《谁动了我的奶酪》读书心得
我们在一些事情上受到启发后，可以记录在心得体会中，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编收集整理的《谁动了我的奶酪》读书心得，希望能够帮助到大家。
《谁动了我的奶酪》读书心得1
今天，我读完了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》真的受益匪浅！
故事谁动了我的奶酪很感人。故事讲述了嗅觉、匆忙、哼哼和唧唧在迷宫里寻找奶酪的故事。因为奶酪不经意间消失了，他们失去了生存的来源，然后他们做出了不同的反应：嗅觉和匆忙立即采取行动来适应变化；唧唧一开始无法适应变化。后来，经过一番思想斗争，他也加入了寻找奶酪的行列；哼哼？它的思维总是固定在原来的状态，仍然不能接受这种变化。在故事的结尾，除了哼哼，其他三个人在奶酪N站找到了他们需要的奶酪，但哼哼不想改变，拒绝改变，总是呆在奶酪C站……
在现实生活中，在学习中，我认为奶酪更像是我们想要找到的目标。我们要不断学习新的知识，巩固旧的'知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。我害怕学习，希望学习中没有难题，不用动脑筋思考，所以学习更机械。通过阅读这本书，我知道在未来的学习中，我应该适应新的环境，及时发现和解决问题，以提高我的学习成绩。
奶酪是生存的资本。没有奶酪，一个人就无法生存。如果你不愿意放弃旧的奶酪或追求新的奶酪，生活将失去意义，生活将失去奋斗的目标。
随着奶酪的移动，我们应该改变生活态度和方式，从中获得新的幸福！
《谁动了我的奶酪》读书心得2
今天，我终于看完了《谁动了我的奶酪》这本书，我心潮澎湃。
这本书主要有四个人物：匆匆、嗅嗅，两只小老鼠；哼哼、唧唧，两个小矮人。它们居住在一个迷宫里，它们都有着共同的目标：在迷宫里寻找奶酪。终于，它们找到了奶酪C站，这里有大量的奶酪供它们享用。但随着一天天的变化，有一天奶酪没有了。匆匆和嗅嗅见状，立即开始找寻新的奶酪。而在匆匆和嗅嗅行动并且找到奶酪N站时，后来才到的哼哼和唧唧还在那里哼哼唧唧，磨磨蹭蹭。但最终唧唧也走到了N站。
这本书让我发现了一个生活中最简单的事实：“要是有一张迷宫的地图就好了！”“要是旧路线还可以走就好了！”“要是没人动我的‘奶酪’就好了！”但是事情总是在变化着......究竟，谁动了“你的'”奶酪？我知道，奶酪就是成功，谁动了你的成功，使你失败，没有别人，就是自己，自己对自己的能力产生偏见，让自己认为自己的能力是无限的，要什么有什么。而真正面对损失甚至失败时，还在问自己“为什么”？而不去做真正有意义，能使你重新获得成功的行动。事情总是在变化着，不可能每一次都心想事成。除非你用尽了全部心血、努力的工作，才能得到令你满意的结果。口头阐述理想是不可能实现的，只有行动与努力、奋进才会成功。但要是空想，想着想着一座金山一座银山也会被你花完。人生也是如此，事业有成但没有工作，没关系，继续练，继续寻找新路，相信你将会成为一个伟大的人。因为一点错误被开除，没关系，继续练，在错误中改进自己。人生总会遇到挫折的，但是只要相信自己，用自己的行动换取成功，是证明自己聪明、能干、机智的最好方法。
人，不一定能使人伟大，但一定可以使自己从失败中奋起，从黑暗中寻找光亮，从挫折中吸取教训，从艰难困苦中看到希望！事情中就终究在变化，不能因为一点困难就放弃，而要昂起头、挺起胸，相信自己，一定行。对自己的要求高过期望，让自己的行动来成真理想！
《谁动了我的奶酪》读书心得3
《who moved my cheese》是斯宾塞博士的一本著作。讲了二只老鼠、二个小矮人同时找了C站，C站里有很多的cheese，在C站的cheese被吃完时，能灵活应变，观注细微的小老鼠，做出了最好的选择——离开，而小矮人却还在以为cheesece能回来，最后，其中一个唧唧觉悟了，经过努力找到了N站，另一个哼哼却因循守旧。
