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《读书是一辈子的事》读后感
当仔细品读一部作品后，相信大家都有很多值得分享的东西，这时就有必须要写一篇读后感了！为了让您不再为写读后感头疼，以下是小编收集整理的《读书是一辈子的事》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
《读书是一辈子的事》读后感1
忠言逆耳利于行。在这本书即将看完的那一刻，我突然想到了这句话。
说起来，书中的内容对我来说有三种，一是认同，二是反驳，但更多的应该属于中间层的困惑吧。作为一个刚接触恋爱，还没有触碰婚姻边角的人，的确还不太明白，但文字现实有其合理性。姑且归为忠言逆耳利于行吧。
这是一个关于恋爱 婚姻 家庭 事业的命题，我一直以为能够如此细腻体察女性心思，也平静陈述为女性发声的作者，应该是女性同胞吧，可发现并不是。便觉得，一个男性写出这些文字，真的很难得。
有句话说，可以劝别人的话终究劝不了自己。不经世事时我认为为什么不可以，就应该可以，必须可以的。到后来生活就会告诉，真的不行。原来，不曾经历过，我们总是会怀有一腔孤勇，可是，当攀登了更高的山峰，亲历了陡峻，度过了别人的心情。就知道，劝得了别人的话真的会劝不了自己。所以，那些感性或者理性，对与错，太多还是很唯心的一个想法。对于恋爱婚姻就更是这样了。自己的生活还是得靠自己经营。
书中有两点我实在不认同的。
一是，作者将林徽因一生从容，得以幸福的原因，以及她与徐志摩、金岳霖的情感归为了女性应该储备男人才能过得更好。林徽因少女时与徐志摩相识相知相爱，就算后来没有走到一起，还是知己朋友，彼此相处有度，惺惺相惜也是无可厚非。另外，她与金岳霖相识是在她结婚后，金岳霖先生精神富足的爱恋，为其一生不娶的钟情，也不是林徽因专门留空去有的刻意。这原本是两份无比美好的赤诚，若是用此番刻意以及计算去看待，就太着重两性，显得偏见了。而且对待感情本应当用心一致，如作者那样说的三心二意，应当是大忌。
二是作者在文中的举例，对于男性出轨，而妻子还要如此那样揣着明白装糊涂，“放风筝理论”，三番四次如此，女性还要去宽容去步步为营。的'确，每个人选择不同，难道一知道就要破罐子破摔吗？毕竟还有爱情还有家庭还有孩子。可是，宁为玉碎不为瓦全，如果一个男人连自律都不懂，一次，还有两次三次无数次，如此不负责任，作为在家任劳任怨为他无悔生养的妻子还有必要算计着，只为留住变心的枕边人吗？如果还要，那这个婚姻的确是很悲惨的事。就算，女性的生命是抛物线，没有男性四十岁依旧可以从头再来还是年轻的从容，可谁又说必须是这样呢，只要愿意，也永远可以开始。人需内心自强 丰盈，不臣服，命运的线永远在我们自己手中。
遇见不易。恋爱不易。婚姻更是不易。
但愿我们有软肋 更有盔甲，都可以不被生活所累，得以好归宿。
《读书是一辈子的事》读后感2
多读书读好书有一个最大的益处，就是让你逐渐有了一个明晰的思维体系，尽量远离了人云亦云的随波逐流。
读书是为了自我完善与提高，但日常生活中，每天只有匆匆碌碌身心疲惫又不得不强撑笑脸，这到底是在干什么？
这就是一种“屠刀”，如顺从于此就不要再盼着“成佛”。鱼与熊掌不可兼得，否则就是自寻烦恼。如果不狭隘的去理解“放下屠刀立地成佛”，就能懂得生活是自己的，没有人能阻止你，追求自由幸福，实现梦想。
宁静致远，澹泊明志。静是一种强大的能力，心静则万物俱静，如此泰山崩于前面不改色。如此心志，需修身，之前首先应修心，而读书是修心的上选。
本书用读书笔记及感悟的形式，更通透地讲解了读书的益处。主要分成了三个部分为认识自己、了解未来、精进生活。这递进的三项总结的好。
人很难清晰的看待自己，不过，却总是在这种模糊的基础上，想要大展身手。所以伤痕累累。
然后，在憧憬与理想被不断消磨中，几乎看不到未来。
只剩，随波逐流逆来顺受。
以上，算是三项的反面。
当你能认识自己时，就会明白，现在的你是由过去的你组合而成。过去的悔恨遗憾、快乐回忆、功过是非等，就像是你亲手建的沙堡的那一粒粒沙子。你可以发脾气，一巴掌拍扁了一个塔楼；也可以兴奋的宣布要建世界上最厉害的堡垒；甚至推倒重建都行。但是，时间一直在公正的统计计算，没有一丝余地。
所以沙堡就是你要看到的自己，哎，好随意的样子！
但真正的认识应是透过现象看本质。比如，是什么导致，你在其它沙堡挺立而起的同等时间下，却把自己的，弄得越来越像个大沙堆。
在书中我找到了相关的两个重要点，情绪与目标。被情绪奴役，没有目标或目标混乱模糊，是最大的原因。情绪管理较好的办法是正念，有智慧的人才懂，归根到底，善比恶更厉害。其次，目标是结果、效率、方向等因素的主导与源动力，没有它，定然事倍功半。
在初步认识了自己之后，要放开眼界，左右看看周围，抬头看看天空，你的.未来，你希望是什么样子？如何达到？
学习吧！看书吧！像孩子一样的每天都在快乐的肉眼可见的成长吧！
而这种趋向明显目标明确的进步，有个大问题是容易枯燥单调，或者说，容易错过精彩。
这就需要一种平衡，对，中庸之道！中庸像午时的太阳，最辉煌的时刻。而这一刻是短暂的，是动态循环的一部分。说难是因为想固定住这一时刻，自然万难甚至徒劳。从另一种角度想则不同，午时的太阳每天都会有。
这世间所有的高楼大厦都是像沙堡一样，一点点建起来的，悠远如长城、金字塔，宠大如故宫，高耸如什么什么（最高不断在更新），这些都是人的意志的体现，就像你想有个沙堡，然后它出现了一样。
《读书是一辈子的事》读后感3
