《我有自己的宇宙》读后感

《我有自己的宇宙》读后感

　　当细细品完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。可能你现在毫无头绪吧，下面是小编为大家收集的《我有自己的宇宙》读后感，欢迎大家分享。

　　北京师范大学经济与工商管理学院的钱婧教授在《我有自己的宇宙》一书中提出了一套以"中庸我"为核心的思维模式，为我们在职场和生活中保持内心的平衡和自我提供了宝贵的智慧。这本书给我留下了很多深刻的印象：

　　1、认清自我，坚守核心价值观

　　钱婧强调要先从认识自我开始，充分了解"我是谁"和"我真正想要的是什么"。只有明确了自己的核心价值观和人生目标，我们才能在职场的大潮中保持定力，不被外界的诱惑和压力所迷惑。她举例说，很多名校毕业生在择业时只看重薪资和名气，忽视了自己内心真正的向往，结果工作几年后陷入茫然和不快乐。

　　2、中庸之道，灵活应对

　　"中庸我"思维认为，在自我和环境的两极之间存在一种平衡态。我们要学会在坚持自我与顺应环境之间找到平衡，通过与环境的互动实现自我价值。钱婧举例说，在工作中有时需要暂时让渡一部分自主权，但这并不意味着背叛自我，而是为了更好地实现核心目标。同时，当环境严重违背我们的底线时，我们也要勇敢地捍卫自己。

　　3、培养弹性，应对挑战

　　除了明确自我，钱婧还提出要培养"弹性我"，包括时间管理、积极注意力、表达力等多方面能力。这些能力可以帮助我们更好地应对职场的各种挑战。她还分享了"51%法则"和"大数据看人"两个实用的心理调节方法，教会我们在面临困难时保持积极乐观的心态。

　　《我有自己的宇宙》给了我们一个全新的视角去认识和定位自己，为我们在职场和生活中保持内心的平衡和力量提供了很好的指引。本书的核心思想就是要做真实的自己，在保持内心的坚韧与柔软中，用自己的方式去追求幸福和成就。

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