《谁动了我的奶酪》读后感

时间:2023-10-28 14:45:59 读后感 我要投稿

(优选)《谁动了我的奶酪》读后感14篇

  认真读完一本名著后,大家一定对生活有了新的感悟和看法,这时就有必须要写一篇读后感了!那么读后感到底应该怎么写呢?以下是小编整理的《谁动了我的奶酪》读后感,欢迎阅读与收藏。

(优选)《谁动了我的奶酪》读后感14篇

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇1

  今天我来到了书店。忽然我发现一本《谁动了我的奶酪》,并且还有许多也在看这本书。看到了这么多人看这本书,我也津津有味地看了起来。

  《谁动了我的奶酪》里的主人公是嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧。其中嗅嗅、匆匆是小老鼠,哼哼、唧唧是小矮人。故事发生在一个遥远的地方,四个小家伙为了填饱肚子和享受乐趣,每天在一个奇妙的迷宫里跑来跑去,寻找一种叫“奶酪”的东西。他们四个每天都在迷宫中度过,寻找着自己喜欢的奶酪。他们用各自的方式寻找着奶酪。

  经过长时间的努力,他们终于在奶酪C站找到了各自想要的奶酪。他们拥有了奶酪,就拥有了幸福。日子一天天过去,奶酪一天比一天少了。嗅嗅和匆匆对这种变化是有了心理准备,他们每天都四处闻一闻,抓一抓,看看这个地方和前天有没有区别。他们及早就离开了奶酪C站,去寻找别的奶酪站。两个小矮人没有行动,而是在那里等着奶酪。就这样等也不是办法,所以唧唧很快也出去找奶酪。

  唧唧再三劝说哼哼也去,可是哼哼就是不去,哼哼觉得在C站更安全。唧唧只好一人踏上了寻找奶酪的路。在唧唧忍受了几天饥饿,经过了一翻努力后,终于找到了新的奶酪站——奶酪N站,在那里过上了幸福的生活,唧唧为了鼓励哼哼,在迷宫的`墙上写了好多鼓励的话,希望哼哼也来,和他一起过幸福的生活。你说,哼哼会来吗?

  读完了《谁动我的奶酪》一书,我感慨万分,它教给我们在学习和生活中处理变化的绝妙方法,教你怎么来应对变化,我想:在学习和生活中,我们也应当学会这样做。事情总在变化,当变化时,问一问自己是谁动了你的“奶酪”?不管我们选择哪一面,我们有共同的方面,那就是:在“迷宫”中找到了自己的道路,帮助我们在变化的时代获得成功。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇2

  这本书是应公司要求看的。看完之后,给我留下最深印象的一句话是:“如果无所畏惧,你会做什么?”同时,这也是《向前一步》这本书里谢丽尔提到的观点。当遇见困难时,人的第一反应是退缩,这是本能。我认为,正确的解决办法是不要害怕,积极面对解决,跨过去对自己是成长,全力以赴之后还是不能解决就坦然接受。当遇见不知道如何是好的问题时,可以在心里悄悄以这句话问问自己。

  生活在变,环境在变,时代在变,我们也得随着身边的变化而不断地调整自己。环境不会因你的存在而改变,我们能够做的就是让自己适应当下的环境。要有忧患意识,不能满足于现状。身边的事物无时无刻不在改变,与时代同步才能与时俱进。谁也不知道明天会是什么样子,我们唯一能做的就是好好经营自己,让自己足够强大到去面临解决各种意外的来临。不要和别人做对比,最大的敌人是自己。每天进步一点点与每天退步一点点,坚持365天,你会看见一个崭新的自己。

  奶酪代表你想要的东西。谁动了我的奶酪?答案有两个,一个是时间,时间会偷走一切;另一个是自己,你的奶酪被偷了,只能说明你自己没有看护好,你自己便是盗贼的帮凶。其实,谁动了我的奶酪不重要,重要的是寻找新的奶酪。奶酪失去了不可怕,可怕的是失去了那份寻找奶酪的'勇气。面对失去,我们总会心有不甘或者心生怨恨,但是唯一的出路只有一条——随着变化而变化,继续寻找。只有不停的折腾才是现社会的稳定,才是当今的“铁饭碗”。