女人对于爱情与婚姻的期许，总是那样的唯美浪漫，然而不是每个女人都会有那样幸福，即使有的女人在幸福的指尖晃动，都无法真正的走进幸福之门。女人为自己活着比什么都重要，照顾好自己的心情与情绪比什么都好，不要想到什么事情都可以有个依靠来分担，依靠是很温暖，就像琴键里的乐章，当一旦发生弯曲与卡壳的时候，似乎一切的美丽与梦境都变得不再自然。《婚姻是女人一辈子的事》便是这样一本最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；让女人体悟到婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的，这样一本书能让读者与它一同成熟，寻找自己的内心，重新梳理对自身的理性认识，对婚姻的更深感触，以及对于男人的宽和态度。
在书中，我们看到了很多不幸福的人，也谈到了许多别人经历的不愉快的事，在这些与幸福背道而驰的婚姻情况中，作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。让读者尤其是女性读者结合自己的人生历练和体悟，感悟了什么叫幸福、如何追求幸福。通过书中案例，我们猛然发现，很多人结婚都是这样，表面看起来顺理成章，但实际上，下面不晓得埋着多少纠结和懊恼。不能说不想结婚，但并不是真的因为很幸福而结婚，都是到了不得不结婚或者是希望结婚能解决问题的时候才开始的。为什么我们的婚姻会成为爱情的坟墓？作者在书中一针见血的指出，因为“爱情通常是属于自己的，而婚姻很多时候都是别人怂恿的。”在爱情中沉醉而在婚姻中尚未清醒，迷失了自己或许这便是婚姻不幸福的根源。
其实没有过不好的人生，只有不懂认真游戏人间的人；也没有过不好的婚姻，只有自找麻烦的婚姻观。我们在婚姻中不必处处带把别人送你的尺子，时时丈量自己；更不能轻易相信不切实际的蜜语甜言。在《婚姻是女人一辈子的事》中处处闪烁着对两性的睿智思考和对婚姻透彻的剖析，让我们明白凭借智慧寻来的幸福才是真实而踏实的，那些所谓的真挚与美丽的童话故事，当王子与公主遇到冰川的时候，又有多少杰克？逃跑的`杰克倒是比比皆是。人们都希望自己的婚姻只有一次，最幸福的那次。所以无论过程怎样，都得学会为自己与对方好好生活。女人，其实不需要征服所有人，只要动用自己的智慧，做好该做的事情，身边的不幸福，才会一个个自动消失。
事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。
《读书是一辈子的事》读后感4
在网络日益发达的今天，有人说读书已经过时了，这是一个电子产品充斥的时代，所以现在低头族越来越多，手机似乎已成为人们生活必不可少的一部分。又有多少人能够真正地静下心来读一本好书呢？
我接触《读书是一辈子的事》这本书，是经一个朋友介绍推荐才得以有此机会。我先是被这本书的书名所吸引，因为我很是赞同作者的这个观点——读书是一辈子的事。我觉得樊登老师不仅是一个懂书的人，他更懂人生，这让我一个想读书却不知道如何选书的人受益匪浅。我认为，广义的读书不仅是学生在学校的学习，更重要的是通过书籍这个渠道去认识社会、感悟生活、丰富心灵生活，从而建立一个属于自己的精神世界。
《读书是一辈子的事》分为三个部分：上篇“认识自己”、中篇“了解未来”、下篇“精进生活”。今天我要谈一谈自己读了上篇之后的一些小感想。
在“认识自己”这部分，给我印象比较深刻的`是《幸福的方法》。这本书是泰勒写的，他被誉为哈佛大学最受欢迎的导师，他开设的“积极心理学”和“领袖心理学”是哈佛大学最受欢迎的课程。书中告诉我们：幸福是一种能力，就像爱是一种能力一样，可以通过锻炼习得。幸福分为四个象限：第一、现在幸福，未来不幸；第二、现在不幸，未来幸福；第三、现在不幸，未来不幸；第四、现在幸福，未来幸福。我们要尝试活在第四象限：现在、未来都幸福。因为幸福是一种能力。而且是可以通过锻炼习得的。
书中说“更幸福不来自你挣了更多的钱，也不来自你社会地位得到了更高的提升，甚至不来自你的身体变得更健康，这都未必能够给你带来真正的幸福，真正的幸福来源于在追求这些东西的同时，你还能随时感受到快乐。” 我认为这也是在告诉我们，每一个人都应该学会知足，正所谓“知足者常乐”嘛！岁月静好，闲来无事，读上一两本书，人生是多么幸福啊！我们的人生目标可能是那个快乐的巅峰，但是在这个路途中，能够享受到其中的快乐，上山是快乐，下山也是快乐。这样，人生所积攒下来的全是快乐的相册，而不是痛苦的回忆，这就是幸福的方法。
当然，我们也不可以在快乐中放纵自己，因为它会变成痛苦，再回来。而且，那些越让你快乐的经历，失去时你就会越发痛苦，所以，我们要努力学习如何才能幸福。那什么是幸福呢，这没有一个固定的答案，因为每个人都有不同的见解，“仁者见仁智者见智”。我认为简简单单的幸福是最难的，不幸福是因为我们不知足，不是我们拥有的少，而是我们对拥有的视而不见。因此，多读书吧，多用心感受吧，读书会让我们感受到可能无法在现实中体会的感情、经历、人生。在读书的过程中，寻找幸福的方向。
书中说，幸福与状态无关，幸福是一种能力。少即是多，找到你的小确幸。“小确幸”这个词，来自日本一个非常著名的作家村上春树。他写的一篇散文中，提到小小确定的幸福，跟那些大的幸福比起来，经常发生的小确幸对我们生活的影响会更大。我认识的一个朋友，他平时正常点上班，有白班，有晚班。每天下晚班后，他不是去休息，反而是去送快递。我问他这样不累吗？他说为了自己的小家，为了孩子生活得更好，他一点也不觉得累，相反却很幸福，这也是他不断奋斗的动力。
的确，很多时候我们都会错失幸福，只是因为那个当下，我们没有用心去感受那就是幸福！比如很多事业有成的成功人士，在子女很小的时候，自己努力打拼，觉得在物质上满足孩子，孩子就会幸福。殊不知孩子成长路上的陪伴，才会丰盈背后的精神世界，才能幸福！
读书让我们思考，让我们认识自己，就像书中说的“好的书最终都会把你引导向同一个方向——认识你自己”。爱读书的人一定要坚持一生一世，还在徘徊观望被懒惰纠缠的人儿更要战胜自己，因为回到书中就找到了我们自己。读书是为了更精进生活，读书是为了更适应未来。