每一个人，都在寻找各自的”cheese“，当然，有时会有一些小的”cheese“出现，我们便有可能深陷在找到cheese的快乐中。这种快乐很快便会变成一种成功的傲慢。
而“cheese”不会永存，，所以我们要适应变化，而不是像哼哼一样抵制变化，因循守旧。故事中的唧唧虽然一开始也有点厌恶这个变故，但很快就意识到要如何对待此事，他也因此寻找到了N站，哼哼守在C站永远吃不到cheese了！
我们应像两只小老鼠一样及早意识到事情的.变化，注意细小的变化，才能在大变化时有良好的解决方案。
《谁动了我的奶酪》读书心得4
合上《谁动了我的奶酪》，我感慨万千，仔细品味其中蕴藏的高深哲理，我已沉醉在这本书中——
眼前，是一座迷宫，住着两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧，他们都为奶酪奔波操劳，因为奶酪就意味着幸福。可是迷宫就是迷宫，每一站，可能使人兴高采烈，可能使人灰心丧气，也可能使人心惊肉跳。有一天，他们到了奶酪C站，发现了许多奶酪，小矮人过于依赖，没有发现奶酪逐渐消失，而老鼠们却早已注意到变化，做好了充分准备，终于，奶酪C站的奶酪被他们吃完了，老鼠去了新的地方寻找奶酪，而且很辛运的找到了有更多奶酪的F站，又过上了幸福生活。哼哼、唧唧抱怨了一阵，唧唧决心放弃C站去寻找新的奶酪，波折后，他成功找到了F站。
有时候我们会想嗅嗅，及早嗅出变化的端倪；或者像匆匆立刻采取行动；或者像哼哼担心事态的恶化而否认、抵制变化；或者像唧唧发现变化可以带来更好的生活后学会及时地调整！不管我们是其中哪一个角色，我们都有一个共同的目标：在这个迷宫般的世界里，品味奶酪，品味成功。
我更像唧唧，要吃到抑制变化带来的苦头才肯变通。
如果谁都像我这样，那潮流也就无人追赶，创新也就无人实践，谁都会害怕四处碰壁，埋怨也就占有了我们的时间，我们的心情自然糟糕。想一想，球员不能埋怨主客变化，歌手不能埋怨合唱与独唱的变化，我们也不能埋怨抑制天气的变化。世上变化何其多，而能立即随其变化的人极其少，叹！变化建立于仔细的观察与对比，没有仔细的'观察与对比，那变化对于他们来说就是火上浇油，雪上加霜。
随着变化而变化，也就是：抛弃旧的观念，才能找的新的奶酪。如何对待变化注定影响着我们的一生。
《谁动了我的奶酪》读书心得5
《谁动了我的奶酪》一书讲述了两只小老鼠——匆匆、嗅觉和两个小矮人的故事。他们四个在迷宫里寻找奶酪的故事。
经过长时间的努力，他们终于找到了奶酪c站。一开始，我每天早早来到奶酪c站，脱下运动鞋挂在脖子上，准备处理即将到来的一切。
但后来，小矮人改变了生活习惯，开始变得懒惰。每次我总是很晚才去奶酪C站，我一到就把跑鞋扔到一边，脱下运动服，穿上大睡袍，悠闲地吃奶酪。嗅觉和匆忙仍然每天早早来到奶酪C站，仔细检查奶酪是否有任何变化，然后开始慢慢享受。
后来，c站的奶酪突然消失了。嗅嗅，匆匆穿上跑鞋，进入迷宫寻找新奶酪，哼哼唧唧还在原来的地方，希望奶酪能自己回来。
过了很长一段时间，唧唧决定继续寻找奶酪，哼哼仍然呆在同一个地方。最后，唧唧发现了嗅觉和匆忙，唧唧也使用了嗅觉和匆忙的生活习惯。
我读过两遍这本书。第一次是在我上一年级的时候，当我读这本书的时候，我不明白书中的真相，只是认为这是一个普通的小故事。但是当我上五年级的时候，当我再次读这本书的时候，我发现这本书是通过寻找奶酪的.故事，写出了四种不同性格的人在面对拥有和失去一些东西时产生的不同心态，从而产生了行动和方法。在生活中，有些人会像匆忙一样善于适应，迅速行动；有些像嗅觉，能尽快闻到变化的气息，想出更好的方法；有些像哼哼，找到一块奶酪总是把命运放在奶酪上，总是认为奶酪是他们应有的，认为奶酪会回到周围；有些像唧唧喳喳，看到变化会让事情变得更好，会学会慢慢适应新环境，学会自嘲，让自己像嗅觉和匆忙一样，总有新鲜的奶酪吃。