  不是千百峰回路转,哪有眼前柳暗花明。我们要认准,这个社会大家在玩儿零和游戏,别人仍会不断地拿走你的奶酪。因此,我们要做好迅速改变的准备,不断地去适应变化,享受变化,提升自己。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇3

  这个暑假,妈妈给我买了好多本课外读物。其中,让我印象最深的就是《谁动了我的奶酪》这本书,读了它真是让我受益匪浅。

  《谁动了我的奶酪》的作者是美国作家斯宾塞·约翰逊。这本书是全球最畅销的图书之一。

  书中的主人公是嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧,它们在迷宫中寻找着自己的奶酪。小老鼠嗅嗅和匆匆寻找奶酪的方法很简单:反复尝试。它们会记住那些没有奶酪的走廊,并且飞速奔向新的领域。和小老鼠一样,两个小矮人哼哼和唧唧也会运用自己的思维能力,并且在实践中不断吸取教训。所不同的是,他们是靠自己复杂的大脑整理出一套深奥的方法来寻找奶酪的。最后,他们凭借自己的智慧找到了喜欢的奶酪。

  这本书最精彩的地方就在于:当四个小家伙找到奶酪时对待奶酪的'两种截然不同的方式,嗅嗅和匆匆没有止步不前,而哼哼和唧唧却陶醉在寻找到奶酪的喜悦里,忘记了寻找新的奶酪。这两种态度给了我很大的启发。启发我们每一个人不管做什么事,都要坚持到底,不能半途而废。在我们的人生会遇到各种各样的变化和困难,我们要用新的方法去努力克服它,不能知难而退、守株待兔、等着天上掉馅饼。即使取得了一定的成绩,也要保持冷静,还有很多的任务和困难在前面等着我们,需要我们继续前进。

  对了,忘了告诉同学们,书中所说的奶酪就是指我们每个人的愿望和理想,让我们大家向着每个人自己的人生目标加油努力吧!

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇4

  今天我看了一本名为《谁动了我的奶酪?》的故事书。这本书主要讲述的是四个小精灵在一座大大的迷宫里寻找香喷喷奶酪的经历。那四个小精灵是:两只小老鼠匆匆和嗅嗅,两个小矮人哼哼和唧卿。他们是四个好朋友。

  终于有一天,他们在奶酪C站找到了堆积如山的奶酪,以后他们每天都来到这儿吃奶酪。可是有一天,他们发现奶酪C站的奶酪没有了,两只小老鼠匆匆和嗅嗅就赶忙到别处寻找奶酪??他们往迷宫深处走去。而两个小矮人哼哼和唧卿则停在奶酪C站不断地想:奶酪怎么不见了?奶酪到哪里去了?是不是还会有人给我们送回来呢?……这样呆了好几天,最后唧唧提出要到迷宫深处寻找奶酪,而哼哼却说:“我们为什么要去呢?如果别处也没有奶酪怎么办?如果有奶酪你也找不着呢?”可是后来唧唧下定决心一定要行动起来,而且他还在所经路线的墙上写下了许多有鼓励和有感触的.话,希望哼哼将来能够看到,同时也能提醒自己已经过此地,不致于迷路。

  这时候两只小老鼠匆匆和嗅嗅已在奶酪N站找到了比奶酪C站更多更好的奶酪,他们已先享受到了更香更甜的奶酪。现在唧唧也已踏上找寻新奶酪的途中,他依然是每隔一段时间就要写一句话,并且希望哼哼能够赶上来。后来唧唧终于找到了更多更好的新奶酪——在奶酪N站。而哼哼始终没有行动。

  故事中的四个小精灵各有特点:匆匆能迅速开始行动;嗅嗅能及早地嗅出变化的气息;哼哼因为害怕变化而否认和拒绝变化;唧唧当看到变化会使事情变得更好时,能及时地调整自己去适应变化。而且这个故事告诉我们需要在各种各样的迷宫中找到适合我们自己的道路,帮助我们在变化的时代获得成功。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇5

