远离垃圾食品演讲稿

时间:2024-07-01 16:02:58 发言稿 我要投稿

远离垃圾食品演讲稿

  好的演讲稿可以引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容。在日新月异的现代社会中,需要使用演讲稿的事情愈发增多,相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编整理的远离垃圾食品演讲稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。

远离垃圾食品演讲稿

远离垃圾食品演讲稿1

尊敬的老师、敬爱的同学们:

  大家上午好!

  今日,我的演讲题目是“关爱生命,远离垃圾食品”。

  近期,我在放学的时候,常常发觉许多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的'“战利品”,一边迫不及待的往嘴里塞一边开心的聊着天,感觉“美味极了”!再说说我们的午托部,一些同学仗着爸妈不在身边,常常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不留意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”,什么“米线”呀,“肉饼”呀,“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅仅睡前吃,躺在床上还偷吃,午托老师拦都拦不住。我新奇的问他们这些东西什么味道的,真有那么好吃么?他们的神情告知我,这个东西的确非常的“美味”。

  信任大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条,“诞生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇常常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面,真的能够令人呕吐,更别说吃了。

  同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!

远离垃圾食品演讲稿2

亲爱的同学们:

  大家好!

  我今天演讲的主题是“远离垃圾食品,关注健康”。

  上课的时候,经常看到一些同学往食堂跑。回来的时候看到他们手里拿着很多饮料,饼干,辣条等。在他们手里,都是垃圾食品。我在想:学生明知道对身体不好,为什么还要买?

  带着这些疑问,我在网上查了一些资料。知道什么是垃圾食品,比如油炸食品,腌制食品,膨化食品等。如果再具体一点,就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来,这些食物非常美味。其实它们含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。虽然味道鲜美,但对人体的`肝、胃、肾伤害很大。

  因为吃垃圾食品导致死亡的事情很多。这里有一个真实的故事。我们小区一个老师的儿子去年得了急性肠胃炎。他住院近一个月才康复。这一切都源于他不规律的生活。他每天只喝碳酸饮料,不喝水。一日三餐只吃泡面,长期待在家里,从不在外面运动。这样的日子持续了很久,导致了疾病的发生。

  这个案例给了我们一个很大的教训。在这里,我有几个建议给你:

  1。每天多吃,少吃垃圾食品,尽量不吃;

  2。买东西看商标,买正规厂家的食品;

  3。买东西的时候,不要为了便宜而买三无产品。

  让我们携起手来,远离垃圾食品,关注我们的健康!

远离垃圾食品演讲稿3

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  我演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》。

  同学们,你们有过这样的体验吗?放学走出校门,已经饿得饥肠辘辘,前胸贴后背,于是拿起钱币,冲进一个还没被挤满的小店里。小店的零食多种多样,面对着美味辣条和营养的牛奶,你会选哪样呢?许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务,匆匆付了钱,津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前,会选什么?我也会不假思索地选择汉堡,扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水,谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢?可是,同学们,我们都错了!辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片”的辣条,里面含盐10.2克,含油17克多,而我们一天最多摄入20克油和35克盐,这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分!十大垃圾之首便是油炸类(辣条也属于这一类),可见辣条对我们的`身体危害极大。

  上学放学的路上,总有一些同学手痒痒:有了吃的,在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀!有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐,我也有点儿忍不住,但可乐也是垃圾食品。可乐的含糖量极高,一瓶600ml的可乐就有10。6g的糖,大约相当于我们每天所需糖分的二分之一,可知可乐对我们身体的危害也极大。

  垃圾食品危害我们的健康,损害我们的身心。我们要坚绝抵制垃圾食品。相信健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力!