《谁动了我的奶酪》读书心得6
人生就是在不断的寻找属于你的奶酪，再完美的计划也时常遭遇不测。
——题记
面对日新月异的变化，你会如何行动呢？
不管我们选择什么，我们都要有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
面对事情的扭曲，你会如何选择？如何做了？是像小矮人哼哼那样，呆在原地不动，等着“奶酪”找你；还是像2只老鼠那样随着这一切的变化而接受变化了。而或许你更像小矮人唧唧那样，只是暂时停留在哪里，但不久头脑清醒过来，放弃旧观念，寻找新的道路。有句话不是说：迟做总比不做好。
面对变化，我们不能只是呆在哪里一动不动，不接受现实。而是要挺起来、动起来，努力地寻找属于自己的“奶酪”。不经过努力，不经受挫折，又如何逐步进步，踏上成功了。我们乐于接受变化，随时做好准备，变化来时随变化而变化。
变化时生活的一部分，改变可能随时降临，要勇于接受变化，敢于面对变化。再完美的计划也时常遭遇不测。面对变化首先要清楚地认识到，有时需要简单地看待问题，以及灵敏快速地行动。你不必把事情复杂化，或者一味地让那些惊恐的念头使自己慌张。只要当你克服了自己的恐惧念头，并且勇于走出久已习惯的生活，去享受冒险带来的喜悦的时候，你才会的到新奶酪带给你的报偿和奖赏。
有些畏惧是需要加以认真对待的，它会帮组你避开真正的危险。但绝大部分的恐惧都是不明智的，它们只会在你需要改变的'时候，使你回避改变。
生活并不像遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你更好地发现到属于自己努力所得到的“奶酪”。古人云；塞翁失马，焉知非福。恰合如此。
不畏惧改变，勇往直前。随着奶酪变化而变化，并享受变化吧！
摘录：
或许能激励你：
奶酪墙上的话：
1、变化总是在发生：他们只是不断地拿走你的奶酪。
2、预见变化：随时做好奶酪被拿走的准备。
3、追踪变化：经常闻一闻你的奶酪，以便知道他们什么时候开始变质。
4、尽快适应变化：越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。
5、改变：随着奶酪的变化而变化，并享受变化。
6、享受变化！尝试冒险，去享受新奶酪的美味！
7、做好迅速变化的准备不断地去享受变化记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。
《谁动了我的奶酪》读书心得7
多年前就拜读过斯宾塞约翰逊博士写的那本畅销书《谁动了我的奶酪》，触动很深，至今仍经常翻阅。这本励志书讲的是一个关于“变化”的绝妙故事。故事是围绕四个可爱的小生灵——两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“唧唧”和“哼哼”在奶酪获得、拥有、失去时产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略而展开的。如今我们生活在这样一个快速、多变和危机的时代，我们是像“嗅嗅”那样能够及早地嗅出变化的气息？或者像“匆匆”那样能够迅速开始行动？或者是像“唧唧”那样看到变化会使事情变得更好，能够及时调整自己适应变化？还是像“哼哼”那样因为害怕变化而否认和拒绝变化，是事情变得更糟呢？四个主角分别代表我们不同方面，即简单的一面和复杂的一面。
