小学体育教案

时间:2024-05-31 11:37:43 教案 我要投稿

小学体育教案(经典)

  作为一位杰出的老师,就有可能用到教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编收集整理的小学体育教案,希望对大家有所帮助。

小学体育教案(经典)

小学体育教案1

  教案主题

  快乐的小青蛙

  学练内容

  跳跃:立定跳远自主游戏

  学练目标

  1、让每位学生以饱满的热情,积极的姿态投入到学练中去

  2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸,塑自信、自强、的心理品质。

  3、培养学生在学练中的.合作意识和团队精神

  教学顺序

  教师活动

  学生活动

  教学意图

  体验性导入

  小青蛙快长大

  1、通过迷语导入课

  2、引导学生学练小青蛙跳

  3、引导小青蛙与小动物交朋友

  1、散点队形围着老师猜迷语

  2、快乐地学小青蛙跳

  3、敢于与其它小动物比本领

  与学生拉近情感的距离,激发学生的学习欲望,充分做好准备活动

  自主性学练

  一、小青蛙学本领

  1、小青蛙玩瓶子

  2、小青蛙连续跳瓶子

  要求:自学自练、不规定动作

  3、请学生演示

  4、组织评价

  乐于表扬“玩”的好的学生,鼓励学生“星”

  二、小青蛙显本领

  1、小青蛙双脚向前跳

  2、小青蛙跳过一定远度的瓶子

  要求:学生能向前向上跳起

  3、小青蛙展示本领

  老师组织学生评价

  4、再次激励小青蛙学本领

  一、小青蛙体验性学练

  1、散点队形,每人将瓶子放地上“玩”跳瓶子,可用各种姿势和跳

  2、几个同学自由组合,将瓶子放成各种图形跳

  3、演示的同学认真演示

  4、积极评价同学所做的动作

  二、小青蛙探索性学练

  1、小青蛙体验双臂摆动,屈膝向前跳

  2、同样动作跳过一定远度的瓶子

  3、认真观察的同时积极参与评价

  4、继续学练

  让学生在“玩”中学练本领

  让学生通过看、练、思来完成动作

  探性创新

  小青蛙施展本领

  1、给学生每人一只小皮球

  2、组织学生利用小皮球与手中的瓶子自创游戏

  3、自由组合八个组开始学练

  1、每人领取一只小皮球

  2、自由组合学练小组后进行自创游戏练习

  引导学生创造性思维,培养合作精神,让他们积极参与,并享受到成功的喜悦

  愉悦性放松

  创设一种愉悦身心的情景,与学生进行轻松、愉快的内心交流

  ●学生再次参与评价,互相赠“星”

  充分放松全身

  积极参与评价

  让师生之间真正产生一种心灵的共鸣,让学生更热爱体育。

小学体育教案2

  学习阶段:水平二

  学习目标:合作练习、掌握技能

  学习内容:垒球接力练习

  学习步骤:

  一、快乐的游戏

  教师活动:1.提出队列练习

  2.组织队列练习

  3.提出游戏练习

  4.组织游戏

  学生活动:1.和同伴合作完成队列练习

  2.积极的进行游戏的练习

  组织:队列练习成四列横队,游戏无固定队型

  二、合作探究、掌握技能

  重点:动作的连贯性

  难点:出手的角度要合理

  教师活动1.教师提出垒球的练习要求

  2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解

  3.组织进行徒手的练习

  4.提出借助沙包进行前抛的练习

  5.组织小组进行自主的进行练习

  6.组织进行小结

  学生活动:1.积极、大胆的'进行发言。

  2.自主的进行徒手模仿练习

  3.小组自主的进行练习

  4.大胆发言,总结自己的经验

  组织:

  三、接力练习、提高身体素质

  教师活动:1.提出接力练习的要求

  2.讲解接力的方法

  3.组织练习。(方法:做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)

  学生活动:1.懂得练习的方法

  2.小组合作积极的投入比赛中去。

  组织:

  场地器材:

  课后小结:

小学体育教案3

  学习阶段:水平三

  学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。

  积极参与跳长绳活动。

  习内容:跳长绳 广播操

  学习步骤:

  一、 小组活动,积极参与

  教师活动:

  1、组织学生集队、队列练习。

  2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。

  3、组织学生比赛展示。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。

  3、全班分成三组,在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

  4、 在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

  5、分组展示“1+1”跳长绳。

  组 织:

  六列横队、小组分散

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  二、合作学练,提高质量

  教师活动:

  1、讲述上节课广播操练习情况,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。

  2、组织学生分组练习。

  3、组织学生分组过关。

  学生活动:

  1、了解本课复习的要求。

  2、在与同学的'合作中不断改进动作质量,反复体会各节动作的重难点。

  3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。

  组 织:

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  场地器材:

  操场、录音机、长绳三根

  课后小结:

  本课仍是恢复体力,在队列练习后就开始分组练习跳长绳,本课吸取第一课的教训,强调了小组的配合,三个班级的各个小组练习都非常认真,而且每个小组长都很尽职,积极地调动起组员的积极性,组织也井井有条,体力消耗也是比较大,最大比赛了2分钟8字跳,三班效果最好三个小组都过了百,一班二班好的小组和差的小组距离很大。