  一本好书能启迪人们的心智,净化人们的心灵,陶冶人们的情操,完善人们的品德;然而,一本坏书也能使人们思想堕落、品德败坏、误入歧途,所以,好读书也要读好书才行。

  我家就有这样一本好书,它一直不停地激励着我前进,给我以智慧。这本书就是全球第一畅销书——《WhoMovedMyCheese?》。这本书的作者是享誉全球、深孚众望的思想先锋、演说家、作家——斯宾塞。约翰逊博士。

  《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于生活变化的故事。故事发生在一个迷宫中,有四个可爱的.小生灵在迷宫中寻找它们奶酪的传奇故事。故事里的奶酪是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻,它可以是一份工作,一种人际关系,也可以是金钱、健康、自由或许它只是一种精神上片刻的安宁。我们每个人的内心都有自己的奶酪,我们追求它,渴望得到它,相信它会给我们带来永恒的幸福和快乐。我们是追赶太阳的夸父,那心中的奶酪就是我们追赶的太阳。

  为了得到它,我们不辞辛劳,孜孜以求,哪怕是困难重重,哪怕是千难万阻。当然,我们不会渴死在路上。然而,一旦我们得到梦寐以求的奶酪,就会产生极大的心理依赖,我们害怕失去它,害怕别人来和我们争抢。这时,如果不幸失去它,我们就会受到极大的伤害而感到痛苦和失落。因此,我们应该珍惜自己的奶酪,不要让它失去。

  我喜爱这本充满智慧的好书,这本书会让你改变思考方法,让你成功地取得自己梦寐以求的一切,让你知道如何来处理自己所处的充满变化的环境。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇6

  一千个人在读这本书的时候,会有一千个不同的理解,这就是《谁动了我的奶酪》这本书的魅力所在,它被金融时报评价,这是“平庸”的让人吃惊的书,《谁动了我的奶酪》的.作者是美国作家斯宾塞约翰逊,他用生动形象的寓言故事给我们阐述了深刻的智慧。

  整本书很通俗易懂,就是失去奶酪后四种人的反应,寓言故事中的这四类人基本上囊括了所有人的性格,老鼠嗅嗅是代表着忧患意识很强的那类人,他们总能够未雨绸缪,一叶而知秋。他们凭借着敏锐的嗅觉,总能先人一步;老鼠匆匆是代表执行力很强的那类人,他们是行动派,说干就干,而且头脑灵活,行动不带一丝犹豫;小矮人哼哼代表着一群主观意识很强,而否认客观事实的人,他们不务实,不行动,总是存在幻想,遇到挫折只会抱怨;小矮人卿卿是介于老鼠匆匆和小矮人哼哼之间的那类人,他们会因为挫折而抱怨,会幻想,但是关键时刻会做出正确的选择,能够适应新环境去把事情做好。在我看来,老鼠嗅嗅是精英,老鼠匆匆是最佳员工,小矮人卿卿是普通员工,小矮人哼哼浑身充满负能量,他们是社会形形色色的人。我们已经慢慢接受了个体的差异化,用另一个视角去看待,物尽其用,总是会有适合他的岗位。

  身上有明显缺点,唯一做的事情就是去改变,提高自己,遇事不慌,及时调整心态,心态好了才能做好事。我们要学会改变去适应这个社会,而不是让环境适应你。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇7

  最近,我读了《谁动了我的奶酪》后,有了许多感触。

  书中有四个主人翁,老鼠嗅嗅善于嗅出变化的气息;匆匆能对变化迅速地做出行动;小矮人哼哼面对变化犹豫不决,烦恼丛生,埋天怨地;唧唧因为对变化的恐惧而停滞不前,但是最终却冲破了恐惧的束缚,重新寻找自己的新奶酪。