远离垃圾食品演讲稿4

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家好!我今天非常高兴能在这里与大家分享一个非常重要的话题,那就是关于远离垃圾食品,关注身体健康的问题。

  我们都知道,垃圾食品是指那些高糖、高脂、高盐、低营养价值的食品,如快餐、炸鸡、薯条、汽水等等。这些食物虽然在口感上令人满足,但却对我们的身体健康造成了巨大的威胁。首先,它们含有大量的空热量,摄入过多会导致肥胖,肥胖又引发了一系列的健康问题,如心脏病、糖尿病等。其次,垃圾食品中的化学添加剂和防腐剂可能对我们的身体产生不利影响,甚至可能导致慢性疾病。最重要的是,长期摄入垃圾食品会导致我们缺乏必要的维生素和矿物质,影响我们的免疫系统,容易生病。

  因此,我们应该远离垃圾食品,关注身体健康。首先,要培养健康的.饮食习惯。多吃新鲜水果、蔬菜、全麦食品、瘦肉和鱼类,少吃高糖高脂食物。同时,要保持适量的运动,每天至少进行30分钟的有氧运动,如散步、跑步、游泳等。这有助于保持身体的健康,并帮助我们控制体重。另外,要保持足够的水分摄入,每天饮水量要达到八杯水,这有助于排毒和维持身体的正常功能。

  除了自己保持健康的生活方式,我们还应该积极倡导健康的饮食习惯。可以通过参加健康食品宣传活动、组织健康饮食讲座等方式来宣传健康生活方式。此外,我们还可以鼓励家人和朋友一起参与健康生活,互相监督,共同努力。最重要的是,我们要做一个健康的榜样,通过自己的行动来感染身边的人,让他们也关注身体健康。

  总之,远离垃圾食品,关注身体健康是我们每个人都应该关心的问题。我们的身体是我们的本钱,只有保持健康的身体,我们才能更好地享受生活,追求自己的梦想。让我们一起努力,摒弃垃圾食品,选择健康的生活方式,让我们的未来更加充满活力和希望。谢谢大家!

远离垃圾食品演讲稿5

尊敬的教师、亲爱的同学们同学们:

  大家上午好!

  今日,我的演讲题目是“关爱生命,远离垃圾食品”。 近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”,一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉“美味极了”!再说说我们的午托部,一些同学仗着爸妈不在身边,经常挑食、不吃饭。然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”,什么“米线”呀,“肉饼”呀,“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅仅睡前吃,躺在床上还偷吃,午托教师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的,真有那么好吃么?他们的神情告诉我,这个东西确实十分的“美味”。 相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条,“出生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面,真的能够令人呕吐,更别说吃了。

  同学们,为了我们的`身体健康,请远离这些垃圾食品!

  远离垃圾食品关注身体健康演讲稿8 在街头,在校园边的小卖铺里,卖着各种各样,花花绿绿的小零食。什么辣条、可乐、薯片、软糖、炸鸡翅、卤鸭脖……随处可见,同学们心里虽知道这是垃圾食品,可却仍然经不起美味的诱惑;常在校门口的小卖铺挤着买一包五毛钱的辣条。甚至把这些东西当水喝,当饭吃。

  你们知道吗,这些垃圾食品轻则造成拉稀、肥胖。重则使人得白血病,患癌症。

  在北京的一个农村里,一户农人的孩子柯柯,被送进了重症监护室,医生确诊他为白血病,原因正是他天天拿汽水当水喝,拿炸鸡、薯条这类东西当饭吃而产生的,同学们,你们知道他父母当时的情绪是有多么崩溃吗?在这一个多月,父母花了近百万块钱,弄得整个家倾家荡产,才换回了这一个孩子的生命。如果这个孩子不那么爱吃零食,这个家至于到这个地步吗? 同学们也许会觉得这跟我有什么关系,我天天吃零食,身体还不是好好的吗?但是,什么东西都是需要日积月累的,病也是需要一定的时间形成的,当你吃零食时,病会在你的不知不觉中累积起来,当到达了一定的程度以后,你就会得病了。 身体是革命的本钱,所以请大家远离垃圾食品,让我们共同创建一个美好的健康家园。

远离垃圾食品演讲稿6

亲爱的同学们:

  大家好!