读一本好书，就像种一颗大树，从选苗到挖坑，从施肥到浇水，是一个需要耗费大量心血，同时又能不断收获的过程。读书是一辈子的事，这是樊登老师笃信的事，也是我们追求的目标，也是我们大家在一起互相督促，一起读书的初心。在这个信息发达的社会，请让我们放下身边的手机，拿起一本好书，找一处安静的地方，到书中去尽情遨游吧！相信我们会越来越感觉生活很美好，自己过得很幸福！
《读书是一辈子的事》读后感5
最近读了樊登老师出版的《读书是一辈子的事》，书里收录的一些书籍以前就听过，所以拿到这本书感到既熟悉又亲切。而书中的内容又不尽相同，所以，书是常读常新。而文字较于声音，更容易让人走心，引起思考。
在这些书中，我首先学到的是“幸福”：《幸福的方法》一书，沙哈尔教授给我们介绍了幸福的四种价值观：一是“我现在幸福，未来不幸”的及时行乐型；二是“我现在不幸，未来可能也不幸”的无助型；三是“我现在不幸，未来幸福”的忍辱负重型；而我们应该拥有的是第四种价值观“我现在幸福，未来也幸福”。
“如果现在、此刻感受不到当下的快乐，心里总在怀念过去或憧憬未来，这一刻就变成了痛苦的忍耐。”读到这句话时，我恍然大悟，平时感觉到不到幸福，原来是我没有用心细细地体会幸福。换种心情，开心地享受努力的过程，才是幸福的方法；做事专注于当下，这就是幸福的能力，而这种能力是可以像肌肉一样进行锻炼的。
《少即是多》一书告诉我们：幸福不是物质上的加法，而是精神上的充盈。其中提到“追求生活中的小确幸”，就是小小的确定的幸福。是啊，跟大幸福相比，小确幸更容易实现，而带给我们的精神上的.愉悦也更多。比如：上完课，在办公室用漂亮的玻璃杯泡一杯花茶，看那美丽的花瓣在水中晕开；或者给那些花花草草浇浇水、剪剪枝叶；又或者周末做上几个小菜，看家人吃得津津有味；还可以去菜市场买菜时顺便带束花……就像最近樊登讲的《一平方米的静心》一书中提到的：在繁杂的工作间隙，冲一杯咖啡，感受杯子传递来的温度。
这一点点的小确幸，可以缓解疲劳与情绪，而这一点一点是小确幸相加，不就是大大的幸福吗？
第二篇章“了解未来”中有很多适合与孩子共读。比如《人工智能时代》这本书，孩子喜欢听APP上的讲读，他侧重介绍智能时代人们生活的改变，生动形象，让孩子充满了好奇的向往。而《读书是一辈子的事》则更能引起我们的反思：人工智能发展迅速，我们的教育应该如何改变才能适应这个时代？
《读书是一辈子的事》虽然是对19本书提纲挈领的浓缩，但它为我们打开了一扇扇窗，让我们了解到：原来还有这样的书可以读。让我们的阅读视角不再局限于教育和人文，也许这时才能站在更高的角度看教育。
《读书是一辈子的事》读后感6
读书是一辈子的事，这是樊登老师笃信的事，也是我们追求的目标，也是我们大家在一起互相督促，一起读书的初心。
樊登老师不仅是一个懂书的人，他更懂人生。他不仅读书，还会讲书，让我这样一个想读书还不知道如何选书的人受益匪浅。
书中，樊登老师说：我们不可以在快乐中放纵自己，因为它会变成痛苦，再回来。
是的，那些越让你快乐的经历，失去时越发痛苦，那些我们曾经深爱过的人，分开时能记得的可能只有各种缺点，所有的美好都随风飘散了。人生总是这样。
所以，我们要努力学习如何才能幸福。书中不仅有樊登老师对人生的领悟，更有他独家的读书和认识世界的方法。多读书，多用心感受，通过读书体会我们可能无法在现实中体会的感情，经历，人生。在读书的过程中，寻找幸福的方向。
什么是幸福，每个人都有不同的见解。其实简简单单的幸福最难的`，不幸福因为我们不知足，爱上不爱自己的人，可能会感觉沮丧，但是也有人默默的爱我们，我们也不爱她们，对自己的收入不满意，会不幸福，但是生活艰辛的人还有很多，和医院里生病的人比起来，我们已经幸福幸运很多了，不是每个人都有机会健康的走完一生。不是我们拥有的少，是我们对拥有的，视而不见。
现在的我们永远是幸福的！
读书是一辈子的事是值得我们相信的事情。
《读书是一辈子的事》读后感7
《读书是一辈子的事》，作者樊登：是樊登读书会的创始人，西安交通大学本硕毕业，北京师范大学博士，曾任中央电视台主持人，北京交通大学教师，荣获国际大专辩论赛冠军。樊登因为爱读书、善讲书缔造了一个靠读书也能收入过亿的事业---樊登读书会。
读书最难的不是读的过程，而是翻开书开始读的那一刻，这本书封皮上有一句话“好奇心不死，读书不止”，正是这句话坚定了翻开书的决心。
这本书里介绍了很多书，在这些书中，让我感触最深的是幸福，在沙哈尔的《幸福的方法》一书中介绍了幸福与状态无关，幸福是一种能力。随着年龄的增长，有的能力在增长，但幸福的能力在减弱，对快乐的感知力也在变弱，所以幸福的反面并不是不幸，而是麻木。这让我想到了之前朋友说的现在人的幸福感很低，幸福感高的人多数在北欧，他们不追求豪车，也不求豪华游艇，反而多数人都会买一部二手车，一艘手动的小船周末去郊游，也没有人觉得拥有豪华游艇是一件令人羡慕的事情，他们每天都过的特别开心，确实，更幸福不来自我们挣了更多的钱，也不来自我们的社会地位得到了更高的提升，甚至不来自我们的身体变得更健康。这都未必能够给我们带来真正的幸福，真正的幸福来源于在追求这些东西的同时，我们还能随时感受到快乐。
既然幸福是一种能力，我们就可以通过锻炼来提高这种能力，当我们锻炼出自己的能力时，我们才会更加幸福。书中提到，读书是锻炼幸福能力的一条捷径，读书能开阔我们的视野、增长我们的见识，使我们的心性更为豁达。作者尤其的推荐了《论语》，因为孔子就是一个具备超强幸福能力的人，正因为孔子具备了超强的对幸福的感知力，才能做到“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云”，才能在任何情况下依然保持幸福的状态。这也让我想起之前看到台湾著名学者哲学家朱高正先生曾这样评论《论语》，还没读《论语》的时候是这么一个人，读了《论语》之后就变成了另外一个人;如果说你读了《论语》之后还是原来那个人，表示你还没有把《论语》读到脑子里头。这让我对《论语》充满期待。