  在这本书中,奶酪只是一个代用词,它代表着生活中的各式各样的人们所需要的东西。比如说:金钱、岗位、亲情、友情等等这些。而在遭受了“奶酪”不见了的残酷现实后,我们的做法也许会有许多人会像小矮人哼哼一样,埋怨老天,并盲目地期待着“奶酪”自己回来的那一天。并碌碌无为的在等待中度过每一天。抱怨上天的不公平。但在这些变化中我们知道了走出迷宫是需要我们去勇敢地亲自探索的。我们是不能停留在其中一个小角落安身立命的。

  像哼哼这样的人应该被社会所淘汰,因为它只贪图享乐,想一辈子都在享受中度过,沉浸在自己美好幻觉中,停止不前。我们生活在这样的`世界上,一定要你去适应环境,绝对不会有一天环境会主动适应你的,所以我们只能尽量去适应,而不是去抱怨,这样才能寻找到自己的那块“奶酪”。虽然这个过程非常艰难、辛苦,但从这个寻找的过程中,我们会感到快乐、充实并会变得更加成熟、稳重。

  社会变化无常,想要存活在这个社会当中,我们必须做好变化的准备,在千变万化的世界里奔跑寻找属于自己的天地。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇8

  今天我读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书,真是受益匪浅!

  “谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事,由于奶酪不经意的消失,使他们失去了生存的源泉,继而他们各自做出不同的反应:嗅嗅和匆匆立即采取行动,适应变化;唧唧刚开始不能适应变化,后来经过一番思想斗争,也加入了寻找奶酪的行列中;而哼哼呢?它的'思维始终定格在原来的状态,至终仍不能接受这变化。故事的结局,除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪,而哼哼却不愿变化,拒绝变化,永远停留在奶酪C站……

  在现实生活中,在学习中,我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新的知识,巩固旧的知识,还要善于用多方面的知识充实自己,才能找到值得细细品味的新“奶酪”。我曾害怕学习,希望学习中没有疑难问题,不需要动脑筋思考,所以学习显得比较机械。通过读这本书,我懂得在以后的学习中,要适应新的环境,及时发现和解决问题,这样才能将学习成绩提高上去。

  “奶酪”是人生存的资本,如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”,也不去追求新的“奶酪”,生活就会失去意义,人生也会失去奋斗的目标。

  我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法,并且能从中得到新的快乐!

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇9

  《谁动了我的奶酪》这本书主要讲了两只小老虎嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧在迷宫中跑来跑去寻找奶酪的故事。小老鼠嗅嗅能及早嗅出变化的端倪;小老鼠匆匆遇到一件事就会立即采取行动;小矮人哼哼,他总是担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化;小矮人唧唧他能发现变化可以带来更好的生活后学会及时地做出调整!

  在这本书中,奶酪指的是我们在生活中想要得到的任何东西,可以是一份工作,一种人际关系,也可以是金钱、豪宅、自由、健康,还可以是别人的认同和老板的赏识。或许,它只是一种心灵上的宁静。故事中的迷宫,代表了我们不断寻找幸福的场所。它可以是你的工作机构、居住的社区、或者是生活中的人际网络。

  这个故事告诉我们,这个世界在不断的变化,我们必须做好充分的心理准备。变化之后,我们不能像小矮人哼哼、唧唧一样坐在原地抱怨。而是要像嗅嗅、匆匆一样穿上跑鞋继续寻找奶酪。就像上次,四川突然发生了大地震,有许多小朋友失去了自己温暖的'家;去了最亲的妈妈、爸爸;失去了美丽的学校有些小朋友非常坚强,他们像嗅嗅和匆匆一样,穿上跑鞋,自己去面对困难。但一些小朋友,他们一点儿也不坚强,他们像哼哼和唧唧一样,坐在原地,嚎啕大哭,等待别人的救护。

  我们只有和世界一起变化,才能有美好的明天。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇10

  在这大千世界中,人、物、事都在不断变化,社会也在不断地前进。如果一个人不能及时适应这种变化,那么就会被淘汰。要明白地球始终是在不断地转动的!这几天我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书,使我更加深刻地明白了这个道理。

  书中的奶酪指的就是生命中所想要得到的东西,像是一份好的工作,一个健康的身体,一份友好的'人际关系……但当这些东西没有了,被人破坏了,变化了时,也许有人会嘶叫道:“谁动了我的奶酪!”但这本书告诉了我你要跟着奶酪的变化而变化!