  1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极,也很认真,小组合作也较第一课有进步。

小学体育教案4

  经过一番激烈的讨论之后,我们选出了舒芳老师的《小青蛙跳跳》作为我们组的代表,这节课目标突出,条理清晰,孩子们非常喜欢。

  中班体育活动:

  小青蛙跳跳跳

  活动目标:

  1、练习立定跳远,发展弹跳能力及动作的协调性。

  2、积极参与活动,体验体育活动的乐趣。

  3、培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的'意识。

  活动准备:

  1、长绳一根,青蛙妈妈头饰一个,小虫若干,筐四个,擦汗毛巾,音乐

  2、教师课前布置好场地(幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”)

  活动过程:

  一、准备活动

  热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动头部运动)——蝌蚪长出两条后腿(下肢运动)——蝌蚪长出两条前腿(上肢运动)——变成青蛙跳跳(全身运动,幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作)。

  二、基本活动

  1、小青蛙学本领

  (1)原地练习立定跳远的基本动作(教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。教学重点:手臂前后摆动,身体重心转移,双腿用力蹬地,落地弯曲下膝)

  (2)幼儿同一方向进行练习。(请个别幼儿展示动作,讲解动作要求和保护知识)

  (3)捉害虫游戏。小青蛙依次跳上荷叶捉害虫,将害虫放在指定筐内)

  (视幼儿运动情况,请幼儿自由休息擦汗)

  2、游戏:跳过“小河”。

  教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河,根据幼儿活动能力的差异,河的宽度设置有宽有窄。

  (1)集体游戏

  小青蛙自由跳过小河,引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面,用什么方法跳过去的。(要求:注意安全,避免冲撞)

  (2)分组游戏

  下雨了,河水变宽了,幼儿自主选择5位同伴,通过不断减少荷叶的数量来提高活动的难度和挑战性。(幼儿分散活动,教师巡回观察,注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试)

  三、结束活动

  1、放松游戏:青蛙妈妈带小青蛙到小河里去游泳,如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。

  2、幼儿帮助教师收拾场地,结束活动。

小学体育教案5

  活动目标

  1.学习听信号向指定方向走,提高动作的灵活性。

  2.能与同伴一起持物走,提高动作的协调性。

  3.喜欢参加体育活动,感受与伙伴游戏的快乐。

  4.能遵守游戏规则,与同伴合作游戏。

  活动准备

  绳梯2套、投掷飞盘10个、百变条20根;小旗1面、音乐、塑料筐若干。

  活动过程

  热身部分

  教师带领幼儿来到活动场,站成两列横队,边念儿歌《都是听话的好朋友》边做热身操,活动全身,主要活动下肢及脚踝部分。

  都是听话的好朋友

  走走走,走走走,跟着老师向前走。不掉队,不乱走,都是听话的好朋友(边原地踏步走边做双手举过头顶拍手、胸前拍手、左拍手、右拍手、弯腰拍手的动作)。

  探索体验

  1.创设游戏情境,鼓励幼儿探索正确走路的方法。

  (1)教师帮助幼儿提成一路纵队,并把一面小旗交给排头

  的`幼儿。

  (2)教师带领幼儿一路纵队边念儿歌边在场地上行进走,提醒幼儿速度要适中,自由探索走的步伐、手的摆动等。

  2.动作指导:听信号向指定方向走。

  幼儿练习听信号向指定方向走。

  幼儿排成一队,根据教师发出的指令向指定方向走。

  幼儿指导要点:行走时,上体正直,肩和手臂放松,两臂自然前后摆动。

  提示:教师观察幼儿走的姿势,鼓励其保持正确的姿势行走。集体游戏

  游戏:种树。

  1.布置游戏场地。

  设置一个起点和终点,相距15米左右,在起点处放置若干根百变条作“小树”,2套绳梯相距1米,平行摆放于地面作“小河”,在终点处旋转一些塑料筐作“土坑”。

  2.介绍游戏玩法,开展游戏。

  将幼儿分为两组,两路纵队站在起点线后等待。游戏开始,每组的第一名幼儿合作,两人抬着“小树”走过“小河”,来到终点,完成种树的动作后原路返回起点。再由每组第二名幼儿出发,游戏继续。看哪两名幼儿配合得好,走得又稳又快。

  3.教师进行评价和小结,使幼儿获得成就感。

  放松整理

  教师带领幼儿边念儿歌《都是听话的好朋友》边以踏步走的形式排成一路纵队,甩甩胳膊、踢踢腿放松全身。稍事休息后,教师带领或指导幼儿将材料归放好,收纳过程中教师要注意幼儿的安全。

小学体育教案6

  教学目标

  进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的`精神。

  教学重点、难点

  助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。

  教具准备

  1、多媒体电脑;

  2、CAI教学软件。

  教学时间

  1课时。

  教学过程

  利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。

  利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

  学生思考回答:

  ①跨越式跳高由那四个技术环节构成?

  ②重难点是什么?

  利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

  利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

  设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?

  设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?

  设疑:起跳腿怎样用力起跳?

  设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?

  设疑:腾空过杆怎样落地?

  腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?