  我是xxx,今天我给大家演讲的题目是《远离垃圾食品》。

  每次走进超市,扑入我们眼帘的便是琳琅满目物美价廉的零食。可你知道吗?这些零食给我们的身体带来了极大危害。

  先来说说饮料吧,饮料分为汽水和奶制饮品,不管是汽水和奶制饮品中含有大量的色素与糖,不但不能解渴,还越喝越干,喝多了还容易得糖尿病,所以大家千万不要把饮料当水喝。

  你知道饮料为什么属于垃圾食品吗?就是因为糖了。糖是世界公认的垃圾食品,吃多了,不但会影响我们的牙齿,还会影响我们的视力和脑袋运转速度,所以大家一定要少吃糖。

  还有一种垃圾食品,大家一定想不到,那就是我们常吃的蛋糕了。随着时代的发展,有了盒装蛋糕。为了不使盒装蛋糕腐烂,厂家会在蛋糕中添加许多添加剂。如果你仔细看一看盒装蛋糕的'包装,你便会发现成分中有一种成分叫反式脂肪酸的添加。反式脂肪酸吃多了会胃影响我们的发育,严重些会影响我们的身体产坐瘫痪等疾病。所以大家一不要把蛋糕放到安全食品中哦。

  在生活中还有许许多多的垃圾食品,像油炸食品、方便面和膨化剂等。

  为了保护我们的身心健康,为了我们能健康成长,同学们一定要远离这些垃圾食品。

  我的演讲完毕,谢谢大家的聆听。

远离垃圾食品演讲稿7

  各位老师、同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》。

  每天下课,放学,几乎所有的人都会去买零食,他们手上拿着各种各样的零食,开心地吃着,却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。

  现在大局部人,喜欢吃垃圾食品,因为现在家里条件都很好,爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品,目前垃圾食品有很多,人们喜爱的是鸡排,可乐,冰棒,麻辣等,这些垃圾食品对人体有很大的危害。

  吃垃圾食品会让人的胃“受伤〞,还会使人得肥胖病,糖尿病,肾萎缩等病症,我们班一位同学在寒假的时候,吃了过多的垃圾食品,导致肠胃坏了,在医院住了几个月,来上学的时候都只能站着上课。

  所以我建议大家少吃垃圾食品,就算要吃也只能吃一点点,不吃。最后我祝大家远离垃圾食品,关注身体健康。

  我的演讲完毕,谢谢大家。

  远离垃圾食品演讲稿14

  尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!我演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》。

  同学们,你们有过这样的体验吗?放学走出校门,已经饿得饥肠辘辘,前胸贴后背,于是拿起钱币,冲进一个还没被挤满的小店里。小店的零食多种多样,面对着美味辣条和营养的牛奶,你会选哪样呢?许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务,匆匆付了钱,津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前,会选什么?我也会不假思索地选择汉堡,扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水,谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢?

  可是,同学们,我们都错了!辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片〞的辣条,里面含盐10。2克,含油17克多,而我们一天最多摄入20克油和35克盐,这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分!十大垃圾之首便是油炸类〔辣条也属于这一类〕,可见辣条对我们的身体危害极大。

  上学放学的路上,总有一些同学手痒痒:有了吃的,在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀!有些同学会顺手买上一瓶冰凉的.可乐,我也有点儿忍不住,但可乐也是垃圾食品。可乐的含糖量极高,一瓶600ml的可乐就有10.6g的糖,大约相当于我们每天所需糖分的二分之一,可知可乐对我们身体的危害也极大。

  垃圾食品危害我们的健康,损害我们的身心。我们要坚绝抵抗垃圾食品。相信健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力!

远离垃圾食品演讲稿8

尊敬的教师、亲爱的同学们:

  大家上午好!

  今日,我的演讲题目是“关爱生命,远离垃圾食品”。

  近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉,美味极了“再说说我们的`午托部”一些同学仗着爸妈不在身边!经常挑食、不吃饭,然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的,极好吃食品。米线”肉饼“呀等等“更嚣张的是他们不仅仅睡前吃”躺在床上还偷吃,午托教师拦都拦不住“

  相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条,“出生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面,真的能够令人呕吐,更别说吃了。

  同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!

远离垃圾食品演讲稿9

尊敬的教师,亲爱的同学:

  大家好!

