………好的方面还不止这些，还有不少。

　　这个良好开端的取得为我们广大师生所欣喜，但如果我们仅仅为了这个好的开始就感到骄傲，那是很肤浅的，原因有二：

　　一是因为我们的目标是创建一个真正和谐完美的校园环境，营造一种奋进有序的校园学习氛围，使我们的同学乐在学中，学有所得，但我们现在离这个目标还有一段长路要走。

　　二是因为这个良好开端的取得主要还是“管”出来的，不是自然生成的，是老师连哄带吓甚至骂出来的。

　　同学们，和谐的环境、良好的秩序是我们学习的保障，而这既不是天上掉下来的，也不是班主任骂出来的，而是要靠我们自己合力去创造的，只有越来越多的同学认识到迟到是一件令人很羞愧的事情;越来越多的同学自觉地不边走边吃，不随吃随丢;越来越多的同学将认真出操，不拖班级后腿视为一种自觉行为，等等，那么整体环境的真正改善才会成为现实，而最大的受益者也正是在场的诸位。鉴于此，我校将新学期的第四周定为“自律与规范周”，为的就是让同学们将遵守纪律内化为自觉的行动，变他律为自律——自己规范自身的行为，处处严格要求自己。

　　美国心理学家曾做过这样一个实验，将一群孩子放在同一个房间，并放上糖果，告诉他们只能等工作人员回来了再吃。然后用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑。而大多数都吃下了糖果。以后，工作人员跟踪调查发现，没吃糖果的孩子成人后在事业上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，并且失业率很高。可见，自律是一个人成功的基础。

　　读过《西游记》的同学也应该都知道，刚戴上紧箍咒的孙悟空是倍感痛苦的，但当他日益将取经视作自己的自觉目标时，头上的金箍也日益的成为了一种装饰。同学们，当你也日益的将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。

　　同学们，让我们在以后的日子里，每天都有改变，每周都有提升，每月都有收获，为了自己，为了他人，为了校园，为了社会，自律克己，遵纪守法，养成良好的文明习惯，让个人的素质前进一步，让民族的素质前进一大步。

　　最后再一次重复那句话：宁冈中学是人才培养的风水宝地，真心期望宁中学子今后都能成为社会的有用之才，不要让关心我们的人失望!

自强自律主题演讲稿9

敬爱老师，亲爱同学们：

　　大家早上好！我是来自高一四班张浩。今天我很荣幸能在这里为大家做这次囯旗下演讲。今天，我要演讲题目是“学会自主管理，做到自律自强”

　　早在初中时候，我们就被告知在高中，一定要学会自主管理。自主管理，是一个高中生所应具备最重要能力。自主管理就是自我管理自我教育自主学习，说白了就是“自己管理自己”。它是高中学习需要，更是成长自立需要。它不仅仅能提高我们学习效率，同时也能培养我们优秀品质，让我们做到严于律己，做到时间安排规划井井有条，从而走向成功大道。

　　萧伯纳曾有言：“自我控制是最强者本能”。而自我控制，则是自主管理得以实现前提。简单来说，我们首先必须要做到，就是自律。自律可以使我们从自信走向自主，从自主走向自立，从自立走向自强，最终从自强走向自如。自律不是说着要认真复习，转头却又被精美游戏吸引；不是说着要有健康饮食，转身却又被散发着香气垃圾食品诱惑。自律不是嘴上说说却没有实际行动。诚然，自律需要强大意志力来抵抗诱惑，但若是连学习路上这点微不足道诱惑都不能抵抗，那又谈何去面对未来人生路上更大诱惑呢？古人有云：“一屋不扫，何以扫天下？”试问，连最基本自律都做不到，那又谈何实现自己理想和抱负呢？

　　除了自律以外，要做到自主管理，还需要对自己时间有正确认识及正确使用观念。要做到利用自己每一分每一秒时间，而不是让时间白白浪费在无意义事情上面。譬如，你可以用下课十分钟去啃一道数学题，在上放学路上默背一篇古诗文，在每天睡觉前背下三五个英语单词……只要长此以往像这样有效利用这些碎片时间，你就能走在别人前面，而不是站在别人身后望着他背影哀叹，最后被彻底甩开，再难望其项背。

　　自主管理不代表随心所欲。要想更好做到自主管理，还需要彻底明确自己学习目标。世间安得双全之法？若在一件事情上耗费时间过多，则必然不会有太多时间去顾及别事。高考，这座千軍万马都要同过独木桥，则是我们现在所要面对最重要挑战和目标。所以我们必须要放弃一部分玩乐时间去努力学习，这样才能在高考这座独木桥上脱颖而出，不愧对于安庆一中学子身份。舍得舍得，有舍，才有得，舍弃现在无意义玩乐，才能获得未来更辉煌成功。

　　为了加强同学们自主管理能力，学校将成立学生自律委員会。同学们，让我们自律自强，对自己学习生活做到更完美自主管理，努力走向辉煌成功吧！

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