  以上问题在教师的引导和CAI课件展示下,学生回答。

  总结。根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

小学体育教案7

  教学目标:

  1、在老师的指导下,学生能尝试利用绳子来摆出各种不同形状的“树叶”;

  2、在活动中能与他人合作、交流,并创造不同的游戏活动方法;

  3、结合环保意识,收回活动器材。

  教学过程:

  1、情景导入

  (1)学生在郊外“秋游”,老师带领做螺旋形跑。

  (2)在音乐的伴奏下师生同做绳操。

  2、……(略)

  3、创造性学习

  (1)画“树叶”(老师:现在是美丽的秋天,金色的树叶渐渐地飘落在池塘里,小朋友们,我们能用自己手里的`绳子在池塘里摆成各种形状的树叶吗?)

  (2)利用摆好的&39;“树叶”进行跳跃练习(老师:小朋友,我们看见池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷叶上跳来跳去的吗?现在我们一起来学学小青蛙,好吗?)

  方法:①跳一片“树叶”。

  ②连续跳多片“树叶”

  ③教师指出跳的重点是:轻跳轻落下。

  环保游戏——-“捡树叶”

  方法:学生沿着池塘在音乐伴奏声中跑步,等音乐一下,学生进入池塘捡树叶。要求尽快地让池塘变得清洁。

小学体育教案8

  教材分析:

  篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

  学生分析:

  五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有模仿能力强、好奇心强,且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。教学目标:

  1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

  2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

  3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

  4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

  教法:

  根据教材的特点和学生的.实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

  学法:

  本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得

  教学程序:

  一、开始、准备部分10′

  (一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求

  (设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。)

  (二)准备活动

  1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

  2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。

  (设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。)

  二、基本部分25′教师语言引导:篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉,但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

  (设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣,发展学生个性。)

  (一)耍球游戏:

  1、教师示范几种耍球方法:双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。

  2、学生进行耍球练习。

  (设计意图:教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。)

  (二)原地运球游戏:

  1、原地高、低运球:

  先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习,教师巡视指导。然后学生展示,比一比谁的运球技术水平高,看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

  2、运球看数报数:

  学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

  (设计意图:通过原地高、低运球,让学生熟悉球性,提高控球能力。)

  (三)行进间运球练习:

  (设计意图:初步掌握行进间运球的基本技术,发展反应速度、灵敏协调能力。)

  (四)行进间直线运球接力比赛:

  学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。

  (设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。)

  三、结束部分5′

  (一)学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。

  (设计意图:借着优美、舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静状态。)

  (二)教师用概括激励的语言综合评价

  (设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能。)

  (三)宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材

  (设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好习惯。)

  场地器材:小篮球33个圆木柱4个录音机1台

  本节课练习密度:约为40%—45%

小学体育教案9

  一、指导思想:

  为了进一步丰富我校学生的课余生活,推动学生更加广泛地参加体育活动,增加学生体质,活跃身心,以充沛的.精力投入学习。通过活动,培养学生的团队意识,竞争意识,合作交流能力,又能激发学生的学习热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,真正做到全面实施素质教育。我校决定20_年4月21日——4月29日举行第七届小学生校园运动会。

  二、活动主题:

  张扬个性、全面发展、文明健美、活泼向上

  三、活动时间:

  4月21日——4月29日

  四、活动地点:

  学校操场第二平台

  五、活动人员:

  全体教师、1-6年级学生

  六、比赛项目:

  1、篮球

  2、兵乓球

  3、拔河

  4、接力赛

  5、立定跳远

  6、1分钟跳绳

  7、1分钟仰卧起坐

  8、掷垒球

  七、参赛名额:

  1、篮球男、女每班各8名(3——-6年级)

  2、兵乓球男、女每班各3名(3——-6年级)

  3、拔河根据各班的实际人数而定(1——-6年级)

  4、接力赛根据各班的实际人数而定(1——-6年级)

  5、立定跳远每班男女各3名

  6、1分钟跳绳每班男女各3名

  7、1分钟仰卧起坐每班男女各3名

  8、掷垒球每班男女各3名

  八、比赛方法:

  1、篮球(场地:校篮球场)分上下半场,男队每15分钟半场,女队每12分钟半场,中场休息5分钟,同年级不分,高年级让低年级8分球。

  2、兵乓球赛(场地:第二平台兵乓球桌场地),采用三场二胜制,每场11分球制各取前三名。

  3、拔河(场地:篮球场)名次低年级取第一名。中、高年级取1、2名

  4、接力赛(场地:篮球场)名次,低年级取第一名。中、高年级取1、2名

  5、立定跳远(场地:篮球场边)每个队员跳3次,取成绩,各组男女名次取前3名

  6、1分钟跳绳(场地:新教学楼前)每队员跳2次,各组男女名次取前3名

  7、1分钟仰卧起坐(场地:新教学楼前)每队员做2次,各组男女名次取前3名

  8、掷垒球(场地:第二平台)每队员掷3次,取成绩,各组男女名次取前3名

  九、分组办法:

  低年级组(一、二年级)中年级组(三、四年级)高年级组(五、六年级)