  我是六六中队的某某,今日我的演讲主题是“远离垃圾食品〞。

  首先让我介绍一下什么是“垃圾食品〞。垃圾食品是指仅仅供应一些热量,没有其他营养素的食物,或是供应超过人体需要,变成剩余成分的食品。

  垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖,是因为这些食物里的脂肪含量太高了,常吃这些垃圾食品,我们的身体吸收不到营养素,却积累了很多的脂肪,容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。

  我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品,这些大多是“三无食品〞。这三无指的是无生产日期,无生产厂家,无生产许可证,这样的食品没有经过检验,没有质量保证,吃了对身体十分的不好,影响身体健康。这一类垃圾食品的制作本钱一般很低,用的材料很不好,为了让这些食品好吃,制作者就会放很多的添加剂,像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。

  我和同学曾对此做过一些调查,调查结果是我班有23同学吃过垃圾食品,经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的'负担,严重的甚至能够致癌的新闻报道,因为这些垃圾食品里面有各种添加剂,长期吃还容易患紫癫这类疾病。

  在此我向大家发出建议,虽然这些垃圾食品好吃,但它既没有营养还容易让我们生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品带给我们的危害太大了!

  我的演讲到此结束,多谢大家!

远离垃圾食品演讲稿10

亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是《远离垃圾食品关注身体健康》。

  每天下课,放学,几乎所有的'人都会去买零食,他们手上拿着各种各样的零食,开心地吃着,却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。

  现在大局部人,喜欢吃垃圾食品,因为现在家里条件都很好,爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品,目前垃圾食品有很多,最受人们喜爱的是鸡排,可乐,冰棒,麻辣等,这些垃圾食品对人体有很大的危害。

  吃垃圾食品会让人的胃“受伤〞,还会使人得肥胖病,糖尿病,肾萎缩等病症,我们班一位同学在寒假的时候,吃了过多的垃圾食品,导致肠胃坏了,肛门糜烂了,在医院住了几个月,来上学的时候都只能站着上课。所以我建议大家少吃垃圾食品,就算要吃也只能吃一点点,最好不吃。最后我祝大家远离垃圾食品,关注身体健康。

  我的演讲完毕,谢谢大家。

远离垃圾食品演讲稿11

亲爱的同学们:

  大家好!今日我演讲的题目是《远离垃圾食品,关爱身体健康》。

  最近,我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺,买许多垃圾食品来吃,我觉得这样貌很不好。

  大家可能不太知道,其实饼干也是一种垃圾食品,除非是低温烘焙或全麦饼干。这是因为饼干里含有很多香精和色素,会对肝脏造成负担,还会破坏维生素。另外,很多人喜欢喝可乐、雪碧等碳酸饮料,这些饮料里含有磷酸和碳酸,会带走体内的钙,而且糖分也很高,喝了之后会让人感觉很饱,影响正餐。此外,方便面、罐头、冷冻甜品等垃圾食品也都会对身体产生很大的`危害。

  近日,浙江省苍南县发生了一起食品安全事件。当地学生在午餐时吃了一份牛肉羹后,30多名学生出现了中毒症状。经过调查,这是由于食品摊贩使用的三无食材制作而成,严重威胁着大家的身体健康。我想提醒大家,千万不要购买这种不安全的垃圾食品,以保障自己和家人的健康。

  最终,期望大家远离垃圾食品,关注身体健康。

  我的演讲完毕,多谢大家!

远离垃圾食品演讲稿12

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好!

  我是六五班的黄子曈,今天我演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》

  垃圾食品是什么?想必大家都不陌生吧,每一个人都会咽着口水回答我:“学校门口5毛钱的辣条。”吮着辣条,不知道大家有没有想过,这些辣条是从哪里来的?怎么做的?有些辣条来自非法经营的地下工厂,用一些变质的食品材料制成。没有卫生许可证和保质期、生产日期,属于“三无”产品。纵然在上面看到了保质期和生产日期,大多也在制作过程中添加了过多的食品添加剂,香料和激素,对处于发育中的我们有不利之处,听了这些,你还会去买辣条吗?

  垃圾食品不止于辣条,那些油炸的品亦然,在油炸的.过程中,食物的口感会变得油腻而富有脂肪,易上火,造成口腔溃疡等疾病。大家也要记住清淡饮食,少吃油炸食品哦!