关于幸福，沙哈尔教授还给了我们一个幸福的四象限，一是“我现在幸福，未来不幸”的及时行乐型，如瘾君子和沉迷于网络游戏的人;二是“我现在不幸，未来可能也不幸”的无助型，如严重抑郁的人和习得性无助的人;三是“我现在不幸，未来幸福”的.忍辱负重型，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”就是一个典型的例子;而我们应该拥有的是第四种价值观“我现在幸福，未来也幸福”，快乐有不同的样子，要能体会到此刻的快乐。有人怀念过去，有人憧憬未来，其实我们唯一能待的地方就是此刻、现在。我们可以有欲望，想住大房子，想出国旅游，只是不要被这些欲望折磨。要为未来努力，但也要开心的享受努力的过程，这才是幸福的方法。如果一个人具备幸福的能力，就会发现，只要自己静静地坐着，不说话，慢慢地感受自己，就能够感受到幸福，岁月静好，闲来无事，读上一两本书，人生是多么幸福和满足。
《正念的奇迹》这本书中认为所有的一切都是奇迹。当你能够把注意力放在自己的一呼一吸之间，当你分明觉知到自己身体的状况时，这个状态叫作正念，这是人生最重要的奇迹。这本书认为我们在一切的处境下，都该保持正念。比如洗碗，洗碗时要感受手摸过碗边的时候，碗正在变得越来越光滑，而不是想着洗碗占用了我的时间，沾了我一手的油，这能让我们的洗碗也变得有成就感起来，这就告诉我们，我们应该专注当下，专注工作，当下是我们生活的一部分，洗碗也是我们生活的一部分。前段时间朋友圈有一篇转发率比较高的文章，大意是每个带娃的妈妈都会在孩子睡着后熬夜，名曰“我们熬的不是夜，是自由”，其实这就是没有专注当下，带娃也是我们生活的一部分，不要觉得带娃禁锢了我们。
正念能帮助我们摆脱社会惯性，人们总是追求的东西太多，被社会的惯性所操作，不知不觉中，别人就成了我们自己。别人住大房子，别人赚很多钱，别人买好车，我们也得这样。当一切物质都有了的时候，我们又在向往绝对化的自由，其实，真正的自由不是为所欲为，一个人为所欲为的时候，恰恰是他最不自由的状态，因为他被情绪控制着，他是自己情绪的奴隶。要想摆脱社会的惯性，就需要我们把正念调动出来，专注我们的当下。
《少即是多》告诉我们从物质中获得幸福的时代已经结束，幸福不是物质上的加法，而是精神上的充盈。我们要找到生活中最重要的东西，然后尝试断舍离，把没必要的东西抛掉。当下能给我们带来幸福感的，是一些减法，你减少了一些事，会觉得一下子轻松了很多。生活中，我们要小心“消费传染病”对自己的控制，事实上，有很多别人所拥有的东西，你根本就没必要拥有。
这本书在18个改变生活的建议中提出，我们要追求生活中的小确幸，小确幸就是小小的确定的幸福，跟那些大的幸福比起来，经常发生的小确幸对我们生活的影响会更大。比如，我们买了大房子，高兴不过半年，而小确幸却每天发生在我们身边，小确幸是回家看到父母身体健康，是孩子往我们口中塞的一块糖，是同事间的相视一笑，是学生认真听讲的眼神，是久不写作业的学生认真完成了一次作业，是学生课后送给自己的一片树叶，是路遇学生的一声问候……
让我们调整好自己的价值观，调动出我们的正念，提升自己幸福的能力，不断的发现生活中的小确幸，幸福的扮演好我们人生的每一个角色，幸福的为人子女，幸福的为人父母，幸福的做老师，拥有一个幸福的人生。(张艳艳)
《读书是一辈子的事》读后感8
《读书是一辈子的事》这本书是《工作室最好的修行》的姊妹篇，前两天我一口气读完的，后来因为工作的原因一直没时间写读后感，又觉得这本书不写点东西，对不起它，于是直到今天才提笔写写读这本书的感悟。
樊登老师是当今读书人中最会讲书的，所以我强烈推荐朋友们订阅樊登读书会，只要有机会我都会推荐朋友去听，真的会上瘾，每年52本书，创立3年多，里面的书我基本都听过一遍了。如果感兴趣可以在文末扫码免费听7天。这本书所有的内容在樊登读书会里面都有。
《读书是一辈子的事》依然分为三个部分：上篇“认识自己”、中篇“了解未来”、下篇“精进生活”。当你读的书足够多之后，大脑也会像一个指数型组织一样裂变，而不是线性裂变，对于很多观点能够触类旁通。得到专栏“精英日课"的万维刚老师说他只需要5-10分钟就可以把别人推荐的书快速浏览一遍，并且消化80%以上的知识点，简直神人。
上篇“认识自己”
1、这里推荐的第一本书是《幸福的方法》这本书是泰勒写的，他被誉为哈佛大学最受欢迎的导师。他开设的"积极心理学”和“领袖心理学”是哈佛大学最受欢迎的课程。书中告诉我们：幸福是一种能力，就像爱是一种能力一样，可以通过锻炼习得。幸福分为四个象限：第一、现在幸福、未来不幸;第二、现在不幸，未来幸福;第三、现在不幸，未来不幸;第四、现在幸福，未来幸福。很多人目光短浅，只顾当下的就是没办法活在未来的。而中国人喜欢说，现在辛苦点，痛苦点，以后就好了，这也是最大的谎言，这种人一般情况，以后也不会好。另外就是现在不幸福、以后也不幸福，典型的心理学上“习得性无助”。我们要尝试活在第四象限：现在、未来都幸福。因为幸福是一种能力。前段时间丽江度假的老板又回京创业了，典型的过去很多年很痛苦，以为赚钱了可以幸福了。发现自己根本没学会如何幸福。所以，认识自己很重要，幸福是可以习得的。