小学体育教案10

  【教学目标】

  1.知识与技能目标

  学生能够理解蹲踞起跑动作环节,知道蹲踞式跳远动作要点。

  2.过程与方法目标

  通过练习,学生能够做出蹲踞式起跑动作,发展学生速度、力量、爆发力、灵敏和协调性。

  3.情感态度与价值观目标

  培养学生学习的兴趣,提高学生练习的积极性,通过分组、合作学习,进一步提高学生善于合作、勇于竞争的意识。

  【教学重难点】

  1.教学重点

  蹬地有力摆臂迅速。

  2.教学难点

  身体重心抬起时机正确。

  【教学过程】

  一、开始部分

  师:集合,立正,向右看齐,向前看,稍息、立正

  师:同学们好!大家都到齐了,同学们集合迅速,站队整齐,报数声音洪亮,很好,大家要继续保持。

  师:同学们谁是世界上跑得最快的人呢?

  师:大家都知道是短跑名将博尔特,我们今天就学习一项与短跑有关的技术动作:蹲踞式起跑

  师:有没有身体不舒服的同学,有的话请观摩学习,同学们有没有带钥匙等尖锐的物品,若有来交给老师保管。

  二、准备部分

  师:咱们先来做一个热身游戏,游戏名称是“长江、黄河”。

  师:同学们快速分成两组,每组人数相同,面对面分开站在中线两端,一方为“黄河”,另一方为“长江”。

  师:当教师喊“长江”,“长江”队迅速向安全线跑,“黄河”队立即追赶,凡是在安全线前拍着对方的为胜利,游戏要求不抢跑

  师:现在我们开始游戏,“长江”,好,同学们有的反应很快立马就跑出去了,后边同学没追上;有同学起跑慢了,被后面同学捉住了;有的同学甚至跑错了方向,与后边追赶的同学撞到了一块

  师:好下面准备再来一组,“黄河”,好,不错!

  师:同学们集合,成四排横队。下面大家跟着老师一块复习健美操,以中间这位同学为基准,双手侧平举,前后左右散开,成广播体操队形

  师:第一节:“12345678、22345678、32345678、42345678”

  三、基本部分

  师:接下来我们进入基本部分学习,在学习之前我们先看蹲踞式起跑的动作,在观看的过程中思考蹲踞式起跑的动作包括哪些?

  师:蹲踞式起跑和站立式起跑哪一个速度更快?

  师:现在由小组带领到指定区域进行练习,老师看到第一小组最积极请你们来回答,他们说蹲踞式起跑包括各就位、预备和鸣枪三个环节,观察很仔细

  师:其他小组还有补充的么?第二小组请补充,他们说蹲踞式起跑快,回答很棒,现在老师对蹲踞式起跑动作要点进行讲解

  师:“蹲踞式起跑”包括各就位、预备、鸣枪三个环节,首先两脚依次踏在起跑器上,两手撑地,伸直,重心在两脚之间,抬起臀部,稍高于肩,重心向上,身体落在手脚间,前腿伸展,后腿蹬地,两臂屈肘前后摆动,完成下压动作,身体重心前倾,前两排同学起立,我们开始练习。

  师:首先我们进行第一个练习:喊号接物。

  师:同学们围成一个圆形,依次报数,记住自己的数字后,老师在圆形中间进行向外投掷纸团并喊出轻物,学生听到数字后迅速向外进行跑动,接住轻物,看哪一名同学反应最快

  师:3,这位同学反应很快但注意身体要前倾,再来一次,5,这位同学知道为什么没有接住轻物么?

  师:对的,是因为蹬地的时候没有力量,老师建议你前脚掌蹬地,在做一次,很棒,这次有进步了,4,体委最好获得胜利,老师奖励一个勋章

  师:通过刚才的练习,我们再进行蹲踞式起跑练习,大家思考为什么蹲踞式起跑速度最快呢?

  师:带着问题大家探索练习,同学们分成四组,第一组在前面起跑线上,第二组同学在后面起跑线上,听到老师的'口令后迅速跑出3-5米,听口令,各就位、预备、跑

  师:第一组同学在跑的时候脚蹬地要先向外蹬地,在向里面蹬地,感觉象滑冰一样,对的,这次做对了

  师:第二组同学在跑的时候身体重心要前倾一些,很棒。通过练习大家得出结论了么?

  师:第四小组有答案了,他们说蹲踞式起跑蹬地比站立式起跑力量大,所以速度快,体会不错。

  师:在蹲踞式起跑的时候身体在积蓄力量,在起跑的一瞬间,蹬地有力,速度就快。

  师:前两个练习,同学们基本做出蹲踞式起跑动作,现在我们提升一些难度,我们安上起跑器进行,在练习的时候思考进行起跑器的跑动时,身体是迅速抬起还是逐渐抬起?

  师:开始练习,第一组同学练习的不错,请注意蹬地发力,第二组同学练习很积,请第二组同学来回答。

  师:他们说按上起跑器的话,蹬地的时候身体要逐渐抬起,回答很好,大家都掌握动作要点了。

  师:下面我们进行快速跑接力游戏,同学们快速分成4组,每组人数相同,每组排头同学采用蹲踞式起跑完成后跑回接力下一名同学,要求不抢跑,违反规则罚时3秒

  师:听口令,各就位,预备,跑,加油,第三组、第四组并驾齐驱,第一组和第二组已经追赶上来了,倒计时,3、2、1、停

  师:第二组胜利,我们请第二组同学为我们进行展示,同学们说第二组同学做得为什么好呢?