生活中，其实"奶酪"只是个比喻，对于不同的人，根据不同的偏爱，有着不同的含义。对有些人来说，奶酪代表的是一种物质上的享受；而对于另一些人来说，奶酪则意味着健康的生活，或者是一种安宁富足的精神世界。它还有可能代表我们生命中的任何我们最想得到的东西，或是一份工作，抑或是一种生活的意愿等等；"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方。每个人从出生、上学、工作乃至成立家庭，会时常面临与过去完全不同的境遇。人们时常会感到自己的“奶酪”在变化，更加的感觉守护自己“奶酪”的艰辛。如果你不随着改变而变化，你将成为社会适应不良者，被新形势淘汰。想在当今的社会立足，就需要不断的调整自己，无论是生活方式和处世方法都要融合到周围环境当中去。不断的适应新的环境、新的知识、新的方向。
随着我国加入WTO，我国检验检疫面临的问题越来越多，形势越来越复杂，试问，在这种情况下，我们检验检疫人的观念能不转变吗？我们的文化水平、业务水平能不提高吗？当今世界已经进入知识经济时代，科技发展日新月异、一日千里，每个人都面临着十分激烈的竞争，如果我们还是停留在原来，平时不学习，不靠学习不断地提高自己、发展自己，那么，我们就会落伍，就会跟不上形势，被淘汰也将是随时可能的.事情。两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”是我们学习的榜样，居安思危，对身边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己去适应变化，去寻找新的“奶酪”。只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如地面对发生的变化。
想在当今的社会立足，就需要不断的调整自己，无论生活方式和处世方法都要融合到周围环境当中去，不断的适应新的环境、新的知识、新的方向。记得小矮人“唧唧”曾对“哼哼”说：“有时候，事情发生了变化，就再也变不回原来的样子了。我们现在遇到的情况就是这样，这就是生活！生活在变化，日子在往前走，我们也应随之改变。而不是在原地不前。”人一直要战胜的最大敌人都是自己，只有战胜了自己的心态和态度，才是战胜别人的前提。这也就是《谁动了我的奶酪》这本书的真谛所在。
《谁动了我的奶酪》读书心得8
这个假期，我读了《谁动了我的奶酪》这本书。
书中讲述了一个非常有趣的小故事，故事的主人公是两个小矮人 —— 哼哼、唧唧，两只小老鼠 —— 匆匆、嗅嗅，它们每天在迷宫里寻找着奶酪充饥，终于，它们发现了“奶酪c站‘’，它们在这里尽情的享受奶酪。直到有一天，”奶酪c站“ 里的奶酪”不见了“。匆匆、嗅嗅，立即采取行动，开始寻找新的奶酪供应站，而哼哼、唧唧却仍待在那里不知所措的想： 谁动了我的奶酪？奶酪去哪儿了？ 而在这时候两只小老鼠已经找到了新的奶酪供应站。唧唧在经过很长一段时间的思考后重新踏上了寻找奶酪的路，不久便找到了新的奶酪供应站，开始了新的生活，哼哼后来怎么样呢？没人知道。
其实，在生活中，有时候我们会像嗅嗅，及早嗅出变化的端倪；或者像匆匆，立即采取行动；或者像哼哼，担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化；或者像唧唧，发现变化可以带来更好的生活后学会及时的作出调整！不管我们选择哪一方面，我们都有一个共同的'目标：在迷宫中找到出路，从而在这个变幻莫测的时代品味成功。
其实，人生犹如”迷宫“，每个人都在其中寻找各自的”奶酪“—— 稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情、令人充满想象的财富……
但现在的我有些迷茫：我不知道我的奶酪是什么？在哪儿？我是不是正在享受着它呢？你呢？
现在，我们是不是该好好想一想：在这个故事里，我是谁？在现实生活中，我是否已经拥有奶酪？我的奶酪是否已经变质了呢？
变化总在时时发生，我们每个人都要认真思考，究竟是谁动了我的”奶酪“，我们又该如何发现新的”奶酪“呢？
认真的品味生活，发现生活，寻找并享受属于自己的奶酪吧！
《谁动了我的奶酪》读书心得9