2、这里推荐的第二本书是《正念的奇迹》，读完真本书后，当我焦虑时，我就会关心自己内心的焦虑，这让我消除痛苦，找回当下。不要试图消除焦虑、痛苦，而是去观察他，去看见他，焦虑、痛苦自然而然就消散了。洗碗就是洗碗，吃饭就是吃饭，学着活在每一个当下。人生最大的痛苦是什么？樊登老师说：“人生最大的痛苦是你认为自己不应该有痛苦的痛苦”正念是时时刻刻要修行的，专注工作、保持警觉、清醒准备好应对任何可能的状况，随机应变。就是正念。我是我的观察者，不断地去看到自己。不能有分别心。当然，这种境界是最高境界，要不断修炼才有可能到达的高度。而不断修炼过程中就是最有意义的。这就是正念的奇迹。
3、第三本书《我战胜了抑郁症》首先讲了抑郁症的表现：1、自我评价及自我价值低;2、睡眠模式改变，失眠;3、食欲或者体重的改变;4、情绪控制能力降低，易怒或者产生罪恶感;5、一天内情绪变化多端;6、体验愉悦感能力下降;7、对痛苦的承受能力降低;8、注意力很难集中。
抑郁症分为三种：忧郁型、非忧郁型、精神病型抑郁症。文中通过案例讲了9个个体案例。而治疗最有效的方法是：情感支持和同期;心理治疗;养生之道;有意义的工作;处方药等。总之，抑郁症不是不可战胜的。预计到20xx年，抑郁症将成为世界第二大致残疾病。让我们一起学习，共同迎接阳光。
4、第四本书《我的情绪为何总被他人左右》作者是行为心理学家排名第二的阿尔伯特埃利斯，第一是卡尔罗杰斯，第三是弗洛伊德。本书将不良情绪分为四类分别为：过分烦躁，过分生气，过分抑郁，过分内疚。接下来讲了心理学上最经典的ABC模型。A是事件发生，B是你对事件的看法，C是由此产生的情绪。很多人试图改变A来改变C，事实上如果不改变B，无论如何改变A都没有用。相当于A生产原料--B加工程序--C产品。现实生活中，如果你突然发怒了，你应该怎么办呢？一般有四步：1、反思为什么会有C，是怎样的B产生了C的。可以从自己的`角度、他人的角度、当下关系的角度来考虑。这是你就会进入第四步，更好的选择，就像《第三选择》一样。黑白之间是彩虹。
在现实生活中，当我们有情绪起伏的时候，要好好检视一下自己的大脑。是不是出现了恐怖化、应该化、合理化，意识到这一点就可以找到正确的思维模式。从而摆脱被人掌控情绪的厄运。
读书是一辈子的事情一共分享了20多本书，由于时间的关系，我先写到这里，之后有机会把后面的书也写读书笔记。生命的意义是“成为你自己”为寻找到你自己而不断付出，本身就是必须要做的事情。所有的问题都最后都是哲学中的三大问题。你是谁？从哪里来？要到哪里去？
《读书是一辈子的事》读后感9
最近看了一本推荐的书《婚姻是女人一辈子的事》。畅销书都比较浅，不过从男人的角度看，我觉得这本书有些观点还有道理，大家有空可以看看。
看完书我明白了一直不明白的一个道理，就是为什么总有人说不要相信感情经历太复杂的男人。之前一直不理解感情经历复杂的男人怎么不好，现在我觉得这种说法貌似是有点道理的。举例子说明一下，一家之言，欢迎拍砖。
首先举个极端的例子，对传说中的花心大萝卜，女生们最好别觉得你们有能力成为驾驭他们的最后一个女友。花心萝卜们一般外在条件都很不错， 比如帅或者有钱或者会玩浪漫哄女孩子开心等等，否则也不会那么容易有那么多女朋友。但是在萝卜们光鲜的外表之下，掩盖着严重缺陷：爱无能。
第一，萝卜们没有勇气和能力承担责任，他们不懂得怎么把一份持久的感情经营维护下去。一男一女开始恋爱，经过短暂的激情期之后就要面对磨合期，遇到各种困难和矛盾。如果没有足够的勇气和能力，萝卜们就会轻易放弃感情并开始投入下一段感情，交一个新女朋友享受新的激情和刺激。这是一种逃避。
第二，萝卜们习惯了鲜花掌声，拥有众多优秀美女之后让他们更加无法面对自己内心空虚的事实。他们会耐不住寂寞害怕独处，他们会依赖新的女友来给他们赞美满足虚荣，验证他们的成功，内心得到满足。
第三，尝试新的`感情可以带来新的刺激和激情。萝卜们很容易放弃旧的投向新的，这是一种对自己的放纵，等于意志力控制力差。
总结一下，女同学们，萝卜不能找，因为萝卜们遇到困难容易逃避，萝卜们面对诱惑容易放纵，所以跟萝卜结婚风险会很大。各位男同学也没必要因为某萝卜吹嘘睡过多少美女而羡慕嫉妒。可怜他们就好了，他们这么弱，内心这么空虚，空虚到自己想证明自己竟然要靠女人……
《读书是一辈子的事》读后感10
前不久，我读了樊登的《读书是一辈子的事》，让我更加觉得作为一名教师我们不能安于现状、故步自封，人应真真切切、踏踏实实把读书当作生活的一部分。这不仅表明教师要比一般人善于学习，更在于教师要比一般人更能感悟到读书的趣味性和重要性。我们都知道，教师是学生的镜子，如果我们的学生看不到我们读书的样子，只看到我们终日忙忙碌碌，听到的是一味告诫学生努力学习、刻苦读书，他们会认为老师在骗人，会对我们敬而远之。
读书的时候，我们快乐而自信，“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华”。读书使我们修得聪敏贤淑，气质优雅，举手投足之间散发的是馥郁的书香。读书的时候心底坦然，胸襟开阔。作为一名教师来讲，读书对我们的益处更是不言而喻的，我们应该保持那份朴实，纯真，要手捧得住书，让书成为我们的心灵鸡汤。读了《读书是一辈子的事》，我有以下感想：。
一、净化性灵
读书不能只看表面，还要看作家所表达的思想，这种思想就是在传递一个什么道理，这就是所说的灵魂。有时我们读了几本书，感觉没记住什么，可在我们上课举例子时或与别人交谈时那就是充分的例证，让你不知不觉就会用上，而且用的恰到好处。
在日常生活中，婆婆的一些习惯、想法和我确实有很大的不入，有时也会因此生气，但这就是这几年自己不断地读书，让我修了一颗善解人意的心，“树欲静而风不止,子欲养而亲”、“谁言寸草心，报得三春晖”，每每读到这些，就想起曾国藩的“五日三省吾身”。这样不仅自己不气了，而且关系越来越融洽了。