  师:大家都知道后蹬有力、速度要快、身体重心逐渐抬起,掌声给第一组同学

  四、结束部分

  师:最后我们进行放松活动,同学们快速集合,以中间同学为基准,两臂侧平举成体操队形散开,放松一下

  师:我来自偶然像一颗尘土,有谁看出我的脆弱,我来自何方我情归何处,谁在下一刻呼唤我

  师:停,以中间同学为基准密集队形集合,本节课我们学习了蹲踞式起跑,同学们在练习中练习积极,下面体委组织学生回收器材,同学们再见!

小学体育教案11

  学习阶段:水平二

  学习目标:在各种练习中提高跑的能力

  学习内容:游戏50米冠军赛

  学习步骤:

  一、集体游戏、提高兴趣

  教师活动:1.提出队列练

  2.组织队列练习

  3.提出游戏的练习要求

  4.讲解游戏《找朋友》的方法

  5.组织游戏

  学生活动:1.懂得队列的重要性

  2.积极的进行队列练习

  3.理解和掌握游戏的方法和规则。

  4.投入到游戏的联系中去

  组织:队列练习分四列横队,游戏围成圆形

  二、合作探究、掌握技能

  重点:在练习中提高自己的奔跑能力

  难点:在练习中能和同伴合作完成练习

  教师活动:1.提出小组自主的进行跑的准备活动

  2.组织小组自主的进行练习

  3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏

  4.组织学生进行自创的小型游戏

  5.提出50米冠军赛的要求的要求

  6.组织比赛

  学生活动:1.自主的`进行准备活动

  2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习

  3.积极的投入到50米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力

  组织:比赛分四路纵队

  三、相互方法、加速恢复

  教师活动:提出放松的要求

  组织放松练习

  学生活动:进行放松

  组织:散点站立无固定队型

  课后小结:

小学体育教案12

  教 材 分 析

  1、队列、队形是我们学习体育课的基础,能够使同学们学会并掌握队列、队形是下一步我们学习体育的第一步;

  2、通过队列、队形的学习激发学生学习体育课的兴趣,充分发挥好学生的身体协调性,培养学生从小养成锻炼身体的习惯和增强美感的意识;

  3、促进学生的身体的正常发育,形成正确的身体姿态和良好的形态,加强学生的组织纪律性,培养学生勇于进取的精神,团结紧张、严肃活泼的学习、生活环境。

  学 情 分 析

  1、学习平时锻炼的时间不多,都有上体育课的迫切愿望,再加上农村的孩子体育知识掌握的很少,这节课是我们学习体育的基础,所以同学们要认真学好,为下一步打下基础;

  2、学生现在对体育的认识仅仅限制在锻炼身体的层面上,而体育包含的内容很多,我们平时的`一言一行、一举一动都是体育知识的组合;

  3、平时我们走路的姿势都是不规范的,包括我们的站姿,现在同学们平时做的都很好,一上体育课忽然一切都不合格了,同学们感觉多少有些不能接受。这就需要我们进行教育,并不是我们走的不好,只是与我们的规范化还有距离。

  教 学 目 标

  学习掌握立正、稍息、原地的四面转法、原地的队列变化教学内容。

  教 学 重 点 和 难 点

  1、 立正的姿势要领的掌握;

  2、 四面转法的动作要领;

  3、原地队形变化的基本动作。

  教学过程

  一、 准备活动

  1、场地准备工作;

  二、 课堂教学常规:

  1、整队、清查人数、检查服装;

  2、师生问好;

  3、宣布课的内容及要求;

  4、安排见习生。

  三、 基本部分

  动作要领:

  1、立正、两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约一脚长,两腿挺直,小腹微收,上体正直,两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指贴于两侧裤缝处,头要正,颈要直,口要闭,下额微收两眼平视前方。(顶平身正)

  2、稍息:左脚,顺脚尖方向伸出大半脚的距离两脚自然伸直,上体保持立正姿势,稍息时间过长可以自然换脚。

  3、原地的四面转法:首先教师做示范,把动作要领每一步分为两节,叫“一步两动”,组织四列队形:

  XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

  XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

  XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

  XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

  4、原地队形变化:

  ①、由一(二)列横队变二(四)列横队及其还原。

  口领:成二(四)列横队————走

  动作要领:先报数(连续报数或者1至2报数)听到口令后,单数学生不动,双数学生右脚向右后方退一步,左脚向右脚靠拢,到单数同学的后面,前后对正看齐,根据需要双数学生左脚可先后退一步,右脚后撤不停顿地向右跨一步,左脚向右脚并拢,自动对正看齐。

  ②、由二(四)列横队还原成一(二)列横队

  口领:成一(二)列横队————走

  动作要领:听到“成一(二)列横队——走”的口令后,双数的学生左脚向左前方跨一步,右脚向左脚靠拢,然后自动看齐。

  ③、由一(二)路纵队变二(四)路纵队及其还原。

  口令:成二(四)路纵队——走

  动作要领:先报数(连续报数或者1至2报数)听到口令后,单数学生不动,双数学生右脚向右前方跨一步,左脚向右脚靠拢,到单数同学的右侧自动对正看齐。

  由二(四)路纵队还原成一(二)路纵队的要领与上述要领相反。

小学体育教案13

  一、指导思想:

