健康生活倡议书通用【15篇】
在不断进步的时代，需要使用倡议书的事情愈发增多，通过倡议书可以激起更多的人响应，在最大的范围内引人们起共鸣。那要怎么写好倡议书呢？以下是小编精心整理的健康生活倡议书，仅供参考，欢迎大家阅读。
健康生活倡议书1
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征，在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯，与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从我做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者，为此，普宁市卫计局、普宁市爱卫办与普宁市疾控中心以“和谐我生活，健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全市人民倡议：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的`国民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体，实现全面发展拥有幸福生活！
终于写完毕了，希望能够帮助到大家，谢谢！
倡议人 ：
xx年xx月xx日
健康生活倡议书2
全县妇女姐妹们：
卡设清洁、整齐、优美、舒适、文明的美好家园，是我们共同的愿望和追求，也是我们共同的义务和责任。为推进实施乡村振兴战略和美丽乡村建设，充分发挥广大妇女和家庭在生态文明和精神文明建设中的重要作用，县妇联将在全县范围内掀起“美丽庭院”创建活动。为此，向全县妇女姐妹发出倡议：
一、争做庭院经济的创建者。妇女姐妹们要积极行动起来，有效利用自家庭院，在房前屋后种植经济林果，培植精细蔬菜，开办农家小院，在美丽中增收，在增收中美丽。要树立“小庭院大舞台”的庭院经济增收致富的生活理念，养成良好习惯和自觉行动，人人成为美丽庭院的实践者，家家成为美丽庭院创建的受益者。
二、争做清洁庭院的装扮者。妇女姐妹们要积极参与环境整治，做到室内干净利落、窗明几净、物品摆放整齐有序，院内、房前屋后和门口外无乱堆乱放、乱晒乱挂、乱涂乱画，无渣土、污水、粪便，要在庭院和房前屋后种植花草，扮靓庭院发挥示范带头作用。
三、争做文明新风的引领者。妇女姐妹们要自觉摒弃不良习俗和不文明行为，倡导文明新风，倡导绿色消费，培养文明健康生活方式和良好公共卫生习惯。要主动教育家庭成员自觉遵守公民基本道德规范，培养良好的'社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德，要以文明市民的要求对照自己、教育他人，以文明行为引领身边人，形成人人关心家园、人人爱护家园、人人建设家园的良好氛围。
四、争做建设美丽家园的监督者。妇女姐妹们既是家园的创建者，也是管理者，更是优美环境的受益者和享受者。我们要发扬主人翁精神，认真履行宣传、维护和监督义务，对破坏环境卫生、损毁公用设施的现象和行为进行劝阻、制止和教育，为建设美丽家园尽一份心、出一份力。
广大妇女姐妹们，让我们行动起来，用你我的热情和真诚，用你我的智慧和奉献，携手打造“美丽庭院”，让小疽更温馨、大家更和谐，为实现庭院增收，推动美丽乡村建设贡献巾帼力量！
开江县妇女联合会
20xx年3月
健康生活倡议书3
TO：全省人民
国民营养健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，是人类维持生命、生长发育和健康生活的'重要基石，也是人民建设全面小康的共同追求。
伴随着社会进步及生活水平的不断提高，膳食结构的变化和不合理饮食习惯已逐渐成为人们心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、高血压等各种慢性病发病率逐年增高的重要原因。
为了不断提升国民营养健康素养和健康水平，将合理膳食与营养健康知识传递给群众，积极倡导全民营养的健康生活方式，在湖北省“全民营养周宣传活动”启动之际，湖北省卫生健康委根据《中国居民膳食指南》向全省人民提出营养健康倡议：
树立合理膳食的健康责任意识，倡导合理膳食的健康生活方式；
1、食物多样，谷类为主；
2、吃动平衡，健康体重；
3、多吃蔬果、奶类、大豆；
4、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；
5、少盐少油，控糖限酒；
6、杜绝浪费，兴新食尚。
终于写完毕了，希望能够帮助到大家，谢谢！
健康生活倡议书4
广大市民朋友们：
你可知道？小小一支烟，危害万万千！烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，全国每年有120万烟民失去宝贵的生命，比因传染病、交通事故等死亡的人数总和还要多，是人类的第一杀手。
你可知道？抽烟相当于慢性自杀，现在吞云吐雾、今后生活痛苦。每天和吸烟者在一起待上15分钟以上，吸“二手烟”的危害等同于吸烟者。
你可知道？你扔下的每一个烟头，给环境带来的是污染，给家园带来的可能是火灾，给他人带来的是伤害。你扔下了烟头，也扔下了道德、扔下了文明、扔下了形象。一个烟头，影响的是整个城市的文明素质。