《谁动了我的奶酪》讲解了一个地，但是故事中无时不在告诉我们深刻的道理。刚看到书名的时候我还不太理解是什么意思，书的开头介绍了很多的，其中印象最深刻的一句话也是文章的核心观点变是唯一的不变。这个简短的故事告诉我们应该从无数的变化和困惑中，进行思考并且及时的采取行动，这样我们才能一直拥有新的奶酪，不会因为别人动了我们旧的奶酪而惊慌失措。
书中的故事是围绕虚构的四个角色展开的，分别是嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅可以及早的嗅出变化的气息；匆匆能够迅速地开始行动；哼哼因为害怕而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；唧唧看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。四个的不同行为也代表着我们面对变化的不同行为。
故事主要讲述了小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他们每天都在迷宫里奶酪，他们有不同的目标，他们找到了奶酪C站，里面堆满了各种各样的奶酪。小老鼠嗅嗅和匆匆每天早早地赶到奶酪C站，把跑鞋挂在脖子上，然后开始享用奶酪。
小老鼠日复一日的重复着他们的生活，也会随时观察着周围的变化，他们发现奶酪越来越小，所以当奶酪突然消失时他们也有心理准备，然后立刻开始寻找新的奶酪，并且最终找到了更多的奶酪。
故事中的哼哼和唧唧因为适应了这种每天有丰富奶酪的生活，而没有注意奶酪每天发生的变化，当奶酪突然消失时，他们非常的震惊，一直不愿相信眼前的'现实，有一天奶酪会回来，唧唧经过不断的思想斗争开shi寻找奶酪，从刚开始的未知的恐惧，到慢慢上变化的感觉，最终找到了奶酪，并且开始在变化之前采取行动及早的寻找下一个奶酪站，不断地观察奶酪的变化。而哼哼因为不愿意改变自己，难以克服内心陈旧的信念，一直没有和唧唧一起寻找新的奶酪，直到故事的最后也没有出现哼哼。
一个简短又简单地寻找奶酪的故事却蕴含着丰富的，这也告诉我们要不断适应各种变化，也要在变化发生之前提前有一个思考和观察，这样才不会在意外来临的时候措手不及。我们在生活和工作中要时刻保持着一种探索的精神，不要安于现状，要像嗅嗅和匆匆一样每一天都保持着警惕，发现生活中的变化，及时调整自己去改变，开始寻找下一个奶酪，这样才能很快的适应变化，很快的拥有更多的奶酪。
如果我们现在处于像哼哼和唧唧一样面对变化的恐惧和震惊中，我们一定要改变自己，及时的做出调整，赶快行动起来开始向着下一个目标出发，才能及早的实现。无论是故事中的哪一种行为，我们都不要像哼哼一样不知变通，这样我们将永久的失去奶酪，也终将失去所有。
我们作为一名员工，也要不断地提高自己，提前了解公司的政策方针，然后提早的学习，不断掌握新的技能，跟着公司一起进步，这样才不会被公司淘汰，才不会被社会淘汰。在这个日新月异的社会，我们只有观察到社会的变化，不断让自己适应变化以及引领开创新的时代，才能适应这个社会，才不会在变化的大流中迷失。
《谁动了我的奶酪》读书心得10
斯宾塞约翰逊的《谁动了我的奶酪》一书风靡全球，相信你或许已有所耳闻。前不久，我以最快的速度读了这本书，心中感慨万分。
两只老鼠和两个矮人同在奶酪迷宫里寻找奶酪。人比老鼠要聪明得多，本应矮人获得胜利，但结果恰恰相反，两只老鼠凭借着勇往直前的天性和善于观察的`特点找到了奶酪，两个矮人却“坐吃山空”，循规守旧，面对四壁。
谁动了我的奶酪？
人们常常会发出这样的疑问。
S同学成绩一直名列前茅，以为天下无敌，稳坐榜首了。有一天，成绩单上的状元改成了以前不及S同学的C同学。因为S同学对自己的学习对手松懈了，C同学却和S同学不同，他勤奋学习，虚心求教，学习成绩有了很大的提高，结果当然会是公平的。