  本课以健康第一为指导思想,在《新课程标准》的教学理念的指导下,坚持以人为本,全面提高学生的身体素质和心理素质,提高学生的学习能力,培养学生的创新精神,使学生能够快快乐乐地学习,轻轻松松地完成学习任务。

  二、教材分析

  本课教材为三年级体育内容“原地侧向投掷垒球”,由于这是运用上肢的内容,因此,我以沙包为主,同时选择的辅助内容是以下肢为主的小型游戏“换物赛跑”。

  “原地侧向投掷垒球”的内容虽然就学习形式而言比较枯燥,然而,它们对发展学生上肢力量有一定的`实效性。这一内容,对于三年级学生来讲由于是初学,因此对它们有一定的困难,他们年龄小、力量素质差、控制能力薄弱,预计,绝大多数完成的质量可能不高。所以我选择了轻物沙包作为本课的主要能容。

  投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置,也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一,它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现,到三年级时学习原地侧向投掷垒球技术,本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术,使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系,为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。

  三、学情分析

  水平二的学生正处于身心发展的关键期,他们活泼好动,思维能力逐渐增强,团体意识逐渐加深,对新鲜事物有着一定的好奇心,喜欢通过各种言语和动作来表现自我,展示自我,学习兴趣很高,但是注意力不够集中,情绪不够稳定。

  鉴于上述分析,针对本课教学内容,特制定以下教学目标与教学重点、难点。

  四、教学目标:

  1、通过本课的教、学、练的过程激发全体学生能积极参与、认真学习本课的内容。

  2、初步学会“原地侧向投掷沙包”的练习方法,提高投掷能力。

  3、通过多种教学方法培养学生自主学练、合作学练及互帮互助的能力。

  4、在学练中培养学生的创造性思维能力及丰富的想象力,使学生能快乐地学习。

  五、教学重点:投掷沙包时的出手时机

  教学难点:投掷沙包时转体和挥臂的连贯性

  六、教学过程

  1、开始部分:除常规教学外,安排了队列队形——队形变换(四列变二列、二列变四列、二列变四路)。

  2、准备部分:安排了八节沙袋操(8拍__2),学生在教师的带领下听口令完成动作。随后安排了两个辅助练习,一是抛接沙包,二是投沙包游戏。通过练习,进一步使学生做好充分的准备活动,同时调动学生参与活动的积极性和兴趣,让学生在体育课上体验到成功的快乐。

  3、主体部分:

  (1)、利用语言、多媒体或图片导入本课主教材——学习原地侧向投掷沙包。A让学生通过想象去体验原地侧向投掷沙包动作,学生展示。B让学生观察教学挂图后再去体验原地侧向投掷沙包动作,学生展示。

  (2)、教师讲解原地侧向投掷沙包的动作要领并示范,组织学生根据教师的讲解示范进行徒手分解练习。组织学生进行徒手完整动作练习。组织学生进行持包分解和完整动作学习。教师巡视给予指导纠正,找学生进行示范并点评。在掌握动作的基础上,为了提高学生的练习兴趣,进行投过标志线和投过一定高度的练习。

  (3)、本课游戏——炸碉堡。利用垫子和沙包进行,各组在教师的提示下先进行障碍设置,设置完成后各组可以进行体验,并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任务,最后各组进行集体比赛,教师担任组织者和裁判,根据时间游戏可做2-3次。

  4、结束部分:安排放松活动――抢占阵地。学生围成圆形将沙包放到圆上,所有学生围圆放松走,当听到哨声,立即双脚站到沙包上。没有抢占到的同学为失败一次,游戏继续进行,教师可随时变换方式进行。要求全员参与、反应灵活。

小学体育教案14

  学习目标:

  1、了解本学期的体育课考试的项目和时间,合理的安排自己的学习计划

  2、明确各个单元学习目标、内容、要求和任务

  3、在学习中学会与人合作,中提高交往的能力

  学习内容:本学期的体育课的学习内容、任务和要求

  重、难点:

  1、了解各个项目的健康标准和要求

  2、制定相应的学习计划和安排

  场地器材:教室

  教学过程:

  一、准备阶段

  1、课堂常规

  2、简单的宣布本次课的内容和要求

  二、激发兴趣阶段

  1、导入:

  新的学期开始了,老师又看到了一张张熟悉的面孔。看大家的脸上挂着的笑容,不难想到大家这个年都过得很丰富多彩。谁来说说自己是怎么过年的?过年都到了哪里,做了些什么有意思的事。

  2、学生积极的发言,绘声绘色的讲自己在假期里高兴的事情。

  3、总结学生的发言,并且转入主题:从发言中不难看出,这个年大家过得是有滋有味,丰富多彩,好像身材都有一点胖嘟嘟的.。下面,我就要给大家提个醒,先让大家在思想上减减肥。