还有一次，学生因为一件小事吵了起来，我就想到我读过的一篇文章，在德国每家的花盆开的最漂亮的一面总是放在阳台上的，而自己所看到的只是花的脊梁，当作者走在大街上看到这种景象不觉诧异，后来经人打听才知道这正是“人人为我，我为人人”的有好风气啊，如果大家都拿出这颗“为人”的心，哪里还会有争吵呢？哪里还会有不和谐呢？这堂课深深触动了孩子们的心灵。
二、锻炼意志
坚定的意志是指你可以一直做一种事情不会感到厌烦，并可以一直坚持下去，努力读书一直不会感到厌烦，并坚持下去，意志力就会坚定。鲁迅“嚼辣椒驱寒”读书，侯宝林“抄书”读书，匡衡“凿壁偷光”读书，孙敬“头悬梁锥刺骨”读书等等。这些名人读书的经历都让我感受到读书要的是一种坚持，读到身临其境之时，我们的意志就会受到锻炼，那么生活中、工作中的困难、挫折还算得了什么。面对挫折我们曾经彷徨过，悲伤过，绝望过，然而我们可否想到过书可以给予我们希望和信心，将暖流注入我们冰冷的心田，再次点燃心中的那盏明灯。看了《钢铁是怎样炼的》，之后让我懂得了一个人应该珍惜生命，充实有意义的度过每一天，之所以保尔柯察金能战胜病魔，就是因为保尔做什么事都坚持不懈，失败了也永不放弃。读过《假如给我三天光明》这本书的，都会被海伦凯勒的精神深深的吸引，在失去视觉和听觉的双重磨难下依然用微笑面对生活，最终成为美国著名的作家。在书籍的.带领下我们不断磨练自己的意志，使我们日趋成熟。
三、建立正确的人生观
《道德经》中这样讲，就是要尽自己的力量，为大众服务，丝毫不能推辞；尽自己的能力，为社会大众生产，而不占为己有；尽量施舍于人，而不求丝毫回报；尽量为人排忧解难，而不求别人感恩戴德；用自己所学的知识埋头工作，不恃才傲物；在工作中取得成绩时，不贪功据为己有；为大众不辞辛苦，不自私自利，克己已奉他人。这种人生观正是我们作为教师所应建立的人生观。
我们要树立良好的师德形象，注重爱的教育。蔡元培老先生曾说过，“捧着一颗心来，不带半根草去”。对待学生要亲切和蔼，以情感人，不能体罚变、变相体罚学生，把爱的种子播撒在每个学生心中；我们要甘为人梯，像“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”一样，把毕生献给教育，献给学生。
四、潜移默化促影响
作为教师我们最清楚，言传身教的作用了，所以每到闲暇时间就会拿起书来默默读起来，忘记了陪孩子玩耍，而孩子也会胡乱拿起书来乱翻着。等他长大一点，我就开始找一些适合他读的书，比如《三字经》彩图版、《西游记》儿童版、还有《格林童话》等。正是由于我的影响，孩子也喜欢上了读书。
对于我们学生来讲，他们的读书习惯，我是这样培养的，通过我不断的读书，知识会很丰富，学生能够从我这里获取很多的知识，他们就会对我有一种向往，对我有一种崇拜感，这样我就会引导他们读书，慢慢的他们就会对读书产生兴趣，他们也会为此而努力的。
一个爱读书的教师，经过书籍日积月累的浸润，气质就会逐渐变得高贵而不媚俗，性情逐渐变得的高贵而不急躁，内心逐渐变得博爱而不自私。读书就是挑战自我超越人生，它可以提升我们的内涵，升华我们的能力，荡涤我们的心灵，影响更多的人。让我们做一名智者，好好修修人生的这本大书。记住，读书是最好的备课！
《读书是一辈子的事》读后感11
作者说，婚姻是女人的一次重生，是女人一辈子的事。我同意，现在的社会，每个人都要对自己负责。其实人的一生也的确很有意思，看看无论是高的矮的，丑的俊的，富贵的贫穷的，都必须经过结婚生子，生老病死这一过程，无一逃脱。每个人都一样从轰轰烈烈的恋爱步入婚姻的殿堂，然后过着平淡的日子。日子过于平淡了，不满足了。出现了争吵，谩骂甚至有的人离婚分道扬镳。
同样的，我也是婚姻围城里大多女人当中的一个，婚前如胶似漆，13年步入了婚姻的殿堂。不成熟的思想让我对婚姻充满无限的遐想，除了浪漫还是浪漫，过着简单而享受的二人世界便是幸福。也有人说过婚姻没那么简单的，当浪漫遇上柴米油盐一切都会变得不一样，但我不以为然，一开始我是幸福的，每天下班回到家都可以吃到老公做的热腾腾的饭菜，饭后我们可以一起去逛街，购物，然后再不紧不慢的回家，时刻都可以享受二人世界，但是时间长了，每天都重复着上班下班，回家吃饭睡觉，以前有那么多好玩的事，现在都懒得做了。相处的久了也会有磕磕碰碰，彼此的默契会玩起捉迷藏的游戏，若隐若现，婚前的承诺也渐渐的被他抛在脑后，浪漫的事情也越来越少。我开始埋怨他没有恋爱时的甜言蜜语，他埋怨我喋喋不休的唠叨。
男人所谓的职责就是“赚钱养家”。但现在女人一样挣钱，有的比男人挣得还多。渐渐的我也发现一个规律，就像我婚后话越来越多，也越来越唠叨，我们就开始为一点点小事而争吵不休，但是我的思想就是不论是不是我的错，都应该是老公屁颠屁颠的过来哄我，然后我再拿拿架子然后就好了，其实有的时候我们就是这么不讲理，想想现实生活，我们总是叽叽喳喳的像小鸟一样叫个不停，男人一句话不说，用个词来形容“沉默是金”。反过来想想如果我是老公，我该怎么做？是附和着老婆说？还是保持沉默？怎么说怎么做，老婆都不满意。附和着说，老婆会说：“你就敷衍我吧，一看就不像真心话。”不说保持沉默行吧！老婆还是有话说：“连句话都不说，没法交流。”因为老天天生赋予女人“不讲理”的权利。
一年以后我们有了自己的宝宝，没有孩子的时候我成天围着老公转，说实话有了孩子以后根本不想搭理他，眼里、心里只有宝宝，老公一出差就出去半个月，刚开始还能记得给他打个电话，但是慢慢的就直接记不得要给他打电话了，每天回家就想着逗宝宝玩，反过来成了他埋怨我不关心他。但是我依然是幸福的，幸运地，我不像别人一样，一下了班匆匆忙忙赶菜市场，为一家人准备着一日三餐，我依然可以过着悠闲的`生活，享受着爸妈为我准备好的丰盛佳肴，直到那天，因为老家的原因，爸爸回了老家，老公出差，我上早班，家里就只有妈妈一个人看孩子，正在上班的我突然接到妈妈打来的电话问我可不可以提前回家一趟，妈妈说她头晕，因为妈妈本身身体就不太好，每天都要吃很多药，再加上宝宝现在还小时时刻刻都要别人抱着，一放下就哭，听着电话那头的声音我着急的不得了，差点哭出声来，我说真的没法回去，妈妈说她躺一会就好了，中午下了班我急匆匆的回到家，好在妈妈没有什么事了，但是看着渐渐老去的妈妈，我哭了，想想爸妈为了我已经辛苦了半辈子，现在该是享受生活的时候了可是还要整日操心劳累忙里忙外；而我却和小孩子一样成天依靠他们两个，回想老公天天为了这个家奔波劳累，而我整天还埋怨这埋怨那，辛苦一天的他还要坚持天天接我上下班，不论是烈日炎炎还是雷雨交加，从不耽误，后来发现原来自己一直这么自私……