谁动了我的奶酪？
其实是自己动了自己的奶酪。付出与收获往往是成正比的，没有付出，怎么会有回报。
不要以为某人赢得了无数的鲜花与掌声是运气，其实不然，又有谁知道他身后的无数荆棘。
也许，这就是《谁动了我的奶酪》一书能够风靡全球的原因。
《谁动了我的奶酪》读书心得11
《谁动了我的奶酪》是写人生一本好书，写了几个人在一起找奶酪的故事，开始，他们一起找到了奶酪，不久就被哼哼和唧唧吃完了。嗅嗅、匆匆早就料到了，他们并不以此为怪，因为他们已经知道，哼哼和唧唧两个贪吃鬼会把所有奶酪吃光。所以他们要行动起来，去找新奶酪。
而亨亨却大喊：“啊!奶酪没了!一定是有人偷啦!”唧唧也拼命的告诉自己，这不是真的。又看见了一些小奶酪碎块。已经发霉的碎快，知道了，这是自己和唧唧剩下的碎块，他要和哼哼去找新的奶酪!可是，哼哼完全不相信唧唧，唧唧自己去找，最后找到新奶酪。
这告诉我们，要象嗅嗅和匆匆一样及早发现变化，也可以象唧唧一样积极应对变化，但是不要像哼哼一样僵持，消极。我的感受是：嗅嗅和匆匆是明智的`，哼哼却是个大傻瓜!因为他不知如何应对变化。能及时应对变化的人，才是真正的聪明人。
在我们的生活中也是如此，不要一直沉迷于失去的东西，也许前方的道路才是最宽广的。
《谁动了我的奶酪》读书心得12
将这本书带回家后，我开始拆掉他的包装，开始看起了书(我这个人吧，对新鲜的事物都充满着好奇)。但是，翻了几页后，我开始后悔了，这难道不是一本儿童读物吗?封面的设计我可以理解为为了吸引读者，但里面数不清的呆萌呆萌的插图，难道是要用这些图画来告诉我书中的内容。读了几页后，我后悔了，我不知道《谁动了我的奶酪》故事是什么?但我却看了两篇人们看了奶酪后的启发。是的，就这样我放弃了。
再重新开始面对它时，我才知道我差点错过了一本好书。本书是从第二十页才开始的故事。故事是这样子的……有四个小家伙，其中有两只老鼠、有两个小矮人。两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”与两个小矮人“哼哼”和“唧唧”，他们大多数时间都在迷宫中奔跑，寻找自己喜欢的奶酪。有一天，他们在一条通道尽头寻找到了奶酪c站，里面有各式各样的奶酪。但一段时间过后的一天，c站的奶酪不见了。嗅嗅和匆匆好像意料到了这个结果，穿上跑鞋，寻找下一个奶酪站。而哼哼和唧唧面对这一切毫无准备。哼哼开始抱怨不公平，唧唧也不想面对现实。于是，好长一段时间，嗅嗅和匆匆在迷宫中快速奔跑时，哼哼和唧唧还在原地哼哼唧唧。
原来，他们的名字也有各自的含义。“嗅嗅”代表味觉很灵敏的那类人。“匆匆”代表行动力很强的那类人。面对变化，他们或许早有察觉，或者已经在为下一步的行动做规划了。
由于饥饿与压力，小矮人的身体越来越虚弱。哼哼仍然觉得他们应该静观其变，唧唧决定重新寻找新的奶酪。接下来的故事就是唧唧的寻找奶酪旅途。有意思的是，唧唧在路途中会在墙上写下一些话。可能在这样的故事衬托下，这些话让我开始重新思考自己的生活。他们都各自代表着人性中简单或者复杂的一面。不管我们生活的怎样，总会在他们身上找到自己的影子。面对生活的变化，你会重新考虑自己方向，还是会在原地等待，又或者在历经磨难之后终于下定决心寻找新的旅途。
我想把唧唧在墙上留下来的话分享给你们，我想，如果有机会的话，我一定要把这个故事讲给许多人听，至少，会有人为此有所收获。
唧唧开始新的寻找奶酪的旅途。他在墙上写下：“如果不改变，你就会被淘汰”。曾经他以为迷宫里，不会再有奶酪，正是这种担心和恐惧阻止他走向迷宫探险。唧唧走着又想着一句话：“如果不恐惧，你会做什么?”这句话我思考了很久，如果不恐惧，我会成为什么呢?我会做些什么呢?我喜欢旅游，想环游世界。但是在各种困难的阻挡下，我退缩了。但好在世界那么大，我想出去看看，我跨出了那道坎。大学，我选择了远方，我踏上了不一样的大学旅途，认识了一些来自五湖西海的朋友，看过许多不一样的风景，有铭记在心里的许多许多的`人。