养成健康生活方式，共创健康美好家园。安国市自去年年初创建河北省健康促进县工作开展以来，各项创建工作开展良好，在各项工作接近尾声的关键时期，我们诚恳地向全体市民发出倡议，坚决打赢这场控烟战、齐心共创健康促进县。
一是做好控烟倡导者。从自我做起，自觉树立“远离烟草、健康生活”的.理念，广泛宣传吸烟的危害，控烟的必要，坚决做到不敬烟，不递烟，不送烟，以健康生活方式引领带动社会风尚。
二是做好控烟践行者。从自我做起，不在公共场所、工作场所吸烟，自觉维护、积极创建无烟环境。积极主动戒烟，树立文明市民良好形象。
三是做好控烟监督者。从自我做起，敢于对二手烟说不，及时劝阻、制止他人在公共场所、工作场所吸烟，营造全社会支持控烟的良好氛围。
四是做好控烟志愿者。从自我做起，无论何时何地，自觉把腰弯一弯，把地上的烟头捡一捡，创造干净整洁的城市环境，让我们的环境更清新、生活更舒心、城市更文明。
人人不抽烟、健康到永远；烟头不落地、安国更美丽。家人们，让我们积极行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，为创建河北省健康促进县贡献自己的力量！
关于健康生活倡议书人最宝贵的财富是健康。实现居民的健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是广大居民和家人的共同愿望。开展国家卫生区、全国健康促进区及国家健康区创建活动是建设“健康朝阳”的重要基础和必备条件，也是提升城市品质和群众获得感的重要载体。我社区积极打造健康社区建设，通过广泛开展各项健康教育活动，提升居民的健康素养，让每一位居民真正成为健康的关注者和受益者。
在此，希望广大居民朋友们：
1、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。
2、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象。
3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
4、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
5、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
6、营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格，健康的心态，健康的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
8、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
我们倡议每一位居民自觉行动起来，树立正确的健康观，培养健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区，让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！为创建现代化健康社区作出新的贡献！
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
健康生活倡议书5
广大老年朋友们：
为贯彻落实国家、自治区、市卫生健康大会精神，宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老年人健康生活的社会环境，倡导全社会关爱老年人，实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐的目标。现作为老年大学学员，向全县老年人发出如下倡议：
一、尊老爱幼是中华民族的传统美德，但随着我国老龄化进程的`加快，老龄人口占比越来越大，这将给社会、家庭带来深刻的影响，老年人首先要认识到自己是健康的第一责任人。健康是自己的，身体健康才是真正的财富：
1.积极认识老龄化和衰老
2.合理膳食，均衡营养。
3.适度运动，循序渐进。
4.及早戒烟，限量饮酒。
5.保持良好睡眠。每天最好午休1小时左右。
6.定期自我监测血压。
7.定期监测血糖。
8.预防心脑血管疾病。
9.定期进行体检
10.重视视听功能下降。
11.预防跌倒。
二、要保持良好心态，学会自我疏导。身体虽退休，大脑未休闲，退休后要做自己力所能及的事情，丰富自己的退休生活，勤动腿，心放宽。
1.预防阿尔茨海默病的发生发展。
2.合理用药。
3.外出随身携带健康应急卡。
三、正确认识老年与老龄化，积极健康的融入社会、家庭，积极进行社会参与。
最后我们真心的呼吁所有老年人一起走向更快乐、更美丽、更健康的老年生活，大家要关心明天的自己。健康磴口，你我同行。
倡议人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
健康生活倡议书6
各位亲子义工队成员：
你们好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活，对我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该提倡并去实践“低碳”生活，注意节电、节油、节水、节气，从点滴做起。