渐渐的我也懂的了很多，也成熟了许多，也渐渐明白，婚姻不是一个人的享受，两个人的浪漫，而是一家人的幸福。人要知足惜福，有福同享不是全部，有难同当才难能可贵。爱情，不一定要惊天动地，海誓山盟，但是需要一路相互掺扶，相互鼓励，患难与共，就像一句老话“执子之手，与子偕老”。
《读书是一辈子的事》读后感12
自古以来，读书、种树二事备受推崇，又常常被相提并论。陆游有云，社结山林友，家藏种树书。读一本好书，就像种一棵大树，从选苗到挖坑，从施肥到浇水，是一个需要耗费大量心血、同时又能不断收获的过程。书的作者解读了19本佳作，分三大模块，阐释了“读书是一辈子的事”的理念：我们读什么书，就会选择什么样的路、见识什么样的风景、成为什么样的人。
读书是为了更懂得自己。书中提到：彩票得主在一个月内就会回到得奖前的幸福感水平，而因车祸变残疾的人也可以在一年内回到原来的快乐状态。幸福是一种能力，可以通过学习和锻炼来获得。一旦具备了这种能力，那么无论是要处理繁忙的'工作，还是要应对繁琐的生活，甚至是在身患疾病或身处困境时，都能从中提炼出快乐。书中提供了幸福的四个象限和决定幸福的思维方式，能帮助人在不幸福的感受中破局，给生活带来改变。
读书是为了更适应未来。当前，余杭正处在高质量、高速度发展的关键时期，为了用实际行动诠释“干在实处永无止境，走在前列要谋新篇，勇立潮头方显担当”，就要不断改进思维方式，让创新观念、认知水平、素质能力跟上新时代的步伐，将一个个新的“概念”、“指标”转化成工作的新方向、新领域、新动力，克服“本领恐慌”，在面对未来新的变化时，做到处变不惊，化挑战为机遇。
读书是为了更精进生活。引用《少即是多》一书封底上的一句话——从物质中获得幸福的时代已经结束。虽然这不一定是完全的现实，但是具有重要的启发意义，在当今的生活中，我们获取幸福的途径层次更丰富了。幸福来自我们与自己和解，来自判断好的创意并获得支持，来自找到工作的动力和实现目标，来自用爱和理解打开一切。而如何做到这些，书里都给出了令人满意的答案。
《读书是一辈子的事》读后感13
女人对于爱情与婚姻的期许，总是那样的唯美浪漫，然而不是每个女人都会有那样幸福，即使有的女人在幸福的指尖晃动，都无法真正的走进幸福之门。女人为自己活着比什么都重要，照顾好自己的心情与情绪比什么都好，不要想到什么事情都可以有个依靠来分担，依靠是很温暖，就像琴键里的乐章，当一旦发生弯曲与卡壳的时候，似乎一切的美丽与梦境都变得不再自然。《婚姻是女人一辈子的事》便是这样一本最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；让女人体悟到婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的，这样一本书能让读者与它一同成熟，寻找自己的内心，重新梳理对自身的理性认识，对婚姻的更深感触，以及对于男人的宽和态度。
在书中，我们看到了很多不幸福的人，也谈到了许多别人经历的'不愉快的事，在这些与幸福背道而驰的婚姻情况中，作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情。
《读书是一辈子的事》读后感14
说到《读书是一辈子的事》这本书，要感谢都娟老师和陈志萍老师，谢谢两位老师的精心挑选和细心安排。
拿到这本书的第一时间，我就被这本书的名字所吸引，这该是怎样的一本书呢？迫不及待地开始认真细心地翻阅，一字一行一句都深深地吸引着我，下面我就来跟大家分享一吧！
幸福与状态无关，幸福是一种能力。
“幸福与状态无关，幸福是一种能力。”在《读书是一辈子的事》这本书中，这句话给我留下非常深刻的印象。
想一想这句话还真是挺有道理的，在生活中，我们难免有时会发牢骚和抱怨，这时难道我们会感觉到幸福吗？如果我们把问题解决好，不就没有这些了吗？所以作者写到幸福是一种能力。既然幸福是一种能力，那么我们就可以锻炼，就像文中说的，就像你的肌肉没有力量，你可以通过举杠铃来使你有力量，幸福的能力也是可以锻炼出来的。所以当我们锻炼出幸福能力的时候，才会变得更加幸福。
在幸福的四个象限，里面提到了一个名词“习得性无助”，指的是你可以摆脱的东西，只是你认为自己不能摆脱。在现实生活中这样的情况应该还不少，遇到困难应该全力以赴，不能给自己找理由和借口，这样才会取得成功。
回头想一想从刚上班的兴奋、充满激情，到后来的职业平台期，似乎感觉自己就像文中提到的自己缺少幸福的能力。慢慢地随着调整良好的心态，不断提升自己的业务能力和专业素质，能更加巧妙地驾驭课堂，能够更加友好地与学生共处，能够更好地接受和学习新的专业和教育技术的知识，能够大胆走出去学习充电等等的一切，我想这何尝不是锻炼最好的幸福能力呢？还好，我都做到了，所以我很认同文章作者的这个观点。
努力让自己有幸福的能力，做幸福的教师。在文中的这部分内容好像一直在教育我们修身养性，还提到孔子，说修炼了一辈子，能够做到中庸都很难。中庸的意思是合适的极致，你能够把合适这件事做到极致、做到最合适，这才叫作中庸。看来我还相差很远，继续修炼吧！