  语文期末考试那一天,我早早做完了基础和阅读部分,拿到作文纸开始写作文。

  写了一会儿我想:这次写多少字呢?原先教师说考试时写两页多就够了,这次就写两页多吧!时间慢慢过去了,越来越多的同学举起了手,向教师要纸。我心里就像十五个吊桶打水——七上八下的,一会儿想:教师原先说过,作文只写两页多就够了,可是一会儿又想,有那么多的同学都写了三页多,我是不是应当再写一点呢?“丁零零”打铃了,我立刻转过身子问其他同学作文写多少,结果十个有九个都写了三页多,而我却只写了两页多。第二天,教师对我们说:“人不能只拿着两页多的作文闯天下!人是不断变化的。”

  果然这一次的作文分数简直是一个“天文数字”!于是寒假里的每一篇作文我都坚持写好。新学期里教师表扬了我的作文有提高,这时我明白我的每一分努力都得到了回报。

  《谁动了我的奶酪》这本书告诉我一个人不能总坐在井底,不能只看到头上的一点点天空!知识像海洋一样无边无际,一个人如果想要在这漫无边际的知识海洋中畅游,就必须看得更远、更高!要给自我不断提出更高的要求,相信自我能够做到最好!

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇11

  《谁动了我的奶酪》,一本影响了很多年轻人的书,一本发人深思的书,值得我向大家推介。

  这本书的故事围绕两个小矮人和两只小老鼠展开。书分三个部分展开故事:第一部分讲述“同学聚会”,讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。第二部分讲述“谁动了我的奶酪“的故事。第三部分讲述“讨论”,是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论,他们讨论这个故事的意味,以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。

  读完了这个故事,我感触颇深。一个人在一生之中要遇到的变化会很多,我们要选择迎难而上,还是逃避困难,这是一个问题。遇到了人生中的“奶酪”,我们应该学习嗅嗅和匆匆,迅速开始行动,还是像哼哼那样害怕变化,否认和拒绝变化,这还是一个问题。其实,变化于人生总是不期而至,即使我们有多么的抗拒变化的到来,它的步伐,总是不会停歇。与其坐以待毙,整天诚惶诚恐,感到无所适从,倒不如积极走出去,主动出击,挑战变化,征服变化。

  同样,人生也是遍布着“奶酪”。“奶酪”昭示着机遇,是等待奶酪出现在眼前,还是主动去寻找奶酪,又是一个问题了。当然,把握每一次机遇,抓紧每一次的.机遇展现自己的才能,实现自己的价值,才是正确的。而且,我们亦要不断去寻找新的奶酪,不要甘于享受眼前拥有的,不然,在失去当前的成绩之后,饥寒与落魄又会来临。无畏艰险,不断发现寻找新“奶酪”!

  《谁动了我的奶酪》,的确让我受益匪浅。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇12

  最近,我又看了一遍《谁动了我的奶酪》这个小故事。

  《谁动了我的奶酪》讲的是在一个遥远的地方有两只小老鼠和两个小矮人,他们每天在迷宫中奔跑,终于有一天,在一条走廊的尽头他们发现了奶酪C站,那里有各式各样美味的奶酪。在这之后,小老鼠们依旧早起,奔跑着到达C站去享用那些奶酪。可小矮人们逐渐松懈了,他们起的一天比一天晚,走得一次比一次慢。小矮人们想既然奶酪已经到手了,又何必要那么辛苦呢?