  在购买食品的过程中,大家要注意配料表中食品添加剂那个括弧,食品添加剂多的东西要少吃。

  与其去贪图不健康的美味,不如在发育期间多吃一些水果蔬菜,加强锻炼,提升身体素质,有时大自然的馈赠还会比辣条更美味呢。

  远离垃圾食品,从我做起!

  我的演讲结束了,谢谢大家。

远离垃圾食品演讲稿13

  大家好!

  我是一名六年级的小学生,我今天演讲的题目是《珍爱生命,远离垃圾食品。》

  随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多,有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大,大部分的家庭的钱都花在健康这一方面,垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌,这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的,大部分的饮料喝多了

  也会对健康有危害的,例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。

  垃圾食品的'加工厂里的加工方式很多,真的是太恶心了,有些加工出来的垃圾食品掉在了地上,加工人员就会把它捡起来继续加工包装,我们想一想到这一点我们就会感觉到很恶心,还有加工的机器上会有一些纸还有灰尘和细菌等这些人都是不会给他们的机器清理一遍的,一直在那里保留着。现在大部分的警察部门都在寻找这些垃圾食品的加工厂,因为这些加工厂很不卫生,一见到就会被关闭,这些加工厂有很多的都建在农村里,不是附近的邻居举报警察难以找到这些加工厂,这些加工厂很不卫生,警察见到了立即会关闭这个加工厂。

  垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害,有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争彩,成为祖国的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光,争彩成为祖国的栋梁,也不能好好地学习。所以我们尽量能远离他们就远离他们,尽量不呕屎就不能吃,因为这些是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小朋友们千万考过能吃,要不然的话你就会生病发高烧等各种情况。不吃这些垃圾食品就会很少发生这些情况的。

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

远离垃圾食品演讲稿14

同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我健康成长》!

  大家可曾注意过,每天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”价格又廉价的食物——辣条。要知道,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样快乐。同学们,吃辣条的时候,你一定没有想过它给你带来的危害吧?

  首先,想想那些做食品的材料,都很可怕。据工商部门调查,那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做,上面竟然还有死苍蝇!你觉得人的胃是铁做的吗?

  再看看,许多三无食品里,都含有“苏丹红”,这是一种有毒的物质,可以致癌,严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉,大量的添加防腐剂或人工色素,甚至参加工业盐,吃进去后大量的细菌进入人体,引起吐泻,这些东西一生产出来,它里面所含的.味精就严峻超标,非常不适合食用。

  医学专家说,这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退,对青少年的身体很不利,长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病,有的脸上会长痘痘,长色斑。了解了这些,你还敢吃三无食品吗?

  为了不吃到三无食品,同学们除了要有坚决的意志,抵抗垃圾食品,还要掌握一些认识三无食品的技巧:无厂名、无厂址、无生产日期,一般都是用劣质材料制作的,没有保质期,质量就不可靠。

  “良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同学们,为了自己的健康,盼望大家能拒绝三无食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是给自己的将来一片蔚蓝的星空!

  感谢大家!

远离垃圾食品演讲稿15

各位老师、同学们:

  大家好!

  今天我演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》。每天下课,放学,几乎所有的人都会去买零食,他们手上拿着各种各样的零食,开心地吃着,却不知这些就是对身体有害的.垃圾食品。

  现在大部分人,喜欢吃垃圾食品,因为现在家里条件都很好,爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品,目前垃圾食品有很多,最受人们喜爱的是鸡排,可乐,冰棒,麻辣等,这些垃圾食品对人体有很大的危害。

  吃垃圾食品会让人的胃“受伤”,还会使人得肥胖病,糖尿病,肾萎缩等病症,我们班一位同学在寒假的时候,吃了过多的垃圾食品,导致肠胃坏了,在医院住了几个月,来上学的时候都只能站着上课。

  所以我建议大家少吃垃圾食品,就算要吃也只能吃一点点,最好不吃。最后我祝大家远离垃圾食品,关注身体健康。我的演讲完毕,谢谢大家。

  让我们积极行动起来,从自己做起,从现在做起,远离垃圾食品,关爱身体健康,为孩子撑起一片健康成长的蓝天。

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