俗话说“人生不如意事有十之八九”。在人生中，我们都应该学习孔子的这种为人处世的方法和做法，用一种平和的心态来对待生活中出现的情况和问题。我感觉一个人的心态非常重要，如果我们能调整好心态，能够处理好一些事务，能够从中获得乐趣也挺好。
在这部分文中提到了什么是抑郁症，抑郁是一种普遍而常见的情绪体验，每个人都会有情绪不佳的时候，这就是抑郁的状态。我们每一个人都或多或少有抑郁倾向，每个人都会有抑郁情绪。有抑郁状态不代表有抑郁症，但是有的时候，我们毫无理由地变得情绪低落，在这种心境状态非常严重，持续两周或者更久，影响到我们在家庭以及工作中的正常生活的时候，抑郁症才会被认为是一种疾病。特别喜欢书中分享给大家书中的十五条建议。分享十五条建议
第一，摆脱对现代技术的依赖。第二，珍惜和忍耐不完美。第三，限制感官通道。第四，睡前让自己放松下来。第五，放慢速度，让各种速度逐渐缓下来。第六，不要拖延。第七，不要强迫自己完成所有的工作。第八，接受不确定性。第九，戒掉易怒的习惯。第十，生活要有规律。第十一，拓展心理的舒适区。第十二，让自己休息片刻。第十三，延迟满足。第十四，放空自己。第十五，进行适度的体育锻炼。
力做幸福教师，培育幸福学生
在介绍未来简史和精进生活的内容中，讲到了当我们实现了温饱不再是问题的时候，人类就会对更高层次的精神生活进行追求，那么我想到：现在的学生不也是处于这样的'情况吗？怎么样才能让学生真正地感到幸福呢？
我想要想培养幸福的学生，教师应该是幸福的。我相信情绪是会传染的，一个幸福满满的教师去给学生上课，相信学生接受到的信息也是积极向上的，也会在老师的带动下进行积极的学习。
培养幸福的学生当然不能只停留在表面的情绪工作上，还应该教会学生如何快乐地学习、快乐地生活、快乐地与人和谐相处等等。所以，在我的生物课堂上经常问一个问题：“我很快乐，你快乐吗？”学生很乐意回答这个问题的。在学生回答这个问题时，其实就已经在我的带动下进入了快乐学习的过程。接下来的学习就会进行得非常顺利，收到事半功倍的学习效果。
《读书是一辈子的事》这本书不是一本普通的书，它是一本启迪智慧之门的书，是一本教给我快乐生活的书，更是一本让我知道了如何做一位幸福的教师的书。
《读书是一辈子的事》读后感15
上周六，我开了20xx年的第一次线下拆书课。刚刚过了新年，能抽出一下午时间来学习，基本都是喜欢读书、拆书，平时比较熟悉的伙伴。只有一个姐姐是第一次见。在自我介绍环节，我记得她说：“我想培养出自己的阅读能力。”
后来，在拆书的过程中，她一直很沉默。结束的时候，已经6点多了，大部分人匆忙打个招呼就赶紧走了，而她留到了最后一个：“老师，你的每一篇文章我都会看，特别喜欢。我就是想知道，你是怎么读书的？”
突然，我有一种感觉：她就是两年前的自己。
从去年9月份，我陆续开了将近十次的线下课。被问到最多的还是：你是怎么读书的？如何能快速掌握一本书的内容？看得出来，很多伙伴想读书，却找不到方法。那么，我们不妨就从困扰大多数人的“阅读”，来开启1月份的主题——自我认知吧。
回到周六课后的那一刻，我面对着那位姐姐，说的是：“您可以多看，慢慢就能找到感觉了。”……真心没有多大力度，听起来更像是一种敷衍。但，的确是我真实的心里话。刚好，这两天读了樊登老师的《读书是一辈子的事》，竟然发现，书中的观点与自己不谋而合。因此，我想在这里，很好奇地问下大家：你的阅读是从哪里开始的？当时是怎样的.一种状态呢？
好吧，我想大部分人都会想起自己的校园时光。除了婴儿时期家长给买的小画书(绘本)，恐怕99%的“阅读初体验”都是给了课本。
书中，樊登老师给这种阅读起了个名字，叫：懒惰。
Why？九年义务教育+高中三年，然后勇闯高考独木桥，我们哪点懒惰了？
然而，离开了定制的教材，你知道自己应该去看什么书吗？如果没有老师的讲解和辅导，你会自己从课本中学到知识吗？
可以说，从小到大，我们一直在别人的帮助下学习。而当有一天成人了，离开了引导者，就因为“惯性的懒惰”而停止了学习。
学习不丢人，不学还自以为是才丢人!
两年前，当我决定要重新开始读书时，其实就是想要“停止丢人”。周末的那位姐姐，同样。相信现在看文章的你，也是一样。好了，既然我们发现了读书的真正目的，下面就来说说：具体该怎么做。
如果，我说订阅“樊登读书会”，你会不会怒而取关？哈哈，虽然有广告嫌疑，但现在这么多的付费阅读栏目，的确是这个时代给我们最大的礼物。如果两年前，有樊登、得到……等等成人学习课程，相信自己会少走很多弯路。
那么，听了/看了付费订阅栏目，就能学会选书和阅读了吗？当然不会，别人的知识结构，毕竟是别人的。而只有自己的东西，才能指引我们变成理想中的自己，过上更加幸福的生活。这里，没有捷径，但有方法。
什么方法？在《读书是一辈子的事》中，樊登老师用解读图书的方法，给出了很多实用的技巧。细心的朋友会发现，大部分是节目中的书目，也许会觉得有重复之嫌。但我想说：从文字中，我们更容易发现那些，能让自己最走心的方法。
问一问：我读这本书、参加这门课，想要得到什么？结束之后，将所得放到已有的知识结构中，内化成自己的东西。下次遇到类似场景，记得拿出来用。
不断重复上面的3个步骤，你的阅读能力，想不提高都难。但是，这里有一个重要的前提，就是：
要为已有的知识体系增砖加瓦，你首先得知道楼在哪!
而这个盖楼的过程，依然是读书……
也就是说，我们要用读书的方法来解决读书的问题。
貌似，转了一圈，又回来了。
别急，我们将在下一期中，介绍一种具体的阅读方法。从具体战术的层面，聊聊读书这件事。
总结.
今天我们发现了成人阅读的问题根源：一种依赖校园教育的惯性懒惰。
解决方法呢——转了一圈，又回到了阅读。
所以，千万不能错过下一期，阅读术的解读哟~
今日互动：你的阅读是从哪里开始的？当时是怎样的一种状态？
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