  直到有一天,奶酪没有了。两只小老鼠并不惊讶,他们早已注意到奶酪正一天天减少,最终会消失。小老鼠们穿上跑鞋,开启了新的寻找之旅,而小矮人对这一情况毫无准备,他们咆哮着:“是谁动了我的奶酪!”好像这样奶酪就会回来似的,就在他们纠结的时候,另一边,小老鼠们已经找到了新的奶酪N站。

  小矮人从没有想过奶酪来自哪里,他们认为奶酪就应该在哪儿等着他们。奶酪消失了,他们不愿面对,总认为奶酪是在一夜之间消失的,因为他们没有察觉到周围事物的.变化,如果他们面对变故时在思想上能有所准备,就不会浪费时间抱怨着现实的不公平。

  “如果不改变,你就会被淘汰。”是的,如果你一直安于现状,总有一天会被别人踏在脚下。我们应多“嗅嗅”自己的“奶酪”,看他“新不新鲜”,做好迎接变故的准备,而不是被变故吓得傻了眼。在人生的迷宫中不断寻找新的“奶酪”才能在这个变故的环境里成功。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇13

  《谁动了我的奶酪》是一本受益匪浅的书,它告诉我们,在这个变革的年代里,要应对不断的变化。

  故事讲的.是在一个遥远的地方,住着两只小老鼠和两个小矮人,两只小老鼠一只叫嗅嗅,一只叫匆匆;两个小矮人一个叫哼哼一个叫叽叽,他们都爱吃奶酪,开始,他们都勇敢的进入了迷宫,在C站找到了许多奶酪,可是忽然有一天,所有的奶酪都不见了,两只老鼠急匆匆的去找新的奶酪了,两个小矮人还在原地大声埋怨。当他们还在埋怨时,两只小老鼠已经克服了种种困难,又在N站找到了奶酪。这时,叽叽也认为该行动起来,便也加入寻找奶酪的行业,经过重重困难,也在N站找到了奶酪,还与两只小老鼠见面。而哼哼还是不愿意面对现实拒绝变化,始终停留在C站……

  在生活中在学习中,我觉得“奶酪”更像我们的目标,我们要不断学习新知识,巩固旧知识,才能值得品味“奶酪”做到最好中的更好。

  通过读这本书我懂得在以后的学习中,要适应新的环境,及时发现和解决问题,才能把事情做得更好。

  “奶酪”是人生发软资本,如果一个人没有了奶酪将无法生存,如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”也不去追求新的“奶酪”生活就失去了意义,人生也就失去了奋斗的目标。要适应变化,面对事实,把事情改变方向,从而做得更好。

  我们应该随着“奶酪”的移动而改变生活的态度和方法,并能从中得到新的快乐。

  《谁动了我的奶酪》读后感 篇14

  同学们,你们是否害怕变化无常?你们是否不知怎样应对生活和学习中的种种变化?读一读《谁动了我的奶酪》这本书吧,它可以让我们直面我们的内心,可以帮助我们更好的应对变化,收获人生的“奶酪”。

  刚看这本书的时候,我还比较的困惑:这本不起眼的小书,居然是全球第一畅销书?但当我开始阅读后,就立刻被吸引住了,一口气读完之后,又欲罢不能的重头读了好几遍。

  书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里,奶酪是他们要寻找的东西。有一天,他们同时发现了一个储量丰富的'奶酪仓库,便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天,奶酪突然不见了!面对这个突如其来的变化,他们采取了不同的行动:嗅嗅、匆匆立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子,开始出去再寻找,并很快就找到了更多的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决,始终停留在美好的回忆中。他们抱怨着,无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争,唧唧终于想明白了,穿上了跑鞋,重新进入漆黑的迷宫,并最终找到了更多更好的奶酪;而哼哼却仍留在原地,一无所获。

  “奶酪”是个比喻,代表着我们最想得到的东西,它可能是一份工作,也可能是金钱、幸福、健康。

  这本书告诉我们:生活中的变化无时无处不在发生,害怕、否认和拒绝等并不是面对变化的正确态度。正确的态度是:调整自己,适应变化。

  我是希望自己成为一个时刻把跑鞋挂在脖子上的人哦!同学们,你们愿意自己成为谁呢?

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