  三、学习新知阶段

  1、本学期的学习内容

  ①学习项目:街舞;篮、排、足球技术;技巧

  ②考试项目:50米跑、坐位体前屈、50米×8往返跑

  ③检查项目:肺活量、身高标准体重、仰卧起坐、立定跳远

  2、要求

  ①认真的学习,按时到位参加各个项目相关的练习

  ②及时的进行各个项目的检查和考试

  ③通过检查和考试,了解自己的不足之处

  ④注意从实际出发,有针对性的对自己的弱项进行适当的锻炼

  四、最后阶段

  1、合理的安排自己的平时生活和训练

  2、制定适合的训练计划

  ①首先要了解自己的各个项目的情况

  ②训练计划要量身定做,量力而行

  ③训练的量要适当,不可操之过急

  3、了解每一项考试项目的分值——在《学生体质健康标准(试行方案)》找到相应的分值

  4、小结本次课的情况

小学体育教案15

  活动目标

  1.学习听信号向指定方向跑,提高动作的灵活性。

  2.能快速灵活地跑到安全的地方躲藏起来。

  3.喜欢参加体育活动,感受与伙伴游戏的快乐。

  4.能遵守游戏规则,与同伴合作游戏。

  活动准备

  体能条8根、体能环10个、拉力带4根;狐狸头饰1个、小鸡头饰若干、虫子卡片若干。

  活动过程

  热身活动

  教师扮演“鸡妈妈”,幼儿扮演“小鸡”,站在圆圈线或站位点上做动物模仿操,主要活动手臂及腿部。

  探索体验

  1.创设游戏情境,鼓励幼儿听信号向指定方向跑。

  教师带领幼儿一起念儿歌《小鸡爱游戏》,念完后“鸡妈妈”发出指令“我们跑到大树边”,“小鸡”和“鸡妈妈”一起跑到大树边。“小鸡”和“鸡妈妈”再次念儿歌,“鸡妈妈”发出新指令“我们跑到草地上”、“我们跑到滑梯边”、“我们快跑回家(用体能条围成一个正方式或长方形表示)等。“小鸡”要听指令跑。

  小鸡爱游戏

  小鸡小鸡叽叽叽,跑来跑去做游戏。小河边,花丛里,高高兴兴真欢喜。

  2.动作指导:听信号向指定方向跑。

  (1)幼儿站成一个大圆圈,教师介绍活动内容。

  (2)教师示范和讲解正解跑的动作。

  动作要领:上体正直稍前倾,左脚在前、右脚在后,两臂握拳自然屈肘前后自然摆动。

  (3)在场地上设置3条线,各相距20米。将幼儿分成两组,两列横队分别站在第1、2条线后等待。教师发出指令,第1条线后的幼儿向第2条线方向奔跑,第2条线后的幼儿向第3条线方向奔跑,看谁跑的动作正确,并能注意避开同伴,注意安全。

  集体游戏

  游戏:狐狸和鸡。

  1.布置游戏场地,创设游戏情境。

  (1)将拉力带圈一块大的区域作“草地”,在“草地”上任意放置虫子卡片作“虫子”,在“草地”外围散放体能环作“安全地带”。

  (2)教师:小鸡们,今天妈妈要带你们去草地上捉“虫子”,但是有一只狡猾的狐狸会来捣乱,你们一定要听妈妈的话,看见狐狸来了要赶快跑到安全的地方躲起来,不要让狐狸抓到。

  2.介绍游戏玩法,开展游戏。

  一名配班教师扮演“狐狸”。“鸡妈妈”带领“小鸡”到“草地”上捉“虫子”。当听到“狐狸来了”的指令时,“小鸡”要快速躲到“安全地带”。当听到“狐狸走了”的.指令时,“小鸡”再次回到“草地”上捉“虫子”。若未躲好的“小鸡”被“狐狸”抓住则暂时退出游戏,在场地周围观看、加油。暂时退出游戏的“小鸡”不能超过5只,当“狐狸”抓到第6只“小鸡”时,第一只被抓的“小鸡”则可返回到游戏场地继续参加游戏。在规定的时间内,捉“虫子”多的“小鸡”获胜。

  3.教师进行评价和小结,使幼儿获得成就感。

  放松整理

  教师带领幼儿围成大圆圈坐在操场上,互相拍拍腿,放松身体。稍事休息后,教师带领或指导幼儿将材料归放好,收纳索还中教师要注意幼儿的安全。

小学体育教案16

  一、活动目标:

  1、了解游泳时需要注意的安全常识。

  2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。

  二、活动过程:

  (一)游泳安全须知

  1、游泳前必须进行身体检查,体检合格方可游泳。

  2、禁止到非游泳区游泳,要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。

  3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领,或结伴,不能单独游泳。

  4、游泳前应做好充分的准备活动,使全身各个器官、系统得到活动。

  5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好,及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

  6、在水中游泳的'时间,每次最好不要超过2小时。特别使初学的人,在水中时间不宜过长,一般15-30分钟就要休息一下。

  (二)问题及处理

  1、游泳的时间或水温不当时,容易引起抽筋。这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒缓后,要换个泳式游回岸边,一定不要乱挣扎。

  2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时,要马上游回岸边。

  3、游泳时遇到水中有水草缠身时,要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身,然后离开有水草的地方。