“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动，意在通过自行车骑行这种方式引领都市人群更多的采用这种方式为自己的最佳出行方式，不仅低碳环保，还可以活动筋骨，享受健康生活。我园小红帽义工队中班级特别策划了本次“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动，希望小朋友与家长加入其中，享受骑单车户外运动的'乐趣。
大家积极行动起来吧，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，使绿色出行成为一种时尚，成为自觉理念，并希望您能坚持做下去！成为持久行为，我们的生存环境会越来越好！ 绿色出行，共享健康生活！绿色出行，共享悠然生活！绿色出行，共享低碳生活！
倡议人：
20xx年xx月xx日
健康生活倡议书7
一、弘扬健康文化
1、树立健康意识，我的`健康我做主。
2、学习和传播科学、健康的理念与知识。
3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。
二、建设健康环境
1、从我做起，积极参与，保护环境。
2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。
3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。
三、共享健康生活
1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。
2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄！
倡议人：
20xx年xx月xx日
健康生活倡议书8
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
环境是开展的根底，开展依靠于环境，仅有转变开展方式，人类才能拥有未来。在认识环境，了解环境的同时，我们更应当审视我们的过去，思索我们的未来。保护环境的关键在于你、我、他的共同参与，在于我们每个人保护环境的职责感和使命感。我们建议：
一、在社区及公共场所宣传环保知识，提高广阔公众的环保意识，参与社区的环保实践和监督。
二、从我做起，从此刻做起，从身边的小事做起，提倡绿色生活，节俭资源，减少污染，绿色消费，支持环保。
三、进取认真搞好居住社区、公共场所的绿化、美化、净化，去除或有效控制日常生活中产生的污染，对环境少一分破坏，多一份关爱，共建绿色家园。
四、全面提高环境与开展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风气。负起环境职责，促进社会、经济和环境的可持续开展。
五、认真贯彻国家方针政策，法律、法规，进取从事和广泛参与环保工作，为改善人类居住环境作出实质性奉献。
六、为了我们自我，为了我们的`子孙后代，为了我们共有的家园，保护环境应当成为我们每个人的自觉行动。让我们把绿色奉为梦想，把梦想化为行动，用热情和努力奏响追求绿色与和谐梦想的乐章，从此刻起，从身边做起，共创繁荣、礼貌、和谐的辛集。
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
健康生活倡议书9
今年9月1日是全国第X个"全民健康生活方式日"。全民健康生活方式行动是坚持政府主导和倡导，强调多部门协作与配合，以"和谐我生活，健康中国人"为主题，广泛动员社会力量，创造支持性环境，将传统文化与先进文化有机融合，从日常生活和工作入手，结合爱国卫生、全民健身、中小学生阳光体育工程等活动，倡导和推进全民健康生活方式，提高国民整体素质，实现"健康护小康，小康看健康"的战略目标。
在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。社会进步和经济发展带给我们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。我国目前已经进入慢性病高负担期，患者超过2.6亿，占疾病总负担的70%。
我区死因统计数据也显示，肿瘤、心脑血管病已经连续多年成为我区居民前三位的死因，20xx年，肿瘤、心脑血管病占死因构成的80%。面对这样严峻的形势，医疗资源已显不足，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者，预防慢性病的发生。而全民健康生活方式行动正是倡导健康生活方式，促进健康行为养成的重要载体。
通过全民健康生活方式行动和全民健康生活方式日的宣传，使广大市民得到持续、正确的`健康教育知识，践行健康生活方式，做到:食盐少一点，血压低一点;肥肉少一点，血脂降一点;饮料少一点，血糖稳一点;剩菜少一点，危害减一点;静坐少一点，肥胖远一点;烟酒少一点，运动多一点;牢骚少一点，心情好一点;慢病少一点，寿命长一点。
"合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡"作为世界卫生组织提出的健康"四大基石"，其核心内容就是养成正确的生活习惯，摒弃不良的生活习惯。它是一场深刻的生活方式革命，让我们从自己做起，行动起来，保持健康生活方式，拥有幸福生活!