唧唧回想起来c站的那些奶酪，并不像他认为的一样突然消失，而是一点一点变少的。于是，他在墙上写下“经常嗅一嗅奶酪，这样你才会知道，他是否依然新鲜”。大学已过去的三年的时间里，我参加了许多的活动，也获得了许多的荣誉，有一段时间，我开始膨胀了，有些许骄傲自满，认为自己很厉害了。但是这样的想法简直是坐井观天，视线狭隘。唧唧的留言让我开始质问自己：“假如现在有一个项目让你去做，你有办法做好吗?”“没有”这是我对自己的回答。所以不要盲目的自信，也许你获得的奖项根本不值得一提，但是眼前的假象迷惑了自己，换来的只是虚荣心罢了。所以，仔细想想，我还保持着初心吗?我还可以，像以前一样为了梦想不懈努力吗?
《谁动了我的奶酪》读书心得13
趁着暑假的空闲，我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。
刚看这本书之际，我始终有1个疑问：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书？但随着渐渐的深入，我终于明白了……
书中有四个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和2个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在1个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了1个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；2个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。
“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康……
我们生活在这样1个瞬息万变的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种强烈变化和心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着谁动了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面对不了新的'生活，陷入烦恼之中难以自拔。生活的迷宫是多么的大啊！当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢？赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的“奶酪”。
从这本书中我还认识到变化是一种必然，而应该做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备。古人所说的“居安思危”就是这个意思吧？
以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去奋斗。
《谁动了我的奶酪》读书心得14
阅读是一门艺术。在阅读中找到乐趣和享受乐趣是我们的目标。只有这样，我们才能真正彻底阅读书籍，汲取精髓，充实自己。今天，我读完了《谁动了我的奶酪》一书。
斯宾塞，美国著名作家·约翰逊的《谁动了我的奶酪》讲述了四个英雄的故事——小老鼠嗅着，匆匆忙忙，小矮人哼唧唧。他们住在迷宫里，吃奶酪。一天，他们发现了一个储量丰富的奶酪C站，开始了周围的幸福生活。