  4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳,迅速上岸,用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩,并用热毛巾做头部保温。

  三、活动小结:

  游泳前、游泳过程中要注意安全,如果游泳时发生问题,一定要及时处理。

小学体育教案17

  学习阶段:水平二

  学习目标:遵守游戏规则小组合作完成练习

  学习内容:跳短绳游戏“大鱼网”

  学习步骤:

  一、合作游戏、提高能力

  教师活动:1.提出游戏的要求

  2.讲解游戏的方法与要求。

  游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

  3.分成六大小组

  4.组织游戏

  5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。

  学生活动:1.理解游戏的方法和要求

  2.小组合作进行游戏

  3.注意在游戏的安全

  组织:

  二、合作探究、掌握技能

  重点:双脚跳短绳的脚部和手部动作的配合方法及起跳时机。

  难点:手脚的协调配合,同学间在练习中帮助合作精神的发挥与体现。

  教师活动:1.提出跳短绳的练习要求

  2.组织两人一组进行练习,要求互相帮助。

  3.进行男女30秒钟挑战赛

  4.进行男女1分钟挑战赛

  5.以小组为单位进行一分钟的'团体总成绩的比赛

  学生活动:1.细心聆听老师的讲解和强调,自主的完成练习

  2.勇于挑战,积极参与评比,敢于展示自己

  组织:练习时无固定队型,比赛时围成圆圈和四列横队。

  三、放松活动

  教师活动:教师引导学生做放松练习。

  学生活动:学生积极模仿跟教师一起做放松练习。

  组织:无固定队型。

  场地器材:田径场

  课后小结:

小学体育教案18

  教学内容:

  1、立定跳远

  2、迎面接力跑

  教学目标:

  1、学会立定跳远的各种分解动作,提高学生立定跳远的.能力,培养学生的原地弹跳能力。

  2、发展学生速度和奔跑能力。

  一、准备部分

  1、开课式

  2、队列练习

  3、准备活动:慢跑两圈、放松活动。

  二、基本部分

  1、立定跳远

  (1)动作:

  1、准备动作,原地向上往高处起跳10次,向上的时候手臂向上摆,跳得越高越好。

  2、基本动作,听教师的口令,一是手向上举,二是手从上往下摆,身子下蹲,三是向前起跳(重心向前)。

  2、教师讲解示范

  学生跟着教师完成动作,接着学生分组完成动作十遍,直到大部分同学掌握为止。

  2、迎面接力跑

  (1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人,接棒人握棒后迅速跑向对面。

  (2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线,成纵队相对立在两端的起跑线后。

  (3)要求:

  1、传递棒时不准抛,传棒是落后由传棒人捡起继续进行。

  2、严格遵守纪律、遵守规则。

  三、结束部分

  1、整理放松

  2、小结、讲评

  3、宣布下节课的内容

  4、下课

小学体育教案19

  活动目标:

  1.引导幼儿探索绳子的多种玩法。

  2.通过玩绳,进一步发展幼儿的平衡协调的能力。

  3.发展幼儿的创造性和发散思维能力。

  4.培养幼儿团结合作的观念。

  5.提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

  活动准备:

  长绳短绳若干。

  活动过程:

  1.带领幼儿跑步进入活动场地,做热身操。

  2.导入:小朋友,今天我们一起来玩绳子,看谁能想出好玩的方法。

  3.自由玩绳:教师带领幼儿随音乐自由玩绳,刚开始可以探索一个人玩绳的方法,然后探索两个人玩绳的方法,最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时,教师可以先请这个幼儿示范,然后带领大家跟这个孩子一起玩。

  4.玩法:

  (1)跳绳:幼儿可以一个人练习跳绳,还可以练习花样跳绳。

  (2)给娃娃打领结:幼儿分成人数相等的四队,各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始,教师发令,幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的.手,比赛依次进行,快的为胜。

  (3)踩绳跳:每人一根一米长的绳子,两手捏住绳子的两端,双脚踩在绳子的中间部位,两手拉紧绳子,双脚用力前跳。

  (4)走小路:两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路,幼儿在小路中间走,踩绳、出绳为犯规。

  (5)走钢丝:把绳子拉成——或S形,幼儿踩绳前进。

  5.放松活动:小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子,大家一定有点累了吧,那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

  6.小结结束:教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结,然后带领幼儿回活动室,结束。

  活动反思:

  这个活动是孩子们感兴趣的,幼儿活泼好动,让他们长时间坐着听你讲,肯定不会有很大的收获。只有动静结合才能让活动效果最好。此活动符合孩子的现有发展水平。每个孩子都在活动中兴趣盎然、生动、活泼、主动地玩耍,在活动中孩子们感受到了游戏的快乐,能够主动积极参与探索绳子的变化,打破了传统的教学模式,不再是以往的老师教,幼儿被动地学。培养了幼儿的探索精神,创造了条件让幼儿实际参加了探究活动,孩子们在玩的过程中充分调动了孩子们的自主性,并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。

  活动培养了幼儿的探索精神,创造了条件让幼儿实际参加了探究活动,感受到了科学探究的过程和方法,体验了发现的乐趣。

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