倡议人：xxx
20xx年xx月xx日
健康生活倡议书10
中国钢铁行业全体同仁：
全球协同发展给世界经济带来了翻天覆地的变化，经济快速提升在为全人类带来福祉的同时，也催生了全球气候变暖、生态环境污染，人类的生存空间不断受到极端气候和恶劣环境的挑战。全球气候变暖已然成为跨越地缘和种族的共同问题。上世纪九十年代，国际社会就制定了《联合国气候变化框架公约》，并在日本签订了《京都议定书》，要求各国在20xx年~20xx年间，工业二氧化碳排放量比1990年的排放量平均降低5.2%。这标志着国际社会进入实质性减排温室气体阶段，减少碳排放成为缔约国家社会经济发展和生产经营活动的重要目标。作为一个负责任的国家，中国政府履行了《京都协议书》并在国家《xx规划》中明确提出单位gdp能耗下降16%、碳排放降低17%的目标，《工业xx节能规划》则指出钢铁行业单位工业增加值能耗必须下降18%。十一届全国人大五次会议政府报告中更是提出20xx年中国将开展碳排放和排污权交易试点。“节能、减排、低碳、环保”已经成为我国政府环保工作的指导思想。全面推进节能减排、发展生态低碳经济是未来经济社会必然趋势。钢铁行业是经济发展的支柱型行业，也是资源能源消耗大户。在全球倡导绿色低碳发展、国际社会实现稳定气候变化目标仍然任重道远的大背景下，更应承担起时代赋予我们钢铁行业的责任。为此，中国联合钢铁网倡议，并征得宝钢、鞍钢、河北钢铁、山东钢铁、武钢、首钢、攀钢、马钢、太钢、包钢等全体股东单位支持，呼吁中国钢铁行业共同开展“绿色低碳健康发展”活动。倡议如下：
1、通过淘汰落后、设备升级、技术创新，降低生产过程中的`能耗和污染;推广高效节能技术;加强资源循环利用，促进钢铁行业绿色发展。
2、强化生态平衡建设，多种一席草、多植一棵树，中和碳排放。
3、养成低碳生活方式，实现办公无纸化等。
4、推行低碳消费方式，厉行节约、避免浪费。
5、形成低碳环保理念，并肩负起向全社会宣传推广的责任。
绿色低碳，健康发展。非止于言，而见于行。我们希望，共同推动行业健康发展，延续人类文明传承;我们希望，共同创建绿色发展的美好时代，打造专属的不朽功勋。低碳环保，从现在开始!
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
健康生活倡议书11
生命在于运动，幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召，我们倡议在全县开展“三减三健”活动，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，远离亚健康。为此，特向全县人民发出如下倡议：
一、倡导健康生活，从我做起“三减”
合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯，从我做起，动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量，烹饪菜肴少放5%—10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品；科学用油，控制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖。
二、全民参与健身，争取实现“三健”
定期检查口腔，戒除吸烟酗酒等不良习惯；合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡；减少久坐时间，保护颈椎腰椎；每天行走8000步、坚持锻炼一小时；学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动；倡导“体育生活化、健身经常化”的`理念，把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求。
三、全民行动起来，唱响“三减三健”
提升科学膳食服务水平，源头上做好“三减”；加强预防保健，为全县人民提供规范化、专业化的健康检查，组织保健知识讲座；建立全民健康档案；
俊康源自生活细节，运动贵在每天坚持，“三减三健”更需要全民参与其中，成为健康生活方式的实践者和受益者。
让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，摒弃不良习惯，为健康生活方式代言，人人参与“三减”，努力实现“三健”，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设健康中国、健康宁城做出贡献！
倡议人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
健康生活倡议书12
健康是人民幸福和社会发展的基础，是对美好生活的共同追求。然而，随着社会发展和经济进步带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等不健康的'生活方式伴随而来的各种慢性病，已成为影响居民健康素质的敌人。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过“健康促进社区”活动，促进社区居民的身心健康，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向社区居民发出以下倡议：
1、追求健康，学习健康，管理健康，投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则；
2、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象；
3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养均衡，维持健康体重；
4、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持；
5、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人；营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好的健康生活环境；
6、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
今天我们在这里发出倡议，希望每一位居民都能够自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区。
倡议人：
20xx年xx月xx日
健康生活倡议书13
幼儿园是我们健康成长的摇篮，为此我们向亲爱的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨发出倡议：“创建无烟园所，我们共同行动！”让我们远离二手烟的环境，作为家长，作为长辈的你们就一定要率先垂范。为了您的身体健康，也为了我们孩子们的健康成长，请您做到：