但有一天，奶酪突然消失了！这种突然的变化暴露了他们的本性：嗅觉和匆忙随着变化而变化，头部进入迷宫，很快找到了储存更多奶酪的奶酪n站；矮人犹豫不决，总是不想面对现实，幻想有一天奶酪会回来，他们整天沮丧。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于穿上了长时间不用的跑鞋，再次进入黑暗的迷宫，踏上了未知的道路。哼哼仍然不能接受现实。
奶酪是一个代表我们最想要的'比喻。可以是工作，友谊，健康，成绩优异……你的奶酪是什么？我们每个人都能在四个英雄身上找到自己的影子。面对突如其来的变化，你是像匆忙一样随机应变，还是像哼哼一样犹豫？
如今，我们生活在一个多变的时代，每个人都可能面临与过去完全不同的情况。如果你足够小心，你会发现你的奶酪在不断变化。假设有一天你的奶酪突然消失了，你可能会在没有心理准备的情况下不知所措么做？犹豫？或是行动？你可能不能立即采取行动来补救。在这个时候，如果我们有行动、决心和勇气去嗅，就很容易找到下一个奶酪，甚至下一个奶酪n站。
在失去奶酪的那一刻，如果不及时采取行动进行补救，可能失去的不仅仅是奶酪。行动，只有行动，才能决定价值。没有行动，所谓的结果是什么？只有采取行动，我们才能逐渐在迷宫中找到奶酪。
当前面的道路是黑暗的时候，我们需要快速果断地做出决定。当你失去了奶酪，你是在犹豫，还是毫不犹豫地走上了未知的道路？你必须在有限的时间内做出正确的选择。只有这样做，我们才能尽快找到奶酪。
著名作家雨果说：一个头脑坚强的人，财产可以被掠夺，勇气不能被剥夺。既然你失去了奶酪，你就不能失去寻找奶酪的勇气，克服恐惧和困难，否则你甚至可能没有机会开始。
不要为破碎的玻璃而难过。既然我们无能为力改变了什么，那么无论多么悲伤都无济于事。我们需要做的是调整心态，找到下一个机会，果断地踏上未知的道路，对现状感到不安，等待机会移动。我们不可避免地会得到、拥有和失去奶酪。总是沉浸在失去奶酪的痛苦中，无论如何也找不到下一个奶酪。
生活永远不会遵循某人的意愿，因为生活是平等的。变化随时都会发生，积极面对变化会让你发现更多的奶酪，不管我们是否意识到新的奶酪不远，等着我们去发现。
《谁动了我的奶酪》读书心得15
《谁动了我的奶酪》，一本影响了很多年轻人的书，一本发人深思的书，值得我向大家推介。
这本书的故事围绕两个小矮人和两只小老鼠展开。书分三个部分展开故事：第一部分讲述“同学聚会”，讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。第二部分讲述“谁动了我的奶酪“的故事。第三部分讲述“讨论”，是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论，他们讨论这个故事的意味，以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。
读完了这个故事，我感触颇深。一个人在一生之中要遇到的变化会很多，我们要选择迎难而上，还是逃避困难，这是一个问题。遇到了人生中的“奶酪”，我们应该学习嗅嗅和匆匆，迅速开始行动，还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化，这还是一个问题。其实，变化于人生总是不期而至，即使我们有多么的'抗拒变化的到来，它的步伐，总是不会停歇。与其坐以待毙，整天诚惶诚恐，感到无所适从，倒不如积极走出去，主动出击，挑战变化，征服变化。
同样，人生也是遍布着“奶酪”。“奶酪”昭示着机遇，是等待奶酪出现在眼前，还是主动去寻找奶酪，又是一个问题了。当然，把握每一次机遇，抓紧每一次的机遇展现自己的才能，实现自己的价值，才是正确的。而且，我们亦要不断去寻找新的奶酪，不要甘于享受眼前拥有的，不然，在失去当前的成绩之后，饥寒与落魄又会来临。无畏艰险，不断发现寻找新“奶酪”!
《谁动了我的奶酪》，的确让我受益匪浅。
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