一、在家中不吸烟，或尽可能少吸烟。
二、不在幼儿园吸烟，不在孩子面前吸烟。
三、在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。
四、吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”。
五、不能随意乱扔烟蒂。
六、主动学习和传播吸烟危害健康知识，争做控烟工作义务宣传员和劝导员，帮助和鼓励吸烟者戒烟。
让我们行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，通过我们共同的努力，营造文明、和谐、健康的学习、工作、生活环境，让我们的孩子生活的`更健康！
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议：
一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
健康生活倡议书14
“中学”是我们人生阶段中学习的黄金时间，但是，当下很多青少年因为沉迷手机，无法自拔，“手机游戏”已成为一种隐形的精神毒品，侵蚀着他们年轻而健康的心灵!下面列举中学生使用手机的十大危害，令人触目惊心。
中学生使用手机十大危害
1
利用手机在考试中作弊，弄虚作假，自欺欺人，将诚信抛之脑后，丧失了做人的`底线。
2
使用手机，容易在同学之间攀比成风，从小养成不正确的消费观念，甚至会从家里偷钱买手机，为了满足自己的物质欲望，长此以往，很有可能会走入歧途。
3
利用手机玩游戏、聊天，不分上课下课、家里学校，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。
4
手机上网，垃圾信息、网络骗局铺天盖地，中学生心智尚未成熟，没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔，甚至走向犯罪。
5
手机已成为早恋的帮凶，导致不务学业，情绪失控，打架斗殴，荒废青春年华。
6
使用手机招惹是非、侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。有的学生与同学发生口角，本来事件不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。结果害人害己。
7手机辐射影响身体健康。中学生正处在生长发育期间，使用手机时会对青少年脑部神经产生电磁辐射，过早长期使用手机，会产生视力衰退、眼部疾病、头昏头痛、乏力、失眠、脱发、没有精神、表情麻木等症状，甚至可引起神经衰弱症、情感自闭症、情感孤独症等神经和精神疾病，危害到一生的健康。
8
为了炫耀自己，故意在人多的地方，如在上下楼梯时，或在放学的路上边走边玩手机、边骑车边打手机，造成极大的安全隐患，甚至危及生命。
9
使用手机完成作业，养成投机取巧的学习习惯，使学科成绩不断下降，直至无法弥补。
10
不少学生喜欢用手机偷拍，作为谈资笑料;甚至故意将恶搞的情景拍下来到处宣扬，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权，对他人造成伤害，甚至触犯法律。
鉴于以上情况，又加之发现不少学生以各种理由将手机带进校园，学校政教处特向全体学生和家长发出倡议和呼吁，请同学们远离手机、拒绝手机，以不带手机进校园为荣，以带手机进校园为耻;各班团支部、班委会干部应率先垂范，做出表率，坚决不携带手机进校园，并能接受老师和同学的监督。
请各位家长，引起高度重视，加大监管力度，并认真做到：
1.不允许孩子在校期间以便于联系等任何理由将手机带进校园。学校设有磁卡电话，学生可以使用门禁卡打电话与家长联系，学校门卫室值班电话也可拨打。家长如有特殊情况要与孩子联系，可以打电话给班主任。
2.周一至周五，不允许孩子玩手机和电脑，交给家长保管，以保证充分的学习时间;双休日在约定好时间范围内，允许适当健康上网，时间一到，家长即收回保管。
3.要对孩子言行举止多加注意，若发现孩子精神萎靡、花销过大要警惕孩子是否沉迷手机，没有给他买手机不代表他没有手机，没有手机不代表他不会偷偷购买或借他人手机玩。
4.平时不要给孩子过多零花钱，零食和学习用具尽量家长购买，防止孩子积攒零花钱偷买手机或去网吧玩游戏。
5.准确把握孩子在校的作息时间，便于掌握孩子是否按时上、下学。“五一”以后，下午预备时间为2:20，不在校午餐学生进校时间为1:50，校门届时才会打开，请家长不要让孩子过早到校，以防孩子逗留他处造成安全事故。
各位家长、各位同学，为了学生的身心健康和学习发展，为了对学生的青春和未来负责，请大家积极行动起来，自觉远离手机，珍惜时间，健康生活!
寿县三中政教处
20xx年4月28日
健康生活倡议书15
健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福，随着经济的发展，服务、加工业发达，生活节奏加快，由吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等不良生活方式导致的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过创建“健康促进社区”活动，提高居民身体素质，增强健康意识，倡导健康生活方式，也希望通过此次创建活动，为社区的发展增添新的.动力。为此我们向广大居民发出以下倡议：
1、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。
2、改变不良的生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象。
3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
4、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
5、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
6、营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格，健康的心态，健康的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!
8、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
广大居民朋友们，让我们立即行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，积极投身到创建健康促进社区活动中去，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区!
北城街道御佳园社区居委会
20xx年3月21日
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